你有没有那么一种感觉，工作久了，学习久了;或者和爱人两个人相处久了，在同一个状态呆久了，心里就像回收站一样，装满了一些被我们初次卸载的垃圾情绪。
　　我们都还不是太笨的人，每一次不良情绪来临时，我们还可以应付，把它处理掉，就像暂时扔到了回收站里，却忘了清空，可天长日久，这些不良情绪，越聚越多，终于成了极大的负担，拖慢了我们的前行的脚步，甚至让我们疲累不堪，而这时，我们发现它们已不是一个鼠标一点就可清空的麻烦了，它成了一个痼疾，还挺难对付，让人消沉，郁闷，狂躁，甚至想大喊大叫。我们自己都会怀疑是不是神经出了问题，怎么会失控的让人不能控制。
　　其实，我们就是累了，烦了。需要找个好的方式发泄掉心里这些让人不畅快的垃圾了。
　　如果，你还没有条件来一场说走就走的旅行，或者暂时还不能放下手里的活计，和朋友们出去聚会，喝茶，聊天，来个一醉方休放松自己，那不妨做做运动，放上一段音乐，打拳，瑜伽，健身操，管它什么呢，你拿手什么，就练什么，只要练得一身臭汗，把身体每一个细胞都照顾到，练得它们服服帖帖，心里的不爽，忽然就好了很多。
　　现在，人的压力是蛮大的，快乐的，轻松的感觉似乎很少来拜访我们了，所以，真的想学会给自己减压，排泄心里的垃圾。让自己干净一些，也就轻松了一些，愿每个人都能有一颗健康的心灵，像我最近一直努力那样。我们一起加油！

讲一段值得思考的故事相传，有一户农民夫妇，生下了一个男婴，这个男婴刚出生，就会说话，因此，家人便寄予厚望。果然，长大后，不负重望，当了黄帝，并且是个清正爱民的好黄帝！这位黄帝，夜以继日，呕心沥血的为百2021谱新歌大家好！我是贡在参与，观看了2021开年演讲，倍受鼓舞，他们在平凡的岗位上，做出了不平凡的事迹，他们对工作的态度，值得我们学习。邓亚平的演讲中，我收获的是，无论做什么，一步一个脚印春晓，续写第八节原创晚上，春晓的公婆躺在炕上，准备睡觉了。这时，春晓的婆婆指着公公说你看见了吧，虹飞是不是变了？前几天，你牙疼，他连问都不问，春晓吃不上饭，他到放心上了。春晓的公公听了之后，心里直春晓，续写第十一节原创饭店里酒桌上，虹飞和美女，流云，两个人亲热着，其它的顾客，偶尔也会朝这边漂上一眼。流云说我可告诉你，我们在一起已经好几个月了，你要说了不算的话，我会让你付出代价的。虹飞说好，保春晓，续写第十节原创小重阳在吃饭，春晓在给虹飞洗头，洗完头，两个人走到理发柜台前，虹飞坐在了理发椅子上，春晓在为他吹干整形，接着，春晓打开衣柜，拿出西服，帮助虹飞穿好衣服。这时，小重阳背着书包，跑打工的朋友回家过年朋友，你们一定很辛苦！为了生活，你们常年工作在外，只能是在过年的时候，舍得回家看看。在外工作，真的不容易，冬天忍着寒冷，夏天顶着烈日炎炎，诂计今年，也没挣多少钱，因为疫情不断。如果不要轻视自已的工作前几天，读了一好友的文章，中心意思是，明天初六了，就要启程上班了，不是不想走，而是纠结，是继续打工，还是改变一下做点别的，继续打工，挣不了多少钱，可不打工，又去做什么？我在评论区回寄给粉丝春节的问候尊敬的七百二十位好友你们好！喜逢新岁，寄上我一份诚挚的祝福，愿你们新的一年，健康，快乐，幸福！光阴似箭，日月如梭，蓦然回首间，迎来了，在头条的第一个春节！亲爱的七百二十位好友！过去春晓，续写第九节原创十年以后，教育局，为没有住房的教师分了楼房。学校的老师，朋友，在帮助虹飞往楼里搬家，有抱被子的，有抬东西的，有贴对联的，有放炮的，场面很热闹！十年的变化，真的很大，春晓和公婆的离婚又离不了过也过不了前几天，安微一位二十九岁的母亲，携一儿一女跳楼身亡，原因是家庭暴力所造成。说到家暴，曾经带给太多家庭的不幸，可为什么却又屡屡发生。夫妻之间是要相互尊重，有了矛盾是要各自反思自已的问在冬日的阳光里遇见春天青岛郑州路第二小学乔梦夏看到孩子们手里捧着的一盆盆鲜花，还有旁边比鲜花还灿烂的笑脸，我有一瞬间的错觉。要不是窗外呼呼的风声提醒我现在的季节，我会以为回到了春天。满室的鲜花在阳光里吐