极简生活日记1何止是hm，什么我都不买了

　　最近看了一部很好看的日剧《我的家中空无一物》，它的内容很简单，就是讲女主把物品堆积如山的杂乱生活转变为彻底的极简主义生活，并且带动了家人，体会到了前所未有的轻松愉悦。女主甚至被朋友称为「扔东西的变态」，但她非常享受这样的生活状态。很多人看过这部剧之后也被带动，告别「买买买」开始「扔扔扔」。
　　对我来说这部剧是一个导火索，它加速了我的改变。一直以来，我都非常向往极简生活，可是我知道自己是一个物欲很强的人，虽然我非常喜欢扔东西，但我也非常爱买东西，走到哪里身边都必须有一堆物品才有安全感，所以我认为极简生活离我还有点远。
　　直到去年，中年危机又逢疫情爆发，让我的想法与生活随之改变。渐渐地，我对物失去了强烈的欲望。
　　因为对于美的热爱，我从小就向往拥有无数衣服和护肤品的生活，也一直在努力接近这种生活，之前写小红书的时候更是变本加厉。再加上各种广告诱导，有时也会被洗脑，觉得不买对不起自己，不买就不会拥有快乐。
　　于是，我的居住空间越来越小，打折促销的时候，堆积如山的快递让我走出家门都困难。但是我拥有快乐了吗？有一点吧，可更多的是疲惫。比如本来很好的皮肤在用太多清洁产品后变得敏感；比如网红产品并不好用，但不想浪费还要忍着用完；比如东西太多让打扫卫生变得非常麻烦；比如看到大量堆放的物品内心越来越烦躁。
　　大部分人也会有和我类似的情况吧？很多食品只在看到的1秒想吃，买完都送给了别人；很多衣服只穿过1次或0次，但总觉得以后会穿，任由它们占据衣柜空间；别人送的礼物虽不喜欢也无用，但不舍得处理掉；闲置的物品，因为懒惰而不及时转手……
　　去年我一直在思考一个问题，就是如何改变人生状态？其实要想发生真正的转变，首先要脱离自我，从旁观者的角度审视自我。比如我非常会收纳整理，也爱扔东西，所以我之前认为家里的状况没有改变的余地了。但是现在跨越固有思维，重新思考自我与外物之间的关系，就会发现改变的空间相当大。
　　我将极简生活作为改变人生的途径，但在开始之前，还有一个问题困扰着我：一个热爱生活热爱美的人，怎么可以不买东西呢？我觉得我做不到也不应该这样。
　　后来，我读了一篇关于「快时尚品牌牛仔裤是如何生产」的文章，内心很不舒服，我们购买到便宜好看的牛仔裤时没人会想到制造它的代价是什么：是廉价劳动力的辛苦付出与对自然环境的极大破坏。美不应该建立在这样的代价之上，买1件价格稍贵但耐穿的衣服比买10件廉价品要合适得多，这种合适不仅是对自己也是对整个世界。
　　我热爱时尚，可是越来越不喜欢如今的时尚圈，不仅因为很多「时尚网红」品味都low到不行，整天带领着众人土嗨。更因为他们为了赚钱做虚假广告、制造焦虑、让大家模仿明星乱买东西，根本就是三观不正。他们完全忘记了时尚的真谛是「Less is more」。
　　而商家又会动不动就大肆宣扬「不买后悔一年」的理念，自媒体也鼓吹「女人要对自己好一点」，让无数妇女丧失理智，变身没有感情的购买机器，殊不知有时为了一点点折扣，换来的却是废物或更大的损失，更何况对自己好跟买东西没毛关系。
　　房租房价都那么贵，我们的生活空间本来就不大，再被一堆废物所占据，是不是太惨了？想清楚这些事后，我就不再困扰，热爱生活热爱美也一样可以不乱买东西。我的衣服数量足以每天穿搭不重样，我一年也用不完一支口红，还买那么多干嘛？
　　我不再看各种网红商品，不再被打折促销所蒙蔽，因为想到那篇牛仔裤的文章我都觉得乱买是一种犯罪。我从不看直播，不管李佳琪、薇娅卖了多少亿都与我无关，我不需要别人告诉我买什么，只买自己需要的，且一定会好好珍惜利用。
　　之前有人阻止我买不实用的东西时，我都会回答他们侯孝贤的一句话：「有用的东西只是个功能，没有的东西才是生活的痕迹」。当然这句话我依然很喜欢，不过我决定把「生活」放在「别处」去欣赏，喜欢而无用的东西其实摆在哪里都可以欣赏，店里和家里没什么区别，在家里只会占空间成为累赘，不如想它的时候就去店里看看吧。
　　最近大家都在抵制hm，其实何止是hm，其他品牌我也不会再乱买了。我们的生活真的不需要那么多东西，人不可做物的奴隶。 在经历了全球性的灾难之后，我们更应该重新审视自己的生活，杜绝浪费与不环保行为，把钱花在值得的事上。
　　开始极简生活之后，我发现状态真的可以随之改变：洁净简单的生活空间，让人更加专注于自身；关闭掉各种无用信息，让人不再因外物干扰而焦虑；树立了极简的原则，不再需要为无意义的事纠结。对物的执念消失了，扔的乐趣比买的乐趣要大得多，身心感到平和而轻松。
　　但极简生活不是一蹴而就的，从年初到现在，我先回到老家整理，又回自己家整理，先后处理掉上百斤的物品，持续了很长一段时间。不需要的物品送人或卖掉，不喜欢的东西果断扔，对保留的旧物进行清洁与修复，分类存放好。只留下生活必需品与想珍藏的，不需要在意物品由来，只要不符合原则统统处理掉。
　　把自己曾经舍不得或懒得理的东西处理掉后，才真正体会到「断舍离」的舒畅感。人的情绪确实可以受到物的影响，我们扔掉的不仅是物品，也是感情纠葛和某些伤痛，它们会随之被扔进垃圾箱，不再纠缠自己。看到那些保存多年一碰就坏掉的变质物品，才知道什么是「时间的灰烬」，所有东西都会消失，人生不必被任何事物牵绊。
　　当然极简生活也没有统一的标准，每个人都可以按着自己的生活方式进行调整。摄影师不可能不买相机，化妆师不可能不买化妆品，我也不会像很多极简主义者一样只有10件衣服，但一定会越来越少。那么就定一个今年小目标：坚持极简的原则，避免不必要的消费，将生活尽最大可能的简单化。
　　开始极简生活后我发现，幸福感可以来自于不滥用权利。因为人的欲望是无休止的，当你有了购买的权利，体会到了权利带来的快感，就会一味地追求这种快感，也会越来越难满足；当你懂得慎重地使用权利，珍惜所拥有的少量物品，幸福感反而会越来越强。
　　就像小时候吃五毛钱的零食、玩自己用纸壳做的玩具、等固定时间播喜欢的节目那种快乐，再也没有了，因为我们已经习惯了一切唾手可得的生活，忘记了那些简单的幸福。
　　P.S.极简生活小贴士，主要针对实物整理：
　　▲开始极简生活之前，先把生活习惯和状态写下来，以便更直观地审视自己，改掉不良习惯，或按实际情况进行调整，比如我的：
　　适合：我非常擅长整理收纳，洁癖、整理癖、强迫症患者我非常喜欢扔东西，定期检查过期物品我非常喜欢muji的商品，希望自己的家也布置成同样风格我购买任何物品都偏向于极简风目前我非常向往过简单的生活我越来越讨厌浪费的行为挑选商品令我疲惫，过多物品令我烦躁，推销广告令我反感我不吃零食不喝饮料，热爱原味食品，注重饮食健康
　　不适合：我非常喜欢买东西，有时会冲动性购物我喜欢保存旧物和纪念物纸制品（好看的卡片、信纸、本子等）会舍不得用
　　由此可见，我是适合过极简生活的，我需要做的是减少不必要的消费，更加冷静与理智地购买，处理掉保存的物品以释放空间。
　　▲对待物品的原则与方法：不喜欢、无用、无意义、过重、占空间的物品全部处理掉，或扔或卖或送人认为将来会用却很少用或从不用的物品果断抛弃犹豫不决时可以像《我的家中空无一物》女主一样与物品对话，感知物品对自己的意义，以便做出判断采用二轮整理法：第一轮处理掉大量物品后，以冷静客观的心态再进行第二轮整理，这时你会发现还可以抛弃掉很多废物保留的物品好好保存与使用，真正做到珍惜与物尽其用购买物品前慎重思考，购买原则一定要同时满足喜欢、风格统一、轻便、不占空间、性价比高、真正需要这几点
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