修养，一个人精神的长相

　　修行，一个人的精神面貌
　　人的外貌分为外表和灵魂
　　五官之美如鲜花般美丽，阳光明媚，直率；精神之美犹如飘浮的幽香，只有靠修身养性才能呈现出来，无论是文明、知识、文化，还是清风明月、清茶闲花，好吧，因为修身是一个美丽而高尚的词，是一个人的综合素质。
　　但具体的执行应该是一种尊重，一种接受人和对待事物的方式。它
　　与文化知识有关，但不一定，主要来自家庭的影响和后天的修养
　　赫本被称为女神，不仅因为她的美丽，还因为许多美丽，这是全世界人民都无法记住的；这不是因为她的教育。
　　有许多人受过比她更高的教育，但她在生活中解释了修行的概念。
　　她在临终遗言中说：
　　＂如果你想要美丽的嘴唇，你应该说友善的话；如果你想要可爱的眼睛，你应该看到别人的好处；如果你想要苗条的身材，你应该和饥饿的人分享你的食物；
　　如果你想要美丽的头发，你应该每天让孩子们的手指穿过它；如果你想要优雅的姿势，请记住，走路时你不是唯一的行人
　　为什么人是人，必须充满活力、自我悔改、自我反思和自我成长；不要向他人抱怨；
　　当你需要帮助时，你可以求助于自己的双手；当你老了，你会发现你的手可以解决很多问题，一只手用来帮助自己，另一只手用来帮助别人。＂
　　这是对修行的最好诠释，是人生的最高境界，是精神美与外在美的完美结合。
　　而且，修行之美无处不在，影响着你的外在美。
　　如果每个人都能做到，那么我们都是天使。
　　她告诉我们是用来劳动的，而不是用来索取的，大脑是用来忏悔的，而不是用来妄想的。
　　手不仅能解决我们自己的问题，还能帮助别人；大脑不仅能原谅别人，还能不断进步。
　　我们的每一个部分都是有用的。
　　那些喜欢释放物质浪费和精神浪费的人每个地方都不健全。
　　我看到许多家长抱怨他们的孩子不如其他人。
　　让我们看看我们是否能做到一切，事实上，孩子就是站在你面前的镜子。
　　当你发出成绩单并召开家长会时，你会生气并打架，这恰恰暴露了你精神世界的真实性。
　　我很感动地说，＂你不需要供养老人，只需感谢你让我参与你的成长。
　　＂我们每个人都需要成长。
　　如果你有正确的理解，你的修养就会很高
　　和孩子说话时，你必须学会蹲下来。
　　当你笑的时候，孩子的世界自然是春天
　　这里包括你和我。
　　事实和时间告诉我们，每个人都需要反思
　　修行就是无论你多么坚强，当你面对弱点时，你必须让他发出自己的声音。
　　国家就是国家，家庭就是家庭，人更是如此。
　　那些欺负弱小的行为都是动物的行为
　　世界上很多人都在吹嘘自己有修养，但却轻视别人有修养。
　　这是文盲，因为他们不知道什么是修养
　　你没有受过高等教育，你不是文盲，你没有代表自己文化的知识，你体面的衣着与自我修养无关。
　　这些概念不应混淆。
　　如果批评和帮助是两只手，请伸出你的帮助之手，另一只留给你自己
　　自我修养也体现在一些细节上
　　在餐馆里，一碗汤洒在你身上；在公共汽车上，一只皮鞋踩在你的脚趾上
　　即使别人不道歉、随波逐流或不讲道理，你怎么办
　　有些人喜欢一遍又一遍地翻盘子，把底部翻起来再吃一口，即使是一盘花生或蔬菜
　　这并不像那些一提到性命就狼吞虎咽的人那样普遍。
　　性既不卫生，也不是贫穷年代遗留下来的坏习惯
　　我想说，这种行为实际上暴露了一个人的自私和狭隘
　　有些男人有大男子主义。
　　那里的人越多，他们越喜欢显示权威。
　　这是他们自己的肤浅和内心的恐惧
　　在自我修养字典中没有恐惧尊敬、友谊、温暖和谦逊是唯一的字眼。
　　夫妻之道在于自然。
　　如果你不表现出爱，你就不会表现出力量或弱点。
　　你关心的越多，你缺少的就越少
　　修行不只是退却
　　孔子的弟子子贡曾问他什么时候修行讲了一个故事。
　　他说有一条狗喜欢在同一条路上咬人
　　第一个人当狗来时，他开始攻击。
　　那人本可以制服他，但他还是从左向右躲闪。
　　那条狗不肯放手。
　　他跳起来用力咬牙，血液流动。
　　那人转身把狗踢得远远的。
　　那条狗翻滚着跑开了第二个人来了，在一条狭窄的路上相遇。
　　他认为自己不容易被欺负，需要决斗。
　　当狗跳起来的时候，他抓住了狗的两条前腿，狗无法移动他的后腿。
　　狗咬了他的胳膊，他也咬了狗的头。
　　他轮流咬一口，最后双方都受伤了。
　　自贡听后说，他为什么像条狗！
　　是的！他像条狗。
　　世界上每个地方都有。
　　如果他每天不小心，就会被别人释放的精神垃圾击中。
　　他该怎么办？他不可能和第二个一样像人一样，你咬我，我咬你不停
　　这是自我修养的尺度
　　＂读书是为了更好地满足自己
　　学习不是狭隘的，也不是为了文凭、晋升和财富，也不是酸溜溜的，高而弱的
　　它是为了重塑我们自己的精神面貌，开阔我们的视野，从更好的角度解读世界
　　当我们像赫本一样做好自己时，因为自我修养只属于你一个人的精神面貌。