控制情绪不做出过激行为
生活需要拥有自信积极的人生观,充分相信自己,肯定自己,朝着自己的目标不断努力。当我们受到不良情绪的影响,就会心情不佳,做出过激行为,甚至导致了身体出现疾病,让整个人生失控。如果不想成为情绪的奴隶,就要避免情绪化,要做情绪的主人。
当坏情绪涌上心头时,人就会不受控制,变成一个冲动的魔鬼,伤人伤己,特别危险,坏情绪就如同一颗定时炸弹,令人防不胜防,提心吊胆。王阳明认为情绪不稳定不是一种天赋,而是一种能力,是一种可以通过智慧和修行获得的能力。
曾国藩曾说:能控制好自己情绪的人,不会因为过去的事情而烦恼,也不会因为将来的生活而担忧,他们只会活在当下,做好自己眼前的事情。
心理学暗示到底是没病还是有病?我们常常会说心想事成,这其实就非常生动的表述了心理学的暗示作用。曾经有位来访者,拄着拐杖并且还被家人搀扶着走进咨询室,原来,他的腿在多家医院诊断过,没有什么毛病的,但,总觉得走不动
感谢有你,砥砺前行青春是一本仓促之书。我们不过就是在这一页页的纸张上填满沧桑罢了。我们在扉页上写下序言,序言里爬满一条条的荒凉,然后我们写下了最后一页的尾语纪。古语云,滴水之恩,当涌泉相报。感恩!既
人无所舍,必无所成没输过的人,常常会输得一塌糊涂,没摔过跤的人,跌倒了往往爬不起来。没体会过饥寒的人,贫困注定会成为你的归宿,没历经拼搏的人,属于你的多数不会长久。什么被你轻视了,终会被你看重,你专
为什么抑郁症这么难冶?专家因为没有从这个根源治疗在来访的学员中,有很多资格很老的学员,说老,并不是指他们的年龄有多大,而是患抑郁的时间之长,发病之早,求医问药的经历之曲折,尝试过的办法之丰富,吃过的药量之大。关于患病时间最长的长
抑郁症为什么老是会反复?专家不从这个根源治疗无法治愈一抑郁症会复发的原因1药物治疗抑郁症一定的阶段,药物的介入是需要的,也是很重要的,但药物只能达到症状的缓解或控制。简单一点说,药物只能保持一种化学物质的平衡。但药物无法解决造成化学
如果抑郁了,怎么判定是不是抑郁症?专家掌握这三个诊断要点抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉,可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,有自杀
十年抑郁症,我治愈了!我要把这个好方法分享给所有的病友!世事无常,有因有果,大自然界的运行法则总是因果循环,没有恒古不变。由于家里贫困,我从中学毕业后就到了一家企业做了一名工人。我想即便没有考上大学,我也一样要实现自己的梦想。在我的思想
未婚妈妈患上抑郁症,长达3年服药,最后竟用这种方法治愈了!我相信生命是一次次蜕变的过程,过去生活的各种辛酸痛苦的经历虽然让我们不堪回首,但正因如此,我们更能感悟到我们的心灵也一次次地在升华着成长着!所以我选择感激感谢抑郁的经历让我获得重生
为什么性格开朗的人也容易患上抑郁症?心理学家关键在于这个度经常有患者跟我抱怨说,自己平常挺开朗的,对人也和气,没做过什么伤天害理的事情,为什么自己就得了这种病了呢?当然,他口里的这种病指的就是抑郁症。在一般大众的眼里,抑郁症患者都是内向,
感恩生命里,所有温暖的相遇(说的真好)董卿在朗读者中有这样一段话世间的一切都是遇见,就像冷遇见暖,有了雨春遇见冬,有了岁月天遇见地,有了永恒,人遇见人,就有了生命。人这一辈子,没有平白无故的遇见,所有的相遇,都有它的意
除了发生关系,男人不喜欢你的5大表现弗洛姆说过爱一个人并不只是一种情感,它是一种决定,一种判断和一种承诺。如果他只是嘴上说着爱你,可行动上却跟爱这个字相差了十万八千里远,不愿意给你承诺,也没有给你带来任何的安全感,那