2022，自我升值的9个好习惯

　　强者文化，一针见血！
　　丢掉过去的一切
　　已经告别的风景，就别再打听啦，当你选择了去西天取经，东边的景色再美，也与你无关啦。
　　过去的人，过去的事，都只会成为你前行拖累。你背着个包袱上路，怎么能不累呢？
　　放下一切，轻装上阵，才能更快到达彼岸。
　　把时间花在最重要的事情上
　　不管我们怎么过，最终都会失去这一天。拉开人与人差距的，就是如何利用时间。
　　动物靠爪牙猎食，人类用思维操控。
　　把时间都花在提升思维认知上，与别人拉开认知差距，才是最有效的利用时间。
　　只讲事实，不讲个人看法。
　　小王，你最近怎么老是迟到啊！老公，你最近有点不爱我！（个人看法）
　　小王，你这个礼拜迟到了三次。老公，你已经有24小时没给我打电话了。（事实）
　　你讲你的主观看法，别人就会有情绪。你阐述客观事实，对方就没话说。
　　每周锻炼三次身体
　　身体，是革命的本钱。
　　身体，是事业的根基。
　　如果不锻炼身体，随着年龄增长，身体状况会越来越差。
　　你会工作状态下降，生活上也玩不动，那你活着还有啥意思嘞？
　　练习专注的能力
　　专注的能力，其实就是修炼我们的内心。用我们的内心来战胜我们的大脑。
　　因为大脑很容易想七想八，被其他事情给诱惑，导致分心。
　　吃饭的时候就专注吃饭，睡觉的时候就专注睡觉，工作的时候就专注工作。
　　学会向下扎根
　　不要天天想着做大做强，赚大钱。
　　要追求向下扎根，强大根基。
　　你们去看那个树，他永远都是先追求向下扎根。根扎得越深，那个树就越不容易倒。
　　相反，那些天天追求往上长的，风随便一吹，他就倒了。
　　像水一样融入环境
　　水利万物而不争。老子说，水是这个世界上最接近＂道＂的东西。
　　你看那个水放进碗里，就是碗的形状。放进瓶子里就是瓶子的形状。
　　水放到河水里就是河水，放到海水里就是海水。
　　所以向水学习，你就能与任何人和事物融为一体。
　　接受截然相反的两套思想
　　在强者文化里面，任何事物都是矛盾对立统一。
　　就像汽车的前进和倒退，虽然截然相反，但他们都很好的存在于同一汽车上。
　　人也是一样，如果你不能接受相反的思想，那么你就会走向某一边的极端。
　　练习杀手般的气质
　　你们看杀手，都是在事前做好周密的布局，接着一出手就必须要拿到结果。
　　要减肥10斤，就做好饮食计划和健身计划，必须减肥10斤。
　　当你具备了杀手般的布局思维和执行能力，请问，你还有什么事做不成?
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