生活中每个人都会经历挫折和困难，都会有沮丧的时候。遇到挫折，你沮丧＂为什么倒霉的总是我＂；看到别人的进步，你越来越怀疑自己，甚至自我攻击…每个人都有情绪低落的时候，但长久沉溺负面情绪，并不能帮你走出困境。学会9个小方法，帮助你摆脱emo，快乐生活。
　　1、接纳自己。学会与自己和解，拒绝自我贬低；
　　2、拒绝内耗。少一些无谓的思辨，别在不值得的人和事上浪费情绪；
　　3、学会宽心。今天再大的事，到了明天就是往事；
　　4、停止攀比。不要总和他人比较，专注于自己的成长；
　　5、好好生活。少熬夜，按时吃饭，照顾好自己也是一种能力；
　　6、减少依赖。无人做你的光芒，就自己照亮远方；
　　7、储蓄快乐。找到一项爱好，生活才不会百无聊赖；
　　8、主动倾诉。当心事有了倾诉对象，烦恼也会减半；
　　9、多多微笑。生活给你一百个理由哭泣，你要拿出一万个理由笑给它看。

恍若初见宛若初闻随笔与你在一阕词里初见。那阕词里，砌着一阶青苔水痕，坐落着雪后初霁的山峦，流淌着一溪云一湾月光湖。不怕微霜点玉肌。恨无流水照冰姿。与君著意从头看，初见今年第一枝。人醉后，雪消时。江南春Blog博什么随笔不喜欢喋喋不休的浅吟低唱，不喜欢风花雪月的悲悲切切，不喜欢高谈阔论的自以为是，不喜欢色眼迷离的猎奇搜艳，不喜欢日出日落的流水豆腐。不是运筹帷幄的政治家，不是才高八斗的学者名流，不是真爱的意义生活随笔这个世界上的爱情有两种陪你走完人生之路的人和在你的人生之路上短暂陪你的人！一路上，陪你一辈子的那个人，呵护你一辈子的那个人，宠爱你一辈子的那个人，照顾你一辈子的那个人，你找到了吗？岁月神偷随笔时光匆匆，老去的容颜，变白的头发，佝偻的背脊，起皱纹的皮肤，都是时间给予的馈赠。在不经意的十几年或者几十年之内，无意之间失去童真的笑脸，失去身边的亲人，失去竞争的对手，失去陪伴的宠深夜不眠，创作未止心情随笔深夜不眠，创作未止心情随笔有一种过去叫曾经拥有，拥有有过的青春，拥有过的的梦想。有一种无知懵懂是我还穿着这世间最纯真的，单色调的衣服校服，羊场欢笑，肆无忌惮的天翻地覆。有一种叫做情关于生活的哲理短句子有时候，在一笔一划间，生活哲理便刻画在笔尖。令人读来深深感慨，心里深深震撼。品学网小编整理了一些关于生活的哲理短句子，一起来感悟人生的每个精彩瞬间。关于生活的哲理短句子摘抄1。一位关于微笑的唯美句子微笑的文艺语录微笑是烈火，融化我满脸的冰霜。微笑是良药，给我受创的心灵疗伤。下面是品学网小编为大家精心推荐的感慨微笑的经典句子，希望能够对您有所帮助。感慨微笑的经典句子摘抄1。只用微笑说话的人，独上西楼望尽天涯路随笔槛菊愁烟兰泣露，罗幕轻寒，燕子双飞去。明月不谙离恨苦，斜光到晓穿朱户。昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。欲寄彩笺兼尺素，山长水阔知何处？蝶恋花晏殊倚窗远眺，小楼凉风扑面，穿透薄结婚祝福短信有哪些结婚祝福短信，由整理，希望有关于结婚祝福短信的文章，结婚祝福短信能对您有所帮助！在这个只有两个人有份的特殊恩赐中，相互间有一种特别甜蜜的爱，是不能用笔言语来表现的。让这缠绵的诗句，新春结婚祝福语1。愿你俩用爱去绾着对方，彼此互相体谅和关怀，共同分享今后的苦与乐。敬祝百年好合永结同心！2。愿你俩恩恩爱爱，意笃情深，此生爱情永恒，爱心与日俱增！3。用真诚握住丘比特的箭，用一生精选生日祝福语大全一年中总有几个日子难忘，下面是小编为大家精心搜集的生日祝福语，供大家参考借鉴。1。太阳初生的时候，千万道光芒就是我心底丝丝缕缕的挂念夕阳西下的时候，落日的余晖就是我心底分分秒秒的挂