有位印度瑜珈教练说，并不是所有人都可以练瑜珈。我问她，那什么人可以练瑜珈呢？
　　她说：＂信佛的人。＂
　　我表示惊讶。她解释说，瑜珈其实也是一种＂佛＂，心念之佛，无所期求，无所愁苦，那就是瑜珈。
　　有日去健身馆，馆内正好在练瑜珈，闲着无事，也练了几式。教练说：＂把我们的手张开来，想象那是你的翅膀，你飞起来了，在蔚蓝的天空中，风从你的发梢吹过，有鸟儿与你一起飞翔，阳光照在身上，暖洋洋的……＂
　　我闭上眼睛，努力想象着自己飞翔的感觉，一分钟，两分钟……我忘却了自己，感觉自己真的飞起来了。
　　那是一种奇妙至极的感觉。
　　也许，快乐真的需要想象。这是瑜珈的本意，也是瑜珈的秘密。
　　我喜欢瑜珈的理念，因为在一个纷杂、喧嚣甚至残酷的现实中，要获取一份快乐，并不是那么简单。
　　你要拼命地工作，你要对付高昂的生活成本，你还担心有一天被别人追上……于是，你一刻不得闲。但是，生活的本意并不是这样的＂。
　　那么多的残酷现实摆在我们的面前，你只有不停地去解决，去克服，去超越。但是，我们千万不要忘了，我们还有一个巨大的快乐空间，这个空间就是想象。
　　也许我们不能掌控现实世界，但想象的空间就在我们手里，一切由你做主。你是不是快乐，往往取决于你的想象力。
　　城里还流行着一种＂快乐保健功＂，这种＂快乐保健功＂追求的目标就是保持好心情，它的＂功法＂与瑜珈如出一辙，就是：＂只管乐不管病，病自消。＂它认为，每个人都有自己治病的能力，但需要开发和挖掘；以善为乐，以乐为善，善待自己，善待他人；修练自己的＂急＂、＂悔＂、＂怨＂、＂恨＂、＂恼＂、＂怒＂、＂烦＂等情绪。
　　我喜欢这些善待自己的办法。我想，人生苦短，应该让自己快乐起来，而快乐就在我的手里，我必须努力。

善是福之源美文摘抄1hr院子里有一颗矮黄的树，是那种的阴差阳错的环境里悄滋暗长的树，周遭全是虫子叮咬的孔，枝桠脆弱瘦，叶子不肥硕，缺医少药，缺爱少暖，像是营养不良的一个孩子。我在想着干脆锯掉算了，但今夜想你美文时光走过，故事里留下的记忆，充满着诸多的眷恋与不舍。幸福的导演着这场戏的开始，却只有自己带着伤悲走到故事尽头，梦里念着你的名字，心中的感觉会是这样疼痛。习惯了在安静时，怀念昔日的柔好想今夜梦中有姐美文欣赏今夜还吹着风，今夜还下着雨，我独坐书桌前，翘首窗外，仰望夜空，那夜幕早已降临，笼罩着大地，白天那嘈杂而喧闹的声音也早已消停，生灵也归隐巢穴歇息了。夜，宁静了许多，可今夜没有月光，也不是一日看尽长安花美文有10级的小学妹给我挂电话，她说飞天文学社要周年庆了，问我有没有时间回去看一看。扣了电话，一种莫名的感情就一发不可收拾起来。我找不到准确的语方来描叙那一场呼啸而过的青春以及在那些或冬日暖阳美文散文初冬，阳光呢喃。叶尽，光华燃尽，徒留虬枝，招摇蔚蓝。一季季的悲喜，难掩轮回的交响，天空此起闪耀晶莹，浅笑如初。日见浓烈的冬意更加的艳丽，天空永远都那么清亮，瓦蓝的颜色透彻眼里，直达我还可以相信你什么美文欣赏哗！哗！哗！好美的海浪声呀！放眼望去无际的海面上漂着无数只小船，难道每一只小船都很幸福吗？不是的不是的在这样的海洋里着成双成对想爱的在一起，可是也有好多的伤心孤独的在阳光明媚的日子悼念一棵树美文村头那棵大枫树，在繁茂了近一个世纪之后，终于开始慢慢枯竭。每到萧瑟的冬天，老枫树叶儿落尽，仅剩下一树光秃秃的枝条，被无情地裸露在广袤的蓝天下，显得无比凄冷而苍凉。可是，当春天再次来关于爱人的生日快乐祝福语将快乐化为美妙的音符，作为礼物，送给最爱的人，下面是小编为大家收集了关于爱人生日祝福语大全，希望可以帮助到大家。1。今天是你的生日，我决定要送给你一件礼物，你可以尽管提出来，只要是送老公的生日快乐祝福亲爱的老公生日就要来临了，还没想好送祝福语给他吗？下面是小编为大家精心收集的送老公的生日快乐祝福，供大家参考，希望大家喜欢。1。没有花的芬芳，没有果的甜香没有烛的明亮，没有歌的嘹亮异地女友生日快乐祝福身在异地的女朋友生日就要到了，想好送什么祝福语给她了吗？下面是小编为大家收集的异地女友生日快乐祝福，欢迎大家参考借鉴。1。一年一度，生命与轮回相逢狭路，我满载祝福千里奔赴，一路向流2021温馨生日祝福语送老婆生日的烛光中摇曳一季繁花，每一支都是我的祝愿，下面是品学网小编为大家收集的温馨生日祝福语送老婆，供大家参考。1。你是我读不倦的书卷，你是我看不够的风景！亲爱的，在你生日到来之际，送