你在哪个社交瞬间感到了孤独，是热热闹闹的群聊里，只有自己发的消息得不到任何人的回应，还是生日那天满心期待的发了动态，半个小时之后却没有动静，只能默默删掉的瞬间，坏情绪就像是网把人越裹越紧追向孤岛，如果说你也渴望逃离，然后手里面的这一本活出心花怒放的人生或许能帮到你。作者是清华大学心理系的教授彭凯平，疫情期间他们开通了心理援助的24小时免费热线，提供了上万次的心理服务，才发现越来越多的年轻人会经常感到焦虑、孤独还有沮丧，也丧失了对幸福的感知，我们时常感到快乐，但又觉得幸福遥不可及。通过对社交、爱情、职场等20多年的心理学研究与实践，他给中国青年写了一本关于幸福的枕边书，如果你经常绝望却无能为力，如果你深陷自责却找不到方法，那他就是你的情绪急救药方。我们都想成为受欢迎的人，被人喜欢，被人关心、被人爱，然而内心的求救声不一定每次都能得到回应，与其等待不如自救，这本活出心花怒放的人生，也许能够给你一些方法，还有答案。

不要轻易接近自以为是的人除非你拥有坚强自我不要轻易接近自以为是的人除非你拥有坚强自我！当你没有足够坚定的自我时，是很容易轻易被他人带偏的。这时你可能会用别人的反应，决定自己的价值，他喜欢你，你就觉得自己很棒！他讨厌你，你就当失望到极致不是大吵大闹而是冷漠无语默默变坚强当另一半变安静了，往往会沾沾自喜，觉得他终于上道了，但时间一久，才开始觉得不对。如果只是情侣，他可能就这样不告而别，彻底消失，从此以后，你的一切与他无关。若不幸是夫妻，他便会慢慢变励志语录为了生存我能忍，同样我也豁得出去。1有些人如果和解不了，就不用和解了。不用强求和每个人都交好，处不来的人就不要处了，除非有非处不可的理由。你终将明白，世上总有人会不喜欢你。2不要总想着投机取巧，人生是没有捷径的，很选择性冷淡是懂得取舍的智慧有些时候，我们为了营造一种自己并不孤单的氛围，热情地和他人拉近关系。但这种不冷不热的友情，正在消耗你的精力和时间。木心曾说生活最好的状态是，冷冷清清地风风火火。懂得选择性冷淡的人是独处不等于孤单，一个人的时光真的挺舒服的害怕孤单，就会失去自由。为了想要有人陪，为了怕身边无人很寂寞，你总是在配合别人，甚至为了有个伴，而将就于错的人，让自己困在泥沼中。想要活得好，就要先学会过一个人的生活，妳会发现，真别再争吵任性把握有限的时光尽力对你爱的人好人为什么会跟自己爱的人生气计较？或许是因为我们总觉得时间还很多。我们几乎不怀疑地相信一定会有明天，但却忘了无常的存在。如果知道这是对方和你相处的最后一天，你还会如此任性吗？明天不是我的新天地新闻，每天都有新闻。自从有了手机，手机拿的时间越来越长，新闻看的越来越多。从凤凰网转移到新浪，起初都是网页版。不知不觉大半小时就过去了！不知几何时，发现了头条APP，也算是阵地的转我盘爬寂静的山林文溪琴梦月我盘爬寂静的山林背驮车水马龙编织悠然恬静我盘爬寂静的山林牵引都市人烟临摹清趣闲情我盘爬寂静的山林带领孤独的灵魂裹挟红土幽韵跟随阳光的脚步追逐蝴蝶的芳影我盘爬寂静的山林导航今天的太阳悠然高歌文溪琴梦月今天的太阳从广阔的沙地悠然的升起安然的落下一路高歌生命的欢乐早远离硝烟的侵扰今天的明月光临夜空与高楼作伴吟诗作对饮酒畅谈饱尝人烟畅欢再没有梭机泣涕的主唱今天阳光嗨歌和平夜一顶太阳，一场雨阴沉沉的天，透着一丝蓝，让人判断不清，天是要晴，还是要阴，还是要下雨。当判断不清天气的时候，最好的方式就是等等。天空中的蓝越来越多，太阳也露出来模样，看来是个晴天。昨天的感冒，今天人生的旅途很长，要与对的人并肩同行01hr有人说，一个人从表到里，可以分为五个层次外貌，能力，脾气，品格，品性。相对应的，则是颜值，才华，性格，善良，人品。始于颜值人与人之间的交往，第一印象往往是从外表开始。形象，