强烈建议你坚持养成20个生活好习惯

　　1.少刷朋友圈，微博，抖音
　　有时候我们总是觉得时间不够用，其实你发现每次你刷这些的时候都会浪费很多时间，一刷就忘记了时间，少刷点手机，空出时间可以看些书，锻炼，练习新的技能。
　　2.坚持早起
　　早起也许开始你会觉得很难受，适应不了，等你逐渐适应之后，你就会发现你整个人的脸色变得比起以前好很多了，黑眼圈痘痘也都逐渐没有了，你整体气质也会有提升，脱单也是指日可待。
　　3.坚持存款，理财
　　在这个社会很多年轻人都是月光族，很少会有人给自己理财存款，有个存款也就是给自己留个后路，谁都有可能会有需要应急的时候。
　　4.早餐很重要
　　长期不吃早餐的我们，可以看出整个人精神面貌不是特别好，一顿早餐给你带来一定饱腹感，提高你早上工作效率。
　　5.适当的运动
　　很多人一天工作就是坐着打字，很少会去运动，适当的运动可以让自己的身体变得不那么脆弱。
　　6.一定要给自己一个放松的时间
　　人这一生都在努力工作赚钱，压力也是越来越大，不找个机会释放，迟早会被压垮的。
　　7.保持对新事物的好奇
　　社会是在不停地进步的，你想要成功，必然不能一直拒绝新事物，需要去接受并学会用。
　　8.把说谢谢当做本能
　　9.睡前把手机放远一点。
　　让自己早上起来的第一时间不是躺床上玩手机，而是起床。
　　10.定期给自己来一次断舍离
　　生活中离不开买买买，用不上的东西，不穿的衣服，总是将其堆着只会让整个家越来越乱，放下不舍的心理，将它们都全部清理了。这样房间也就变得更干净了，看着也舒服多。
　　11.坚持午睡半个小时
　　午睡半个小时，给大脑充个电，下午也能够更加集中精力去做事。
　　12.借钱给朋友一定要打借条，不管你们关系有多好，同时也要做好钱要不回来的准备。
　　13.学会去管理自己的情绪
　　再好的朋友，也不可能愿意一直听你倾诉，一直听着你的各种负能量。
　　14.当别人在说话的时候，不要随意地去打断他人，在一旁先倾听着，再发表自己的意见。
　　15.每天给自己留点时间读书
　　读书是成本最低却也是收益最高的事情，正所谓学到老读到老。
　　16.多夸夸人，不要吝啬你的夸奖
　　拉近人与人的距离，仅仅只是一个夸奖赞美。
　　你这样多赞美别人之后，你会发现不仅别人更喜欢你了，你自己也会更喜欢自己，同时还能坦然地学习别人的长处，提升自己！
　　17.学会打理自己
　　不要不打理自己就直接出门，将自己的鸡窝头打理一下，穿着干净利落，这让人看到，起码第一印象你就已经得到不错的评价了，不管是男孩还是女孩，都是喜欢更干净的另一半，想要脱单，就打理一下自己吧。
　　18.坐姿要端正，站姿要挺直
　　一个好的坐姿站姿习惯，可以让你整个人的整体气质有很大的提升，当你习惯性的驼背，你给人的感觉就会特别的猥琐。
　　19.学会拒绝
　　烂好人不是什么好的称呼，不要因为不会拒绝而让自己委屈，帮ta不是你的义务，拒绝也是你的权利。
　　20.点个赞，点个关注，和小杰一起努力成长，也给你自己一个鼓励，相信自己，你会成功的。
　　END
　　作者：小杰，在成年人的世界，白天是忙碌的，每当夜晚来临，希望你可以放松自己，希望小树屋可以成为你放松的一个途径。