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7个高级自律习惯让你越来越厉害?

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  大家好,我是小岩。
  究竟有哪7个高级的自律行为习惯,可以让我们变得优秀呢?一:谦逊待人
  "你听懂了吗?"和"我讲明白了吗?"
  同样两句意思的两句话,前者表达严肃、盛气凌人,后者表达让人感觉更加的舒服。
  优秀的人往往都很谦逊, 曾见过一个故事:
  有一天,苏东坡到佛印禅师处与佛印禅师聊天,两人均盘腿而坐。
  聊到高兴时,苏东坡问佛印禅师:"你看我现在像什么?"
  佛印禅师说:"我看你像一尊佛。"
  苏东坡笑着对佛印禅师说:"我看你像一堆牛屎。"
  佛印禅师笑笑,没有说什么。
  佛印禅师自然明白:心中所想之像便是自己。
  但佛印禅师却一直保持谦逊之心,未曾对苏东坡恶言相劝。
  优秀的人总是谦逊待人,不卑不亢。
  二:保持人间清醒
  优秀的人,拥有独立的思维模式以及系统的评判标准体系, 不随波逐流、不人云亦云。
  独立处理棘手的问题,不慌不忙。
  三:戒掉精神控制
  5秒钟就能让你激动的小视频。
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  及时奖励你的游戏。
  这些能让你即时爽的东西,都在不断地吞噬你的时间。
  优秀的人,早就戒掉手机瘾,不被精神控制。
  图|来源于网络侵删致歉
  他们可以在周末的时候给自己做一顿好吃的饭,看一部经典电影,读一本好书。
  合理控制自己的欲望,在不影响自己进步的同时,提升生活的幸福感。
  四:不断阅读和学习
  阅读是拉开人与人之间差距的最好途径,在面对困难焦虑时,优秀的人往往选择阅读。
  因为在中国文化五千多年的历史中,我们的很多困惑与问题前人也都遇到过,他们尝试与这些困惑做对抗。
  通过读书,我们也许可以在书上找到当下的解决方法。
  阅读还能让我们站在巨人的肩膀上看世界,不断提高我们的认知与水平,间接改变我们的人生路径。
  五:定期断舍离
  优秀的人经常对自己的生活、情感、学习进行"洗礼",取其精华去其糟粕。
  图|来源于网络侵删致歉
  情绪的堆积、房间的脏乱差都会给自己造成压力。
  适当的"断舍离"可以让你更加清晰自己当下该做什么,分析问题、解决问题。
  六:目标导向性
  你是不是也遇到过这种情况呢?
  跟自己说再刷十分钟手机就去工作,但一玩两个小时过去了,迟迟没有开始工作。
  看到优质的干货内容,立马点赞收藏,却再也不会看第二次。
  嘴上一直说要减肥,晚上却忍不住吃起了宵夜。
  图|来源于网络侵删致歉
  中了以上两条,那你大概不是一个执行力较弱的人,思考大于行动。
  优秀的人,都会对自己有着强烈的目标性以及执行力。
  工作要达到的目标,学习的内容和进度,都会做详细的计划并立刻执行。
  七:有一项长期坚持的爱好
  优秀的人总是会在每天固定的时间做一项小事,阅读、练字、运动等等。
  这些小事看起来不起眼,但长期坚持下去,产生复利,效果是十分惊人的。
  好啦,以上便是优秀人的7个高级自律行为习惯啦!
  我们不需要一下子马上做到,每天做一丢丢,今天的自己比昨天的自己进步一点就很棒了!
  想看更多干货,可以关注小岩呀。以下是我的自我介绍:
  96农村小姑娘,野生写作人
  专注在个人成长、情感小故事领域深耕
  希望能陪你一起变优秀!

咸阳城东楼咸阳城西楼晚眺许浑唐代一上高城万里愁,蒹葭杨柳似汀洲。溪云初起日沉阁,山雨欲来风满楼。鸟下绿芜秦苑夕,蝉鸣黄叶汉宫秋。行人莫问当年事,故国东来渭水流。译文登上高楼,万里乡愁油然而生,眼前芦苇杨柳1946民国公布的日本战犯名单死刑7无期16日本二战民国公布的日本战犯名单(1946年民国政府公布)其中有日本元帅3人大将23人中将167人少将11人文职28人,合计共232人。战犯名单日本本土总部战犯有林铣十郎阿部信行东条晚安今天比昨天好这就是希望祝你有明确的喜欢和明朗的梦想,爱也被爱,白昼磊落坦荡,夜晚平静无碍。你当然可以永远试图吃你过去成就所带来的福利,但你要知道,时间一直在向前,没有人能永远停在同一个阶段,现实也总是人晚安生活很丧请你务必快乐我或许败北,或许迷失自己,至少我有值得等待,值得追求的东西。村上春树你那么平凡的名字,却影响着我那么多的情绪。已经没有可以每天想念的人了,以后的日子就请好好赚钱吧。太阳不会因你的失晚安再无避风港余额才是安全感改天是哪天,下次是哪次,以后是多后。永远不要和别人比生活,追求不同,各有活法,开心了就笑,累了就休息,日子图的就是安稳和踏实。呼吸,吐气,再深呼吸,再深吐一口气,这事就过去了。不合晚安无雨也无晴,看清也看轻可能骨子里就是个淡漠的人,没有特别挚爱的东西,没有一定要得到的人,也没有非做不可的事。你逐渐变好,世界才愿意为你的努力和能力买单。听到一些事,明明不相干的,也会在心中拐好几个弯想到晚安生活就是,面对复杂,保持欢喜鲛人长生烛不熄,深海而居梦佳期。山有木兮卿有意,昨夜星辰恰似你。白茶清欢无别事,我在等风也等你。幸得识卿桃花面,从此阡陌多暖春。不管生病还是健康,所有为生活努力的人,都值得一朵小红散文悠悠麦茶香有一种茶,它既没有南方功夫茶的淡雅清香,也有北方罐罐茶的醇厚酽香,更没有高原奶茶的浓郁馨香。它有的则是黄土腹地陇中乡野独特泥土气息滋养下,金黄饱满的麦粒翻炒微焦后盛放在粗糙的陶罐中你是否戴着面具?不要再在面具下迷失自己你是否戴着面具?我想大部分人都带着面具吧!不同环境不同身份不同的面具,只是请不要在面具下迷失自己,留下那个真正得自己。话剧,一看就被深深吸引了,感染力太强。推荐一部话剧兰陵王。为保晚安请你有节制的爱他人,无条件地爱自己人这一辈子,怎么都是过,与其皱眉头,不如偷着乐。难过就给我打电话,我会挂掉让你更难过。我们发朋友圈晒状态,不是为了告诉谁,我吃什么了,做什么了,和谁在一起,而是有一天自己真的老了,一棵苦菜的自述我是一棵苦菜,一棵大家非常熟悉的野菜,生长在田野了草丛中,随处都可以看到我的身影,我的兄弟姐妹遍布全国各地,从古到今,知道我的人可不在少数啊!我有很多名字,在中医书籍上称作败酱草,
你看世间天堂,一片风吹麦浪我们热泪盈眶,生在国旗下,长在春风里,有一群人总在替我们负重前行,让我们都长成了一颗感恩的心。在平凡的岁月中,他们是我们敬仰的英雄。袁老,真是一个可爱的人啊,他是如何让十多亿人含泪最好的余生有家回,有饭吃,有人爱作者三三来源夜听(IDyetingfm)每一个寻常日子里的烟花,在记忆的长河里都会无比璀璨。有人问幸福是什么?答案皆不同。但不管是哪一种,都源自一个人内心最温暖的认知,和最充沛的感余生,去爱一个让你笑的人生活是什么组成的?没完没了的工作,奔奔波波的日常,辛辛苦苦的经营,平平淡淡的感情。最幸福的生活,并不是拥有金钱财富多少,而是身边有一个人,知冷知热,患难与共。在你开心的时候,陪着你往后余生,切莫生气!我们都到了身不由己的年龄做人,总会遇到不开心的事,也会碰到不讲理的人。如果我们一直学不会释怀,做不到放下,就会被琐事烦恼,活得疲惫,过得乏味。有时候,会有一些人,故意为难你,和你争,和你吵,你若大发雷霆,余生很贵,千万别拿身体当赌注感情金钱健康,是人生中的重中之重。而健康则是一切的根本,如果没有健康,那么所有美好的事物都是浮云。的确。在生死面前,一切如蝼蚁般不足为道。亦舒在喜宝中有一段话我要很多很多爱,如果没只有知足的人,才配拥有快乐有位哲人曾说人生有三苦一苦是自己很想要的东西,苦苦追求了却求而不得,所以觉得痛苦二苦是费尽心思总算是得到了自己梦寐以求的东西,却发现不过如此,所以也觉得痛苦三苦是轻易地弄丢了已拥有一个人痛苦的根源(看完受益终生)一个人痛苦的根源是什么?有位智者是这样回答的每个人的一生,都会遭受两支箭的攻击一支是外界射向你的,另一支是自己射向自己的。但真正伤害你最深的,是后者。细细想来,确实如此。人活在这个一个人痛苦的根源凡事比较作者洞见握书姑娘幸福是过出来的,而不是比出来的。生活中,每个人都免不了和别人比较小时候比成绩好坏,长大后比工资高低,比房子大小,车子贵贱比来比去,把自己搞得焦虑不停,烦恼不断。作家5年前,5年后(勿忘初心)原创追风的姑娘公众号随感柠檬吧许下了那么多承诺你到底还记得多少5年前,5年后。今年是毕业的第四个年头,上周六,大学舍长小a来赤峰考试,宿舍三炮组聚了一聚,另一个是小m,这是毕业后第人若不曾辜负自己,也就不害怕将来,早安1满足于现在所拥有的,珍惜身边的人和事,别在一切都失去的时候才懂得珍贵。人世的事,不是谁能左右大局的,你能决定的只是现在的你自己。早安!2有目标的人在奔跑,没目标的人在流浪。有目标有多少人最后把爱的婚姻过成了搭伙过日子(上)人为什么要结婚?传宗接代吗?还是为了避免被人说闲话?其实我们活着心里都有杆秤,心里都明白着,有多少人能够不在意别人的说法呢表面说服的都是我们自我安慰。明星也一样,当她们看到自己的黑