#头条故事会#
　　有的女子，体重可能一百三四十斤，但是看起来只有一百斤的样子，而有的女人，体重100斤，却看起来像140斤……这是为什么呢，为什么？主要是我现在就是后者……悲催……
　　孕前的三十年我是怎么吃都不胖的体质，一直98斤，看起来像营养不良……那时候，听到每次吃饭的时候，其他女生都吆喝减肥减肥，我就很纳闷，觉得没必要委屈自己的胃。
　　结果如今，我也不得不开始适当节食加运动了。
　　现在的体重是108斤，饭前饭后差一斤左右。腰是细的，但是有小肚子，而且臀是粗的，还有点下垂，不翘。胳膊跟后背，就有点虎背的感觉了，比较宽。再就是小腿一直比较粗……
　　今年冬天的体重是118斤，这瘦下来的十斤，一部分是厚重的衣服脱了，其余的貌似瘦的都是胸，本来就不大，现在都快没了……
　　从来没有真正的做过身材管理，孕前是干吃不胖，自然不需要。后来是空有一颗减肥的心，买了三年的健身卡也没去过几次，就是从来都没有真的付诸于实践。
　　下定决心要塑身，是因为前段时间被人吐槽说我一百三四十斤，我说我才115，他一副不相信的样子，我就知道，我该适当控制一下自己了。
　　以前收藏的什么燃脂操，健身视频，各种瘦身的动作，不管有没有用，只要动一动，至少比躺着不动强。我也开始有意识的锻炼了。我对象买了根飞力士棒，还买了阻力带和哑铃，没事的时候，我就拿起来玩一玩，希望能够慢慢培养起好的锻炼习惯，不只是为了单纯的减肥，塑身比较重要，貌似也算是建立自信的第一步吧。主要是被吐槽140斤真的太不爽了！
　　体重可以不降，但是看起来至少跟实际体重差不多才可以吧，我的肉是有多虚呐！

山顶莫忘谷底人（夜话）原创禅月星时间2021。09。01人生走在旅途中，都有巅峰和低谷的时候。就好象那大海的潮汐，有涨有落。云卷云舒，花开花落，本是自然界中平常事。山溪水易涨易退，易满易涸，大自家乡那座石拱桥（夜话）原创禅月星时间2021。08。24家乡，抹不去的记忆。乡愁，永远伴随着你前行。家的味道，家乡的风貌，挥之不去，早巳在脑海里留下了深深的烙印。家乡，漫山野花，漫山林木，还有那大山的留恋（情感夜话）原创禅月星时间2021。08。15（非纪实。勿对号入座）天气乍凉还热，碧空万里无云，一望无际的大地，金黄一遍。风吹拂着成熟的庄稼，红熟的瓜果，很是诱人。这又是一个丰收在初秋的那场雨（诗词）原创禅月星时间2021。08。19虽是初秋露头时，却是末伏肆虐周。朝夕微凉午炙烤，几场暴雨暑未休。顶上炎阳脚下雨，似觉新奇多迷疑。那场新雨腾巨浪，城市泛舟忤人奇。那场大雨警市井烟雨尘（夜话）原创禅月星时间2021。08。28云烟袅袅罩锁群山，那山峦若隐若现，象飘渺的仙景，又如魔幻世界中的幻影。那天，那云，那山，那烟，烟雨蒙蒙隐藏了群山，群山留住了烟雨云雾在大自秋风慢些醉（诗词）原创禅月星时间2021。08。20三伏炎暑悄悄隐，秋风轻轻敲寒门。秋风秋雨渐渐冷，秋色秋景醉美人。老树叶黄凋零走，落叶知秋自多情。年复一年秋来到，秋风渡我轻歌吟。南山脚下菊雨霏霏。松从容（诗词）原创禅月星时间2021。08。27路耸翠绿不老松，风拍松针树摇动。细雨霏霏飘飘过，叶缀珍珠松从容。云烟袅袅天朦胧，雾锁大地山空朦。雨烟漫江舟影过，疑是梦中走蛟龙。近眼群山烟虐到骨子里的文案加微信开始，删微信结束，故事不长，也不难讲1倘注定有缘无份，亦感蒙赐初面。纵此生不见，平安惟愿。若得闲，仍念，歉。2加微信开始，删微信结束，故事不长，也不难讲，脸红相遇，眼红散场，四个字总结，相识一场。3没有怪你的意思，我秋雨（散文）秋天一来，细雨绵绵，成了秋的绝唱。秋雨，没有夏雨的狂躁，没有春雨的柔媚，没有冬雨的冷漠，秋雨就是恋人在述说衷肠。不说别的，刚刚过去的这个夏天，给人们带来太多的刻骨铭心。瓢泼的大雨淹我花100块，在4D影院买了一场毒打等了大半年，电影院终于陆续开门了。和身边人约一场久违的电影，直接提高幸福KPI。直到购票软件中出现了4D电影的字样。4D电影是啥？买买买！高高兴兴出门，抹着眼泪回家喷水就算了，为啥别再瞎传了，空气炸锅真的不致癌这是槽值好物研习社栏目第十四期。在这里，小妹会翻阅科学文献调研产品，为大家分享质感生活好物。生活品质无法即刻提升，但每一天我们都在提升的路上。没有炸鸡烧烤和冰镇饮料的夏天，是没有灵