心中有恨有怨有苦要怎么办？

　　学会释怀生活塞给你的诸多委屈。
　　当你感觉到有恨，有苦，有怨时，你肯定感觉到世界会对你如此不公平，可是这个世界根本就不存在绝对的公平。
　　我给你说个我老家的真实故事。
　　小时候，我们村里每家每户都会种苹果，一种都是几亩的那种。种苹果很辛苦的，不是要施肥就是要打农药，等苹果成熟了，还要操心怎么卖完，为了防止小偷偷苹果，还要在地里搭棚天天在地里看着。
　　我们村里有一对夫妻，男的村里人都叫他三，他们有两个女儿，一个儿子，都很孝顺。他们种了好几亩的苹果，有一年夏天特别热，苹果该打农药了，他们的女儿怕把爸爸妈妈累坏了，就请假回来给他们打农药。大女儿先回来的，于是她就去打农药了，打到中午都还没有回来，三就去地里看看。到了地里三就喊大女儿的名字，怎么喊都没有人答应，三找遍了整个苹果园，最后在一棵苹果树下找到了她。她躺在地上一动不动，三悲痛欲绝，怎么也不会想到她的大女儿年纪轻轻就走了，村里人都说是中暑死的。她二女儿和儿子儿媳妇都请假回家了，帮忙处理姐姐的后事。
　　处理完之后，农药还要继续打，于是二女儿和儿子一起去打。打了第二天，儿媳妇说下午要去医院做产检，儿子陪她一起去，回来再去打农药。他们还没有从医院回来，三就给他打电话说，二姐也中暑死了。儿子和儿媳赶回家的时候，三的媳妇承受不住晕死过去了，清醒之后不愿意出门，整天以泪洗面，三也在一夜之间白了头。
　　三的儿子处理完二姐的后事，在家里陪三老两口一段时间。可是再怎么悲痛生活还是要继续下去，媳妇怀孕了，爸爸妈妈一下子老了，家里的重担一下子落在了他的身上，他决定把媳妇留在家里照顾父母，自己和我们村里人一起出去打工。
　　记得他走的那天也很热，热辣辣的太阳照着大地像火烤一样，知了在树上此起彼伏地叫着，让人的心情都异常烦躁。太阳快下山的时候，门口聚集了好多人，每个人的表情都非常严肃，你一句我一句
　　＂哎，还能让人活不＂
　　＂三和她媳妇到以后怎么办＂
　　＂三的儿媳妇现在怀孕了，要改嫁也要把孩子生下来，最起码给三留个后＂
　　＂三一家人怎么那么倒霉，哎＂
　　＂车怎么那么巧出车祸了呢＂
　　＂哎...＂
　　＂哎...＂
　　＂哎...＂
　　……
　　原来是三的儿子在去打工的路上出车祸死了。三和媳妇还有儿媳妇听到这个消息后，心中的悲痛无法用言语形容。
　　短短不到两个月的时间，自己的三个孩子都没了，他们的恨，苦，怨向谁诉说，三的儿媳妇才嫁到家里不到一年，刚怀孕没多久，丈夫就死了，她心里的恨，苦，怨向谁诉说。
　　你再恨有白发人送黑发人可恨吗？
　　你再苦有一连失去三个孩子苦吗？
　　你再怨有年纪轻轻就守寡怨吗？
　　人世间所有的恨，苦，怨在生离死别面前都可以忽略不计，毕竟人死了，就什么都没有了。所以好好珍惜现在的生活，人生没有过不去的坎。
　　人生的道路，不可能是一帆风顺的，总是一路荆棘，充满坎坷。有诸多的烦心事，让我们心生怨恨，心中充满苦水！最主要的是我们的心态要放正。心态放正就没有过不去的坎！
　　记得我们庄子上，一年夏天有三个男孩子到汪塘里洗澡，其中有两个男孩是老李家的，一个是老张家的。不知道什么原因，老李家的一个孩子，和老张家的孩子溺水了，结果都淹死了。这丧子的心情啊，就没法形容了，一个字惨！这老李和老张都像霜打的一样，人也老了几分。事情过去了几年，老张也因为健康原因走了。原来，老张家是独子，心里接受不了，常常活在几年前，每当想起自己的儿子，就吃不下饭，就借酒消愁，喝酒喝多了就越是难过。心里有苦水，倒不出来，也咽不下去，就这样几年就把自己的身体糟蹋坏了。老李就不一样了，他心态好点，我还有一个儿子呢。
　　心中有怨有恨，尽量忘记，并原谅。宽宏大量是我们每个人都懂的道理，可是到了谁的身上就难了。烦心琐事太多了，心里也装不下了，快刀斩乱麻的办法只能是忘记，原谅！就让一切都随风而去吧！
　　当心里有苦难受的时候，找个人倾诉一下，也是不错的选择。人生在世，为柴米油盐酱醋茶，就没有不烦心的。把心中的苦难和知己倾诉，能说出口的苦，都不算是真正的苦。说出口然后笑笑，就不苦了！
　　建议你看看建建立了新中国后的老电影。
　　有恨才有爱，有怨应知恩，有苦才会