人生有好多无奈，当自己改变不了环境时，可以学着悄悄改变自己；当改变不了现实时，可以试试改变态度；当自己改变不了过去时，可以用改变现在来证明自己；我们不能预知明天，但可以把握今天。
　　大家好，我是杨老师，紧张相信很多人都有，当众讲话，或上台演讲，或开会发言，或者站在台上讲文案，心理紧张，而且出现紧张脸红心慌，紧张手抖，心跳加速、腿抖，声音颤抖，这些现象很多人解决的办法就是针对问题去解决问题，往往很难改变，没有透过问题看本质。
　　就紧张现象来解决紧张，这个路子不通，解决不了根本问题，老师的课程以及训练营是从根本上来解决紧张，恐惧这个问题，下面老师就分享一些通过学习训练解决紧张问题的截图见证。
　　人生终有许多选择。每一步都要慎重。但是一次选择不能决定一切。不要犹豫，作出选择就不要后悔。只要我们能不屈不挠地奋斗，胜利就在前方。

偏科的人生更精彩最近，有一个问题老是萦绕在我的脑海中久久不能散去。什么样的人生才称得上精彩的人生？人生需要遗憾古人说，十全九美才是真的完美。太过追求完美可能会让我们陷入无尽的偏执，也就是今天所谓的我是山姆笨拙却又纯粹的爱爱是戴着眼镜看东西，会把黄铜看成金子，贫穷看成富有，眼睛里的斑点看成珍珠。萨尔丹试想一下，不管到什么时候我们这个社会真正不可缺少的是什么东西，是物质吗？显然不是，因为很多贫穷的人照谁给我们安排下幸福的生活我年岁愈长，愈依恋儿时时光，对数十年前的往事，仍记忆犹新，历历在目。当童年生活情景的画面一张张在脑海里闪现，耳畔便响起那最熟悉的歌让我们荡起双桨。沉浸在幸福回忆中，不由欣赏起这少年时间的重要性作为新生代的我们，应该如何规划人生的时间，我们都在说把握时间，可是，却有大把的时间浪费，而我们不自知，时间是比生命更加珍贵的物品，是逝去了就再也没有的介质，我们总在抱怨自己的时间不现代诗（我学会了沉默）岁月过得太安静了于是我学会了沉默酒喝到了迷糊时候我不得以开始沉默那些逝去了的时刻需要我去认真回忆和抚摸确认自己的岁月不曾蹉跎从天知的天真活到所谓的成熟我已坚持挨到两鬓透明斑白我还有美好的一天从做自己开始！日子，是在忙忙碌碌中平淡生活，是在粗茶淡饭中生香人生，是在坎坷挫折中历炼心情，是在百味杂陈中安暖。人生百态，五味杂陈，酸甜苦辣咸，是生活味道，聚散离合分，是缘份的深淺。不管生活是甜还有多少时间可以浪费生活中有两件事要尽量少做，一是用自己的嘴去干涉别人的生活，二是用别人的脑子去思考自己的生活。没有解释的生活才是真正强大的生活。最不幸的人生是活在不幸的回忆里，最不科学的人生是活在坏王林先无人知是故人来晨祷一千五百四十五流水散开，在虚空垂落，从呼吸到胸腔，一念而重，再而轻。影子中的大光明堆叠而入，黄金的磬白银的琴钢箫铁笛众声喧哗，我奔跑，突然停滞。站在一片叶子上注视大千之水，不动美文短语一个人若是学会了自己陪伴自己，便学到了人生最重要的一项生活技能。一个人若是学会了自己陪伴自己，便学到了人生最重要的一项生活技能。所以，适度的宽容自己，爱惜自己，就是对亲人最好的关爱，也是最贴心的承诺。正话反说，意味深长。岁月渐长，年华渐老，才逐生而无悔，中国梦我是安逸推文，点击上方关注，每天为你分享。我的爱，我的名字叫华夏。一百年前的中国如虎落平川，直面强权。能含垢忍辱，民有生。如今再看中国，充满底气，坚韧，敢与日月同光，与山河对望缪斯人到中年，给自己留一点独处时间最近，手边在看的是张晓风的散文作品集，她的文字随性，自然。随手一翻，是她的这篇我自我的田渠归来，讲述的是她一日屋外大雨，忽然想起自己楼顶的花，便上楼查看。发现出水口已经被树叶完全堵