可悲的我是受害者模式

　　在学校吃过午饭，我正在洗碗的时候，有人从后面拍了我一下。我一回头，看到了大嘉腼腆而不安的笑容。
　　＂妈妈——＂听到儿子的叫声，一股暖流瞬间流经我的全身，我感到全身暖暖的，所有的不愉快瞬间冰雪消融。
　　我笑眯眯地说：＂儿子，下课啦！＂
　　大嘉看到我的笑容，松了口气，说：＂妈妈，谢谢你打饭给我吃，我爱你，我走啦！＂
　　我说：＂儿子，妈妈爱你！＂
　　看着儿子远去的背影，我的泪差点儿流下来了。
　　就在这两天，我们之间还发生了许多的不愉快。
　　周天去上晚自习，他磨蹭迟到了半个多小时；晚上下自习回到家，磨蹭到十二点都不睡，早上又叫不起床；昨天晚上下自习，我在寒风中站在学校门口等了半个小时才接到他等等。他拖拖拉拉磨磨蹭蹭无所谓的态度，让我很是恼火，我没能控制住自己的情绪，批评，抱怨，指责，一股脑儿地窜出来。
　　一路的数落，进家之后，我又板起脸，不吭声——冷战。儿子几次和我说话，我都冷着脸，允耳不闻，一字不吭。
　　一夜过去了，我的冷战仍然在持续。今早从起床，到整个上学的过程中，我都冷着脸，一字不说。
　　儿子感受到了，所以，今早上，从家到学校的整个路途中，他也没有主动说一个字……沉默中到校，分开时我说了一句说：＂今晚我不来接你了，从今天开始，你住校，我会发私信给你们老师的。＂他说：＂好的。＂
　　我找不到更好的教育方法，帮助孩子改掉拖拉磨蹭的这个坏毛病。我只能用冷战这种方式，来表达我内心的不满。
　　瞧瞧，看看，这就是我，一个四十多岁的，一个可怜的母亲，在孩子教育问题上深感失败，自艾自怨，只能采取这种消极的可笑的应对方式来对待世界。
　　这个样子的冷战，自己都觉得很是无趣。特别是事情过后，当自己平静下来后，回想自己的行为都觉得可笑。
　　然后，就发生了开头那幕，中午饭后，我正在洗碗的时候，儿子从背后拍了我，笑，温暖了我们，让我们笑颜以对。
　　此刻的我，是满怀愧疚的。我一直认为，孩子是造成自己心灵烦恼的根源，只有他变好，我才能舒心，所以，我把重心全部放在改变孩子身上。
　　＂我不开心，是你造成的；我生气了，是因为你做的不好；我愤怒了，是因为你太让我失望了……只有你改变，我的生活才能舒心快乐；如果你不改变，我将永远生活在痛苦怨恨中……＂这个，就是可悲的＂受害者模式＂。
　　因为你……，所以我……。＂受害者＂模式，永远都是把关注点放在别人身上，而没有放在自己的身上。
　　我愧疚自己学习了这么多的心理学知识，还固守着这＂受害者模式＂，所以一直解决不了孩子的问题，解决不了家庭的问题。
　　无明老师说：外境皆镜子。我明明知道，孩子的行为仅仅是外在的镜子，我仍然试图通过修改镜子来让自己舒服。我明明知道改变核心的动力在自己的心里，我内心的能量宝贝们才是创造性的力量。但是，这些仅仅是停留在脑袋层面的理论，还没有真正落实到我的内心和行动上。
　　难道真的是江山易改，本性难移吗？四十多年了，我已经适应了＂受害者模式＂，现在，要改变成＂自我负全责模式＂，可能短短的一年时间是不够的吧！
　　路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！我接纳自己的现状，我想信自己能在身心灵成长路上走得更好更远，加油！
　　谢谢你，我爱你！
　　感恩遇见，净心方法，开启美好。我会继续分享践行净心心理方法的心得体会，谢谢关注！
　　2020年11月10日•心理践行日记（74）