这三句话，写给每一个内心敏感的人

　　文 | 拾书
　　一个理性的文字治愈师，希望你能够在我的文字里找到一点对于生活的慰藉。
　　前段时间的时候，有一位长时间未曾联系的朋友突然问我说，如果一个人总是很敏感怎么办。
　　看到她这个问题之后，我回顾了认识她的整个过程，才突然之间发现她确实是一个很敏感的人，很容易就因为别人的一句话就耿耿于怀一整天，而她给我的感觉就是性格比较内向，不怎么喜欢说话，也很少表达自己的观点。
　　而在她身上，其实就有着大多数人的缩影，内心很敏感，外表很坚强。
　　所以，这三句话，送给每一位内心敏感的人，愿你余生坚强如初，世界温柔以待。01，别太在乎别人的看法，多在乎一下自己
　　在知乎上有一个热门的话题就是知乎上一个热门问题：＂总是太在意别人的眼光，时常会觉得别人讨厌我该怎么办？＂
　　其中有一个高认同的回答就是：＂不要总是把别人的事情揽在自己的身上，你总是那么在意别人，但事实上，谁又来在乎你呢？＂
　　深以为然，这个世界上我们永远都无法满足的就是别人对于一个人的看法，你觉得一个人好，但是总会有人能够找出一根刺来，我们能够做的就是选择性的忽视，忽视那些外界的声音，只有自我对自己的认知才是最真实的。
　　越是在意，到最后不开心的也还是自己，因为一些小事而破坏掉自己一整天的心情，这并不值得。
　　而当我们真正能够做到不在意时，就会发现我们最缺乏的其实就是自己内心对自我的认同。别在意别人，多关心一下自己，毕竟，一个人只有懂得爱自己，才会是这一生浪漫的开始。
　　就如同三毛说的一般：＂一个不懂得真正欣赏自己的人，是难以获得真正的快乐的。＂
　　所谓的欣赏，就是要能够发现自己身上的那些闪光点，找到自己喜欢做的事情，并且能够在大多数的时候始终相信自己，保持自信。
　　杨绛也曾说过一句名言就是：
　　＂我们曾如此渴望命运的波澜，后来才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。＂
　　所以，不要太在意别人的看法，那些不能将你打倒的必定会让你比先前变得更加的坚强，但前提是你要从心底里认同你自己！02，与自己和解，别计较
　　有人说，越是计较，越是心累。
　　现在想想，确实是这样，当我们一旦计较起一些人，一些事来，就会感受到自己明显的情绪波动，而这些负面情绪，长期以往就容易导致让一个人变得喜欢抱怨起来，累的也就只能是自己。
　　这个过程里，要花费时间来抱怨，事后又要花费时间来后悔，这得不偿失。
　　而其实大多数敏感的人，可能就是典型的＂计较型＂人，他们并不是与别人计较，更多的是与自己计较，甚至可以说在很多方面是自己不愿意放过自己。
　　容易就受到身边一些事情的影响，计较一些事情的得失，最后让自己难以真正开心起来。
　　生活里，我们会经历是事，会遇见的人真的太多了，如果每一件让我们不如意的事情，我们都要与自己较劲，那么人活一辈子得有多么的难过。
　　有的人之所以把生活经营的很好，并不是因为他们拥有了很多，或者得到了很多，相反，他们得到的可能不多，但是他们却有一个好心态，面对生活，能够从容的去面对；面对事情，能够淡定的去处理。
　　苏轼说：＂人间有味是清欢＂。 有时候，心宽些，很多事情自然也就不是那么重要了。
　　心里装的东西太多了，就学着舍弃一些东西，就好像计较，不要想着与别人计较，更不要总是与自己计较，生活这个过程，很好也很坏，关键还在于你要怎样去过，怎么去经营。
　　03，别想太多，先行动起来
　　很有道理的一句话就是：你的问题在于想得太多，做的太少。
　　想太多，似乎也成为了当代很多人的一个通病，就好像在我们做一件事情之前，总是会不断的去怀疑自己的能力，会去想自己究竟能不能做好之类的问题，到最后，十个人里面，可能就会有八个人决定退出，不去尝试。
　　这一点，在内心敏感的人身上，则更加突出。
　　就好像前面说的害怕外界对于自己的看法，那么也就意味着当在做一件事情的时候，害怕别人对自己的否认与不认同。
　　但在实际上，其实你没有那么重要，这个时代的节奏很快，每个人的时间都很有限，而那些停下来看你的人，只是说明他太闲了，而那些真正忙碌的人，一直都在行动。
　　所以，别想太多，学着去与那个并不完美的自己和解，更要承认的是在这个世界上，其实所有人都是不完美的，别把自己的注意力放在别人说你怎么样，或者别人觉得你怎么样，你的人生，只有你自己才能真正定义。
　　余生，愿你想要的都能够拥有，得不到的都能释怀。