来源：温暖的女子 作者：李思园 编辑：刘倩 文章已获转载授权，如需转载请联系原账号授权 读书，避免不必要的内耗 在生活中，我一直保持着一个习惯。 每当我感到烦恼时，第一反应常常不是过度思虑，也不是去发泄情绪，而是静下来读一读书。 也许我遇到的人和事，跟我读书的书并没有直接的联系，甚至就在我感到特别沮丧和失望时，我还在津津有味地读着一些美好的诗歌。 这些年无数次情绪低落的时刻，都是书籍的陪伴，让我重新振作起来，也是书籍给了我冷静思考的力量，更是书籍让我最终走出了所遇到的困境和挫折。 其实，每个人都有烦恼的时刻。 越是在你感到委屈和疲惫时，越是不能在情绪上较劲，也越不能去做出冲动的选择和决定。 此时，读书就成了你最好的庇护所。 你可以在书籍的世界里，缓冲一下情绪。 也可以在安静的读书时光中，慢慢地去调整你自己。 更可以利用读书的时间，将注意力放在提升自己的事上，从而避免一切不必要的自我内耗。 读书，给你具体的答案 也许，我们都曾遇到过，一些看似棘手的问题。 但此时，你无法向身边的人求助，因为他们或许也并没有遇到过这样的事，甚至他们自己也并没有更好的答案。 但当你向书籍求助，就可以有成千上万的智者，更好地帮你去分析你遇到的麻烦和困扰。 也许在人情世故上，你遇到了一些难，你可以读人际关系上的书。也许是在专业问题上，遇到了一些坎，你可以读专业类的书。也许是情绪上的危机，你可以看心理类的书。 每一本带有具体功能的书，都是一副具体的解药。 也许你不会找到什么都懂的朋友，但你却可以找到什么都懂的书。 当你感到烦恼时，你不需要登门拜访，也不需要大费周章，只需要拿起一本书来，就可以尽快找到对症药方。 书籍给到你的建议，常常是经过他人实践后，总结出的好经验。 你无须再去找寻，无须再去试错，就可以在书籍的提醒和劝导下，避开那些不必要的坑。 而每一本书里，都有良师益友，它们也可以更好地帮你排忧解难。 读书，提供精神的能量 其实，大多数的烦恼， 并不在于我们真正，遇到了过不去的人和事，而是我们每个人都有认知上的局限。 有时，当你走到一个胡同口时，就会被困在里面。 可是读书，就如一个精神的引领者，它可以带领你，走出迷宫，走出困境，走向更好的自己。 每当我遇到困难时，就喜欢去读伟大自传，从他们坎坷的经历中，能汲取到一股巨大的能量，从而让自己越挫越勇。 每当我感到困惑时，我就喜欢去读哲学书，从优秀思想家的著作中，更理性地去分析原因，从而更好地解决问题。 每当我变得消极时，就会从名著小说的人物中，汲取到积极和乐观的心态，从而始终让自己的心里永远亮着光。 一个人读过的每本书里，都有好的能量。 在你感到身心疲惫时，他们就会给你的精神，提供源源不断的燃料和希望，从而让你不至于失去人生的信心和勇气。 每个人的一生，都难免会有各种的烦恼。 但在你感到无助时，一定不要灰心和泄气，只要拿起一本书，就会缓解人生中80%的焦虑和不如意。 也许书籍给到的帮助，并不那么及时，也不是立马就能见效的，甚至有时也完全沾不上边。 但请你相信，当你读的多了，读的深入了，读的时日长了，就会渐渐地去了解自己，提升自己，最终去治愈自己。 尤其在你心烦意乱时，与其胡思乱想，不如立马拿起一本书，沉淀一下糟糕的状态和情绪。 在你感到茫然失措时，与其四处求助，不如也拿起一本书，去找到真正适合自己的解决方案。 在你感到沮丧失望时，与其越陷越深，不如拿起一本书，从中找到你的精神支撑和力量。 一个人读的书越多，他就越有抵御烦恼的免疫力。 因为此时的你，不是靠一个人的力量，而是靠所有智者的力量，将自己从烦恼中彻底解脱出来。 与朋友们共勉。 作者：李思圆，新书《做一个能扛事的成年人》已正式上市。微信公众号：温暖的女子（ID：wennuan-312），新浪微博：@饮水-思圆，专栏作者。 征稿 征集原创首发类稿件。 内容：激人奋进的励志故事，真挚动人的情感故事，发人深省的人生感悟…… 要求：字数800-2000字为宜，文章采用word格式用附件发送，并在邮件标题注明授权首发。请附上你的联系方式以便发放稿费。 投稿邮箱：3178310465@qq.com 若10天没有得到回复，请视为退稿，作者可自行处理。 征＂夜读＂主播 工作职责：为公众号粉丝朗读每日＂夜读＂文章。会基础音频剪辑。 简历投递邮箱:3178310465@qq.com 邮件注明＂主播＂字样： 请将过去的语音作品与简历一同发送。 /更·多·推·荐/
静的韵味美文安静虽属一词，却有着曲径通幽之处，说文解字女子居于宅中谓之静。所以市井流传动如脱兔，静若处子一说。关上门窗，独处一隅，隔开所有的干扰，将自己淹没在清寂的空间，追求心灵的静谧，享受着摆渡者美文有摆渡者，心贪性恶，每渡于人，收费二钱而倍收之，因其致富。于镇上臭名昭著者，众人皆避而远之。昼也，其如猛虎喝之前来者，有币者，皆能顺从无钱者，皆惨于拳脚之下，终不得渡。其如变色之龙优秀人士都有十个习惯的美文摘抄美国商业内幕网站的专栏作家托马斯科里，花了5年时间研究了177位白手起家的成功人士的日常习惯。他发现，好的习惯有助于人的成功，并且使人更快乐健康。托马斯科里认为，所有的习惯都是可以有关海的美文海（卷首语）山里人若是有几个闲钱想出去走一走，大可不必去带有山字的地方，诸如泰山华山黄山衡山等风景名胜景区。余以为，所谓三山五岳只不过是故乡雷公山望郎岩的放大版而已，只不过多几座庙抱怨世界其实就是在抱怨自己的美文摘抄生活中，人们的抱怨有两种方式一种是喜欢抱怨世界，责怪世界对他有太多不公平另一种则是喜欢抱怨自己，潜意识里認为自己百般不如他人。实际上，对世界的抱怨就是对自己的抱怨。换言之，你眼中的摆渡自己励志美文生命的日子里，有晴天，也会有阴天雨天雪天。人生的路上，有平川坦途，也会撞上没有舟的渡口，没有桥的河岸。烦恼苦闷常常像夏日里的雷雨，突然飘过来，将心淋湿。挫折，苦难常常猝不及防地扑过书读多了，文化却没了经典美文看到这个题目，很多人可能想着我又在瞎胡扯什么，那么就用两分钟来看看，我怎么扯吧。这个时代，我们每个人的阅读量是空前的，每天早上起床开始，打开各种媒体都是文字，每天每个人的阅读文字应经典美文我能说些什么呢用通俗的讲法，写的好的文章，就是美文。本文特意为大家收集整理了经典美文我能说些什么呢，希望大家喜欢！一个人在老之前，是不会忘记的，我时时想起你时间到了某个阶段，过去就会升华，或者腐有没有一个人曾这样爱过你美文在你的生命中，经历过很多人，是否曾经有一个人这样爱过你，他会经常想起你，记得你爱吃的东西，记得你的生日，会给你发短信，会傻傻的看着你，会在你难过时陪着你，会在你委屈时安慰你，会在你人生何处不相逢美文人生何处不相逢，相逢何必曾相识？你有你的天涯，我有我的海角。望远方，重叠那一刹，倾刻又各一方，缘份随风飘荡，缘过此生也守望。动容中轻轻浅唱，网络的情缘，把握的是真挚，泪眼问花，花不描写音乐的唯美文字音乐，有抒发快乐情绪的，也有抒发悲伤情绪的，快乐时听欢快的歌曲会令人更舒畅，就是不快乐时听也会被快乐的乐曲所感染。而悲伤的音乐则更加能表达出人们的思想感受。下面是关于描写音乐的唯美