范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

当无法在规定的时间内完成目标计划时,我们该如何解决?

  时间管理五之规定时间内的目标计划没有完成,我们该如何解决?
  当我们在给自己做时间管理时,常常会遇到制定了目标计划,却没在规定的时间内完成,遇到这种情况,我们该怎么办?如何解决这种问题?
  我们在做计划的时候,往往处在计划之外,我们不知道处理计划时,会遇到什么样的障碍和困难,而这些障碍和困难往往是导致我们无法完成或者推迟完成目标计划的罪魁祸首。计划和目标能使我们离开舒适区,但人性是天生懒惰的,没有理由会想着凭什么吃苦,举个例子吧,假如我们做了个本周六安排早上八点半去学习,下午5点去健身,晚上去放松,听起来很完美,劳逸结合,可行性很高,但是实际上我们往往一觉醒来就十点多了,起床墨迹一下十一点多了,然后打打游戏,吃个饭, 一早上过去了,然后下午睡个午觉,起来后刷刷抖音,看看小说,看看视频,一天很快就过去了。从这个简单的例子中就可以看出来,我们做计划的时候往往看起来很简单,实行起来却会遇到各种各样的障碍,只看到了可行性,没看到离开舒适区的困难和诱惑,导致和计划中的结果天差地别。人的天性都是懒惰的,周末为什么要早起,不早起不行吗?因此,我们在做计划的时候,不仅要考虑到可行性,还要考虑到不可行性,会遇到的困难、诱惑和阻力,遇到这些不可行性的阻力时,我们该怎么解决?这也是我们很多时候学习的陷阱之一,以为会了,所以学习停留在表层,没有深入下去,就和我们学习新的知识的时候,将很多书籍买回来了,以为看过就会了,结果一到用的时候却不会用。
  那我们应该怎么跳出这个怪圈呢?第一、采取功利形学习,从工作生活中的实际需要出发,学习立马就要用到的东西,这能解决意志力消耗大,难以坚持的问题;第二、要避免浅层学习,要深入的掌握方法和技能,因为大脑很容易被满足感欺骗,因此很多时候,我们的学习都停留在表层,看着都会,一动手就都不行,采用功利形学习,因为要在工作生活中利用,所以我们就无法停留在表层,而是必须往深处专研,直到解决问题,这叫做落地,因此,学习分输入和输出,输入就是学习之前先确认自己要学习什么知识,掌握什么技能,输出就是分享和落地,当一个新的知识我们在刚开始学习的时候,我们最多只能吸收30%-40%,我们记下笔记之后,就能提升到40%-50%,我们再去复习并分享给别人听的时候,我们就能掌握80%-90%,再生发出属于自己的见解和智慧,然后再去落地和运用.我们在学习的时候要确定学习内容的覆盖面和技巧,要控制住自己学更多东西的冲动,因为人的精力是有限的,我们仅仅围绕解决问题的需要来确定学习内容就行了;第三、我们在制定计划任务的时候,要思考可能会遇到的阻力和诱惑,如果遇到了这些问题,我们该采取怎样的措施,来保证计划的稳定完成,如果遇到不可抗的因素时,我们该如何调整自己的计划,比如学习时间,我们该如何防止自己玩手机,看视频,刷抖音呢?第四,做事要有集成的目标感,保证高效率。要知道,高效率的半小时大于低效率的两小时,就像我之前文章中将的时间管理的本质就是效率和效能问题(没看过的可以关注我看我之前发的文章),我们有了正确的方向,然后在正确的方向上再提高效率,我们就能在正确的道路上狂奔,所以在正确的方向上,我们要提高自己的专注,聚焦的频率和长;第五点,给自己离开舒适区的理由,制定计划时可以想想自己为什么要制定这计划。现在的生活是我们想要的吗?我们的动力是什么?我们让自己的父母爱人孩子过上了好生活没?我们现在的成就让自己满意了吗?为什么要制定这样的计划?制定了计划我们有什么理由呆在舒适区不出来?我们的梦想是什么,我们达到了自己的梦想目标吗?给自己离开舒适区的理由,在我们想放弃时,想想让我们离开舒适区的这些理由,我们就能够不断的获得源源不断的动力,帮我们走出舒适区的怪圈,让我们更好的完成自己制定的目标;第六点、保证充足的休息和睡眠,因为只有当我们的身体休息好了,我们才能有更多的精力去处理我们的工作和生活,这是大家都懂的道理,如果能睡8小时,就别睡7.5小时。
  当我们遇到规定时间内的目标计划没完成的情况时,希望大家能想起这篇文章,使用文章中的方法帮大家跳出舒适圈,克服完成目标计划中遇到的阻力和诱惑,使自己更好的管理好自己的时间,按时达成自己的目标。

生活随笔文字里的痛被你的文字深深的吸引情不自禁在你写下的文字里一字一句开始琢磨想要走进你的心里想要探寻找到你的足迹无数次的打扰只是因为想要对你一展心迹想要引起你的重视你轻轻的一个赞就是我生活中最大的生活随笔致敬我离开头条的两个友友刚去公众号看了两篇文章,感触多多,我喜欢的两个友友,书生和狂妃,曾经在头条有过一段交集,喜欢他们的文字,羡慕,欣赏,崇拜曾经还在书生的文字里沉迷,书生的一个回评都会让我开心一整天,生活随笔午后时光无论春夏秋冬,吃过午饭后,我都会在大门口逗留一会,在此时此刻的季节里,午后会有一丝凉爽的风临街扑面而来,舒爽而惬意,我逗留的时间也更久了些。大门外,我养的花花草草,此刻已经渐败了,让你惊叫好看小说野猫不可能彻夜喊叫作者朱山坡内文摘录谁敲我的门呢?一开始我以为是听错了,但敲门声不依不饶地撞击我的窗帘和衣柜。我有些生气了,从床上爬起来,穿过通道和客厅去开门。是一个陌生的女人。中等偏高的身材,穿着如何成为一名成功的职场女性?文佚名著名经济学家厉以宁先生说过对于我国而言,入世后最大的挑战是人才的挑战。随着时代的发展,职业女性在我国各行各业发挥着越来越大的作用,她们用自己的聪明才智,谱写着一曲曲壮丽的乐章读书,读的其实是真实的自己阅读的力量作者雪梅读书,是一件幸福的事情相信大部分爱读书的人都认可这样的结论。根据自己的实践和感受,我也认同这句话。但我更想说,读书不仅仅是一件幸福的事情更是可以通过读书写作给自己生活随笔我的军人情结早上看了一篇文章,心里特别有感触,在此沉寂一晌,想要去练习葫芦丝,心里不静。我的军人情节,从情窦初开的少女之时就有着强烈的军人情结,让我此刻又伤心落泪邻居家的小哥哥,已经不在人世的生活随笔我运动,我快乐坚持健步走差不多有四年了吧,这期间断断续续都没有放弃,很开心,收获了不一样的自己。城中村拆迁以后搬到了现在的居所,当初搬来的时候,家门口附近有一个健步走团队,每天听着他们健步走路的小说,到底给我们带来了什么?作者曹文轩我对文学的理解始终不是主流的,也不是流行的。我的处境,我的突喜突悲突上突下,突明突暗的心绪,常常会被会使我无端地想起儿时在田野上独自玩耍的情形空旷的天空下,一片同样空旷的生活随笔我喜欢现在的自己早上因为一件无关紧要的小事,和女儿辩论了几句,女儿遂指出了我身上的诸多毛病,吧啦吧啦通我一堆毛病,女儿说,说我总是会自圆其说,推卸责任,女儿说,说我总是自以为是,想当然的认为别人的我的南方,我的暴风雨作者朱山坡首先我说一下南方。我们好久不谈论南方了。因为南北的差异正迅速消失,或者这点差异性不值得拿来说事,而文学应该永不厌倦的寻找差异性。开始的时候,我并不知道南方有多好,因为我那
热烈庆祝第七次载人航天起取得圆满成功神州十二预计2021年6月12日上午9点22分我们期待已久的神州十二号载人飞船奔向了太空,昨晚对于很多航天工作人员来说应该是一个不眠之夜,各项检测都需要准确无误,经过无数次重复性的检测才能三猫流浪记(30)意外重逢徒怅然糊口不易,再回食堂自从上次鼠疫过后,山林里的老鼠麻雀等小动物,还不是很多,大白他们忙活一天,也就仅够糊口。没几天,为了改善生活,老瘟又领他们翻墙回到大机关宿舍了。食堂里的下脚料依然读博要有乐观阳光的心态,你会顺利很多读博要有乐观阳光的心态。很多人读了博感觉人生无望悲观消沉否定读博的意义。很可能这些人读博读的不顺利,也可能工作找的不理想。北大但不管如何,读博是个人选择,自己选择的就需要承担后果,生育三孩最新政策规定三胎奖励100万是真还是假的生育三孩最新政策规定三胎奖励100万是真还是假的针对三胎政策的问题,部分家庭也是比较关注的,也会生育三孩的,但你想要生育三孩吗?目前国家统计局回应三孩政策,长期看有利于缓解生育水平三孩政策,父母的软实力你有了吗?昨天新华社公布的一则政策,瞬间引发12亿人关注。开放三孩生育政策积极应对人口老龄化,我国将出台重大政策举措。中共中央政治局5月31日召开会议,会议指出,进一步优化生育政策,实施一对当世界人口减少到十亿时会怎样?这是一个很有意思的话题,未来可能随着社会的发展,人口素质的提升加之人们思想观念的转变,未来世界人口可能会回落。那么当世界人口减少到十亿时,世界将会怎样?我认为到那个时候,很多行业就国家放开三胎政策你会生吗?目前国家放开了三胎政策,鼓励大家生孩子,但是在网上看了一下大家的反应,百分之八十的人都会放弃再生一个孩子的想法!在我们爷爷奶奶的那一代,家里的孩子都是很多,四五个,五六个都是属于正三胎政策落实,是响应国家号召生育,还是另有打算为什么当代社会越来越多的年轻人不愿意结婚生育,反而更向往自由婚姻据研究发现,男人们之所以不愿意结婚,是因为他们认为结婚是个人自由的丧失,他们不愿意看到他们口中所谓的独立自由,因为结露已寒凉,请多穿衣生活,在缓缓老去。今天是长假结束后的第一天,又逢寒露,这个节气,也是预示着秋天已过去,冬天将来临。昨晚,雨下了一夜,今晨并未曾停,枯黄的树叶在风中翻飞着,最终落了下来,落在了被雨水神木市迎宾路街道多措并举推进社会信用体系建设为进一步推进社会信用体系建设工作,营造诚实守信的良好社会环境,根据神木市委市政府社会信用体系建设工作部署,结合街道实际,迎宾路街道多措并举推进社会信用体系建设。强化联动应用,推进体神木市迎宾路街道召开百企兴百村座谈会为广泛动员汇集全社会的帮扶力量,巩固脱贫攻坚成果与乡村振兴有效衔接,6月17日下午,神木市迎宾路街道召开百企兴百村座谈会。神木市政府副市长孟向平,市政府党组成员市乡村振兴局书记袁茂