一直都不怎么喜欢参加会议，总是觉得的冗长又枯燥，但是今天的这个会议却让我收获颇丰，尤其是我们总经理的讲话中有这么一句让我感触很深。他讲到＂别把你的竞争对手当做自己的敌人，要学会把对手当做自己前进的目标 ＂。
　　在这个社会高速发展的时代，我们无论是工作还是生活，都会遇到竞争对手，很多时候我们都会抱怨指责，甚至会因为对手影响了我们生活的步伐或工作的进程而愤怒。但如果发怒能解决问题的话，该骂还是要骂。可是，很多时候，我们被愤怒指责占据了全部，到最后，丢失掉了本来的目标。
　　记得那时候单位有一位同事，他每天不求上进，眼睛只盯着别人的错误缺点，只要看到那一位同事升职或加薪，他就是各种愤懑不平，对那位超越他的同事各种言语打击，也对领导各种指责和抱怨，指责同事无能，抱怨领导不公。别人都在为了目标而努力的时候，他依旧只会指责抱怨最后所有与他同时上班的同事不是升职就是加薪了，唯有他还在原地踏步。
　　如果他用抱怨指责，仇视别人的时间，去想想，自己想要的是什么，把别人的进步当成自己人生的目标
　　当成他自己前进的动力和方向，努力超越他们，那他一定会有一个不一样的境遇。
　　人生不如意事常八九，我们在生活工作中会遇到对手也是常有的事，学会少些抱怨，多些妥协，把对手做我们追求的目标，扬鞭奋蹄努力去超越他们，把自己最宝贵的注意力，用来盯紧脚下和日月星辰，这样我们的路才会越走越远，越走越宽。

按摩辅助改善甲状腺问题很多的人都不知道有甲状腺疾病这回事，大多都是在体检的时候才发现自己的甲状腺已经出了问题。出现最多的是甲状腺结节，想知道为什么甲状腺结节会找上你吗？得了甲状腺疾病该如何保养？揉一揉疏立春后，用刮痧法散乳腺结节，不伤身，散结快立春后的春气逐渐旺盛，宜借着这股子劲儿疏肝理气。把焖了一冬的火气瘀滞吃过头的补品理一理，疏通疏通。这就像春耕耙田，要把地翻一翻，土质松软，透气性好，水和空气才能很好地进入土壤中。更有效调理甲状腺结节，几个解毒散结的方法真的不想承认这个事实随着生活节奏越来越快，大家越来越忙碌地位越来越高脾气越来越大，也越来越容易被一些东西困扰，比如甲状腺结节。这几年的年终体检报告总结，甲状腺疾病一直是前三。今年甲乌黑养发，祛黑眼圈，这个被称为仙丹的食材，要这样吃从西域带来，在中国流传了上千年，被众多医学家称之为仙丹的食材，就连养生达人的慈禧，在众多美食中也格外爱它。你知道是什么吗？用一个小故事，告诉你这个食材的神奇之处。相传，慈禧年轻的时立春到雨水这15天一定要擦一擦补卫气，站一站升胆阳立春之后15天就是雨水，未来的一个月里要谨防倒春寒。尤其对中老年人来说，此时风邪夹着寒气特别凶险，轻则感冒，严重了还可能引发中风！要充分利用好立春这15天，做好养生，补足卫气，正所乳腺癌患者出现关节疼痛，是骨关节炎还是骨转移？看这篇来识别它乳腺癌相关的骨代谢疾病中除骨质疏松外，骨关节炎（OA）是另一种重要的骨代谢疾病。OA又称骨关节病骨关节退行性病变等，是由多种因素引起关节软骨纤维化皲裂溃疡和脱失而导致的以关节疼痛为给爱生气湿热蕴结的女性，一些经期排毒建议肝郁气滞的女人，一般人惹不起，例假前两三天的女人，更要绕着走。例假来之前几天，气血会攀升到每月的最高值，精力好，易上火或内热熏烧。在胸部循行的胃经气血旺，就会感觉胸部变大胀胀的。经明日立春一年最美好的开始，全家这样吃！阳气十足不生病明日立春，百草回芽。风从东方，带着蓬勃的生机而来，吹散寒冬的阴霾，冰雪开始融化，草芽开始萌动，花枝孕蕾，万物更生，一个新的四季轮回又开始了。立春是一年的开始，生活在今天开始重启，此得了乳腺结节的人，生活中尽量少喝这3种水，别不听劝由于近年乳腺癌的高发率，年轻化，很多人都开始关注自己的乳房健康情况。在体检后，很多朋友看到乳腺结节的字样就立刻开始惶恐不安。其实大可不必，因为大多的乳腺结节都是良性的，尤其是3级及一个大补虚劳的方子，只需一味中药，心肝脾肺肾统统补足中医向来讲究平衡，阴阳要平衡，气血要平衡，五脏也一样，五脏从来都不是独立的存在，而是环环相扣，一旦某个脏器受损，其他脏器也会受到相应的影响。以脾为例，详细阐述一下。脾与肺就像一对母补脾，是一切疾病治疗的关键，7个要点要记牢你吃了吗？这是国人口中较为常用的一句问候语，最初，反映的是人们在历经艰难岁月时相互之间一种实实在在的关切，而进一步讲，则可以看作是人们对身体健康的相互提醒，为什么这么说呢？全球共有