过完五一假期该上班了，早上起来看到镜中的自己，脸好像又大了，明显肉肉的，不甘心的去称下体重，尽管感觉应该是胖了，但是当称上的数字出来的时候心里还是惊了一下，59.9公斤，比五一之前又胖了差不多两公斤，去年夏天最好的时候是53.9公斤，一年的时间胖了10斤，尽管今年特殊，在家焖的时间长了点，但是想想10斤的肉肉，去年夏天的裙子穿上估计又紧了，本就是代谢比较慢的体质，再不减肥血压估计都该出问题了，心中尽管始终存在不敢长胖的弦，但是吃饭的时候还是经常会放纵下自己，觉得应该不会胖太多，半年多的时间就蹭蹭的长胖了这么多，于是从5月7日开始减肥行动。
　　之所以从今天才开始发头条，是因为经过两天的记录，发现这个方法效果还不错，比起网络上推荐的各种代餐及运动更加切实可行，饮食不太单调，也没有完全戒掉主食，普通人都可以接受，运动量不大，一般人都可以做到，也简单易行，所以今天开始在头条上记录下减肥过程，同时将前两天的情况也补充上去，有减肥意愿的朋友们也可以同行参考监督下。
　　2020年5月7日，早晨空腹体重59.9公斤
　　早饭：柠檬蜂蜜水一杯，白水煮鸡蛋一个
　　午饭：素菜盒（蒸）一个，炒豆腐皮半份，荞麦面与白面馒头四分之一，估计一两左右，酸奶半盒（100克）
　　晚饭：糯米粥一小碗，蒜苔炒鸡蛋半份，酸奶半盒
　　运动：早上步行上班，55分钟7000步左右
　　2020年5月8日，早晨空腹体重58.5公斤
　　早饭：柠檬蜂蜜水一杯，白水煮鸡蛋一个，芝麻黑豆粥一小碗
　　午饭：肉包子一个，红豆酥饼一个，鸡爪子两个
　　晚饭：牛奶棒一根，千层饼四分之一个，西红柿一个，炸麻花两小段
　　运动：早上步行上班，55分钟7000步左右
　　2020年5月8日，早晨空腹体重57.7公斤
　　早饭：柠檬蜂蜜水一杯，白水煮鸡蛋一个，芝麻黑豆粥一小碗
　　午饭：西葫芦西红柿汤面条一中碗，菜多面条少
　　晚饭：小米汤一小碗，炒土豆丝半盘
　　运动：早上步行上班，55分钟7000步左右
　　2020年5月9日，早晨空腹体重57.7公斤
　　早饭：白水煮鸡蛋一个
　　5月8日体重没有减少一点点，需要总结下原因。

2003年，19岁的斯嘉丽约翰逊有多美，很多人想喝她的洗澡水斯嘉丽约翰逊美丽的女人从不被世人遗忘，即使她已经美人迟暮即使她满脸褶皱，即使她已香消玉损，她的美名也会延续着。就像上个世纪最伟大的女明星奥黛丽赫本，以及魅力女神玛丽莲梦露，还有演技了解一下，西斯廷史泰龙有多美西斯廷史泰龙记得前几日，我更新了一篇贝小七的文章，很多粉丝留言声称小贝太爱女儿了，还说小七好幸福，在全家人的关爱下成长，简直就是家里的团宠。是啊，哪有父亲不爱女儿的呢！今天要说的这被誉为地表最强小三朱莉佩内洛普克鲁兹到底有多美气质美女安吉丽娜朱莉和佩内洛普克鲁兹老一辈的人常说婚姻不是儿戏，可是，在复杂的娱乐圈，婚姻就是儿戏。在明星繁华的好莱坞，分分合合的情侣也是见怪不怪了。但从一而终的真感情夫妻，确实是约翰尼德普的7位前任，都是气质美女提起好莱坞高颜值男星，约翰尼德普绝对是其中之一。英俊的外观，桀骜不驯的气质，帅到骨子里。从帅气的大男孩到沉稳内敛的帅大叔，德普的演艺生涯可谓是稳如泰山。可让人没想到的是，约翰尼德普51岁传奇超模娜奥米坎贝尔有继承人了，她与女儿相差50岁传奇超模娜奥米坎贝尔在当今社会，高龄产妇也不罕见了，很多家境好的有条件的，都选择生二胎三胎，高龄女性怀孕也很常见。不过，相差50岁的母女你见过吗？曾经风靡全球的五大超模之一娜奥米坎小童星麦肯娜格瑞丝，被誉为人间天使，美貌与智慧并存小萝莉麦肯娜格瑞丝人间天使指的是天真可爱，美丽不凡。就比如今天要说的这位小童星，她的长相绝对是天使般的存在。而她的智慧也是同龄孩子中的佼佼者。7岁时担当女主角，10岁时为动画电影配气质美女莫妮卡贝鲁奇查理兹塞隆穿西装最美的女人熟悉意大利女星莫妮卡贝鲁奇的人，想必都有看过西西里的美丽传说了，这也是莫妮卡风韵全球的经典之作。当时参演这部剧的莫妮卡已经36岁了，可以说，她把剧中的马琳娜一角诠释出了该有的魅力与7岁演技不输成年人，小仙女达科塔范宁的美丽了解一下好莱坞女演员达科塔范宁近日，在网上看了一部2001年的电影我是山姆，虽然只有短短的3分钟，却深入人心，几乎看哭了所有人。男主山姆（西恩潘饰演），是一位智商只有7岁的爸爸，他为了得到前维密天使艾琳希瑟顿曾是小李子的女友，身高180厘米气场强大前维密天使艾琳希瑟顿近日，小李子现任女友卡米拉莫罗尼现身西好莱坞，24岁的卡米拉气质可真好，身材有料颜值高不说，衣品更是显高级感。只见她身穿黑色阔腿裤，上身搭配一款修身白色背心，头世界上公认最美的5个女人世界上公认最美的5个女人提起英国奥黛丽赫本，我想起了一句话天使在人间！是的，天使是在人间，上帝亲吻了一个小女孩的脸颊，于是奥黛丽赫本诞生了！她是女人心中的理想美女，男人心目中的梦中还记得精武英雄里的山田光子吗，如今的她已经48岁了美丽清纯的中山忍她的真实名字叫中山忍，中山忍出演中国电影精武英雄的时候，只有二十岁。她清纯靓丽的外形惊艳了不少观众，典雅端庄的气质，也让观众印象非常的深刻。转眼二十几年过去，她已经