每一天，每一项，只做一件146T

　　让自己发光、发亮！
　　自我反思-146T1. 终生牢记在心的警醒管窥：避免短视 自我卷入：定目标，不分心，盯当下 允许失败：允许自己失败，那么你就更有可能成功 练习：沉下心，低下头，多练习 控制：不要被外在奖励所控制 自主：与其坐等这个世界发生变化，不如我们更为主动地去做一些事情 影响：环境只能影响人，但不能决定人 反向力：但行好事，莫问前程 2.终生要问自己的问题你究竟想要什么？只能有一项
　　想要尽可能发挥自身优势的价值，同时能帮到他人
　　天赋：伯乐+学习+执着=优势教练目标规划
　　短期目标：基金投资（主）、写作、职业规划（8月、9月、10月）
　　中期目标：职业规划（主）、写作、基金投资
　　长期目标：极短时间内完成某件事情
　　职业规划（主）、写作、基金投资、时间管理、大脑管理、解决问题的底层逻辑今天有为自己的目标，做出哪些努力？
　　（1）开创了《人生六条线》，辅助我打磨技能。
　　（2）帮助行动的计划：遇见流行——许下愿望（9月3日下午落实）
　　（3）捉光行动——闪光玻璃瓶（9月3日下午落实）4. 每天只做一项运动
　　散步15分钟5. 每天只记住一个感受的词
　　翻来覆去想半天6. 每天只记住一个优秀的句子
　　你越是努力遵守建议，就越是会违反它。7. 每天只记住一段产生共鸣的文段
　　我们每次时间不够用时总会第一个牺牲睡眠，每当我们遇到一些困难时，我们首先放弃的是自由和梦想。因为从短期来看，你不会因为放弃自由和梦想而损失什么。8. 每天只学一个写作技巧
　　写作技巧：写文章要有＂虫眼＂和＂鸟眼＂
　　虫眼就是事物的表面，而鸟眼就是事物的本质或者核心。9. 每天只学一个新知
　　想要更快掌握某项技能，尽可能让你的所有感官动起来，这样你就会学得更快。比如体验式学习。10. 每天只写一篇运用今天学到的写作技巧的文章
　　完成11. 每天只写一个没有做好的事情
　　工具-《问题改善》
　　1》重要指数：8
　　2》事件描述：忙忙碌碌一天，觉得在我主要事情（职业规划）上，花费的时间很少，进展也很缓慢。
　　3》可能原因：午休时间比较长，有时候长达2个小时，导致下午剩下的时间变少，所以花费在主要事情上的时间也就少了。是不是我每天花费大量的时间在不重要的事情上呢？
　　4》我的行动：罗列今天所做事项（将不重要的事情标记出来）背诵词、句子、文段
　　学一个写作技巧
　　看故事写作书籍1个新知
　　看职业规划书籍1个新知
　　规划基金投资
　　午休 不太重要
　　修改并发布文章
　　查阅关于北辰青年资料
　　散步
　　写自我反思日志
　　与远方的朋友探讨一天的收获与远方朋友探讨你最近的重心是什么？
　　赚钱，基金投资
　　在基金投资上，每天该做的事情做好了吗？
　　做好了。
　　既然你在你的重心事情上做好了，那么在它之外的其他时间里，无论你做什么、做多少，是不是你都是赚的？
　　5》总结：明天开始试验将午休取消。
　　6》事后反馈：午休没有取消，而是缩短了午休时间，结果一切都正常进行。12. 每天只写一个有成就感的事情。
　　在做晚饭的时候，迸发出了很多灵感，并且已经实施了一个灵感，感觉好极了。
　　做饭的时候，我会觉得很轻松，可能是灵感产生的条件，明天将放松归纳为人生第七条线。关注我，让我们共同目睹从＂0＂ 到 ＂1＂ 的变化过程，希望能给到你自我主宰的力量。
　　愿你也能够自己主宰自己的人生，实现自由，和喜欢的人，做喜欢的事，过喜欢的生活。