每当碰到别人冲着自己发火时，不少人选择了以更激烈、更强势的方式去应对。夫妻关系如此，亲子关系犹是。但这样做的结果，只能让双方的＂战火＂升级，两败俱伤。＂我知道以暴治暴不会有好结果，可是真遇到对方冲着自己发火时，还是控制不住地去和对方理论，并一定要‘战胜’对方。怎么控制自己的暴脾气呢？＂有人很苦恼。
　　发脾气是本能，控制脾气是本领。要想驾驭暴脾气，不妨这样做：
　　1做深呼吸
　　当感到自己可能被对方的＂暴脾气＂激怒时，首先要在心里提醒自己：一定要冷静。然后，尝试做几个深呼吸。因为人在发火时，心跳一般会加快。深呼吸，让呼吸的节奏放慢，心跳的频率就会跟着降下来。这时候，情绪就比较容易保持平稳。
　　1学会共情
　　先不要想自己多么委屈，不要按自己的感受去揣测对方，而要努力地去理解对方此时的内心感受。其实，一个正处在火气头上的人，他的内心是很不舒服的。如果我们能在情感上体验到这一点，自然就不会往一个受伤的.人身上再捅上一＂刀＂的，而会更多地选择宽容和退让。
　　3尝试倾听和积极关注
　　一个总爱＂大发雷霆＂的人，内心常常比较压抑，但又不知道如何用正确的方式发泄这种压抑的情绪，＂爆发＂可能让他感到好受点。当你能这样想时，你就不会被对方的暴脾气所伤了。你可以选择倾听，你的耐心聆听和关切的眼神会让对方感受到温暖。
　　4巧妙引导
　　不要试图对情绪中的人讲道理，更不要去批判对方的错误。我们可以借故事或寓言启发对方领悟，引导他反省自己的言行。譬如，寓言＂农夫与驴＂，说的是一个农夫牵着驴走在临渊的环山小道上。农夫担心驴会掉下去，就使劲往里拽绳子。驴感到不舒服，就拼命往外走。结果，驴是＂赢＂了，但掉到深渊摔死了。我们其实不需要说一句话，对方就可以从这个故事的结果中汲取教训。
　　5暂时离开
　　如果当时的情境使你感到很难让自己和对方的情绪平息下来，不妨选择暂时离开。离开前最好告诉对方：我知道你很难受，我也担心自己不冷静会伤害到你，我先回避一下。有时候，冷处理也不失为一种好方法。

关于吻痕诗歌（一）初夏的清晨时间小人儿伴着浅白阳光早早从窗棂上跳进房阳光在床边嬉戏，摇晃时间小人儿轻轻推走人昨夜旖梦初夏的午时猫咪累了宝宝睡了到处静悄悄静的只能听到滴答，滴答时间小人儿从容脚步诗歌我是一棵树诗歌我是一棵树1一旦承诺站立就是树的身姿一旦坚守屹立就是根的姿势寒来暑往我站成一棵树我是一棵树枝枝干干都是想念春来又发新枝老枝依然眺望云端云来来去去没有你的消息新枝四下张望各个路口情郎现代诗歌时间无情命运弄人你是我此刻唯一的牵挂想你我亲爱的情郎生活琐碎人生漫长你是我此生唯一的依靠想你我亲爱的情郎在那里你是勇猛的战士你有你独特的骄傲训练场上抛洒无限热情每一滴汗水都值得尊重月光现代诗歌拥抱我以汹涌的涤荡的泯灭的方式让我在你的怀里做梦变换的四季孕育的生机看着你脱离飞翔翩翩地起舞看着你快乐忧伤淋漓地哭泣看着你变暖变冷咆哮地怒吼我全部都承受坦荡我的胸怀默默地看着你因为梦中离魂几万里只向君行杂文随笔一场梦，秋夕在梦中的样子还是那般年轻，可现实中已经流逝了十年的光阴。寒烟蓦然醒转，有些怅然，今夜不知他是否也梦到了她。秋夕是寒烟十年前的恋人，说是恋人，也不准确，没有朋友知道他们交将军的归葬之地生活随笔胜利的荣誉让我们看不到失败者的悲伤，羡慕与努力更让人们对失败者报以鄙视的目光。世代的胜者为王，败者为寇蒙蔽了原本智慧的心灵，很多时候，人们都忘记去欣赏一个失败者，或一个降者，欣赏他袁枚谢南浦太守赠而前茶叶诗歌解析袁枚谢南浦太守赠而前茶叶四银瓶锁碧云英，谷雨旗枪最有名。懒绿忍将苔碗试，清香先向齿牙生。题解袁枚（17161797），清代诗人，字子才，号简斋，又号随园老人。钱塘（今浙江杭州）人。愿你出走后仍是你导语出走的人生，有些人轻易放弃，最后失去自我，你也会这样吗？一起读读这篇文章吧！有过信誓旦旦的追逐，也有过怅然若失般的怨悔，倾听过某些人的谏劝，也诉说过心中的烦闷。感觉自己并不是狮少纵即逝，成长追寻随笔当你开始意识到自己对时间的需要时，已然证明成长的步伐稍许委婉。来的不那么突然，只是悄悄的嵌入你生活过的片段，不经意的融入于起初并不能投射进你视线，随流过的日子慢慢沉淀这一切，可能已相逢是首歌随笔400字岁月的轮回总是转的太快，让人来不及去握手挥别，哪怕是一个简单的拥抱，彼此便各自天涯，曾经我们都是一群天真的孩子，那时候的梦确实装满童话，走出那个让人现在特想再进去的校园，十年就在太成长从来不是突然的事情杂文随笔成长对于我们来说，是融在时光中的一点一滴，是那样的不可察觉。有一天，当我们穿上成熟的套装，登上高跟鞋，盘起长长的头发，可以在社会中游刃有余地奔走和寒暄，这时的我们终于长大，却越来越