现阶段，最重要的事是什么

　　今天说说感触和想法的一天。
　　关键词：
　　目标。管理。问题。自己。
　　我们这就逐一来了解。
　　对于目标的思考，源于最近听何川老师的职场培训课。课程里何川老师反复强调，工作过程中，明确目标的重要性。
　　在和领导沟通的向上管理中，很重要的一点就是通过和领导的有效沟通，明确领导对自己这个岗位最大的期待是什么。
　　谈及职业发展时，何川老师说，拥有管理思维很重要。什么是管理思维？那就是明确当下什么最重要？我的目标是什么？我实现目标的资源有哪些？然后结合目标与资源，制定计划，实现目标。
　　何老师的课虽指向职场，但其中的逻辑也不禁让我联系到了自己眼下的生活。
　　或者说， 明确目标 和 管理规划 这两块，一直以来都是我的薄弱项。
　　看似一直处于学习状态，但我的学习又显得是那么杂乱无章。好在后来还发展出了 主题学习 。多少比碎片化学习效果要好一些。就像最近主题学习了爱，和身心灵修行方面的内容。
　　但，有一个被我忽视了的要素是：
　　我的这个行为，是要解决什么问题？
　　顺着这个思路往下探索，还可以问自己：
　　现阶段，我的生活里有哪些问题？
　　现阶段，最紧急需要解决的问题是什么？
　　为了解决这个问题，我采取的行动有什么？
　　我的目标有哪些？
　　它们的完成情况怎么样？
　　做这件事，我是要解决什么问题？
　　………
　　就像昨天的文章里，我提到我们很多的习性，譬如像依赖人、只关心自己不会关心别人、内心不强大、无意识、不够可爱进而不够被人爱等等，很可能解药在勤劳这个品质上。而勤劳背后的逻辑是，比起想，有更多行动层面的内容。
　　譬如今天在写文章之前，我就清洗了有汗味的沙发垫；做并吃了早餐；准备了午餐；还有扫地拖地整理鞋柜等等行为。
　　这也是在我梳理出了勤劳、不惦记未来，活好每一个当下、别有分别心这样的逻辑后落地在行动上的改变。
　　在这之前，我可能只注重学和想的层面，忽视或者说轻视行动层面。
　　那么今天，对于目标的思索，很可能又会是很多实际问题的解药。
　　生活里有很多困境，是因为我们，目标不清晰。或者，哪怕暂时看来生活没什么问题，但因为我们，不清楚目标，日后，迟早要出问题。
　　之前的拆书共读里，像周岭的《认知觉醒》和一稼的《美好人生运营指南》，都提到了目标先行和目标明确（对模糊零容忍）的重要性。
　　可怎么在后来的生活里就又给忽视和跑偏了呢？
　　对于目标，践行最好的时候是读完《高效能人士的七个习惯》后。那时候每周日都会列周计划。这样，我会在一周开始前，对整个这一周的行为、事件都了然于心。
　　除此之外，周计划的制定本身还涉及到了我扮演的众多角色的方方面面。我是从角色的角度出发，制定一周的计划的。
　　真我；爱人；妈妈；女儿；女友；职场人；社会人。
　　一般是这七个角色。
　　然后对应的每个角色下，有这一周要做的事情。
　　这样，既能对本周事件了然于心，又能均衡生活的方方面面。也就是能让生命轮呈圆型的滚动吧。
　　像真我层面，我会规划到这一周的运动、阅读、冥想、写作、散步、休息这些行为。
　　像爱人层面，我会规划到对自己作为伴侣的要求和提醒。譬如有哪些付出行为；有哪些上周做的不好需要改进的行为；以及情绪稳定，有效沟通等等。
　　而妈妈，女儿，女友层面，则能均衡我的人际关系。定期的为每个人际关系账户里存款，这周要为女儿做些什么？要为父母做些什么？和女性朋友之间感情维系的具体行为又有什么？
　　职场人层面要求我去强化自己的职场技能，提高自己的价值输出。
　　社会人层面则要求和提醒我，与人为善，关心社会上的事情，有社会责任心。
　　总之，从这些层面制定周计划并执行，是很值得提倡的一个行为。可执行了一年后，就被我慢慢搁浅了。
　　与搁浅它对应的，生活又一次失衡了。无论是健康还是财务还是人际关系……
　　这次，听何川老师的职场培训课，目标和管理这些关键词的出现，又让我开始反思自身这两个薄弱环节存在的问题。
　　现阶段，对我来说最重要的事是什么？
　　我的目标有哪些？它们落实的如何？
　　现阶段，我有哪些问题需要解决？
　　做这件事，是为了解决哪个问题？
　　就像我的学习。学习身心灵，是为了解决我问题库里的哪个问题？学习职场培训又是为了解决哪个问题？
　　等等等等。这是今天想要分享的第一个思路。希望这个思路的开启，也能像勤劳、分别心这些思路一样，让我的生活产生重要的、突破性的变化。
　　这是今天文章要分享的关于目标、管理和问题的部分。
　　读文章的你，不妨也根据上面的问题模板，思考属于你自己的答案。譬如，每天阅读我的公众号，能解决你的什么问题？这都是需要弄清楚的。
　　我又一次想起最开始拆书时，读到的周岭说的那句「对模糊零容忍」了。
　　甚至，我们和伴侣相处，也需要弄明白：伴侣对我最大的期待是什么？我对他最大的期待又是什么？那我们之间有没有就这个问题进行过有效沟通？
　　如果彼此不明确这个最大的期待，很可能相处的过程里就会矛盾不断。
　　这都是 明确 的价值。很多问题呢，也是 模糊 所带来的危害。
　　想到了，就要尽快在生活中进行调整和改变。让清晰明确的目标指引我们。身心灵学习的要义不也是用意识之光取代无意识吗？
　　因为目标清晰，大脑清醒，所以生活会更简单更专注也更有成效！
　　最后想要分享的内容关于自己。
　　虽然身心灵的学习，最终指向的结果可能是我们要瓦解掉强大的自我。只有这样，我们才能没有分别心。没有那么多的执念、妄念和贪念。
　　但，不迷失自我也是很关键的。
　　有这个想法源于昨天伴侣要求我穿运动衣去散步和拍个视频给他的要求。
　　当镜头对向自己时，我发现有近一个月的时间不曾自拍过了。镜头里的自己，显得有些陌生。
　　那，当我对这个自己都感到陌生的话，伴侣接触到的我又是谁呢？
　　虽然近一月，我在升级思维和认知的方面有很多收获，但我忘记了抛开这一切，最本质的存在。那个真真切切的我。
　　这是一个很及时的提醒。经由提醒后决定要采取的改变就是：没事了要认认真真照照镜子。自拍当然也是看到自己的方式，但照镜子看镜子里的自己，更真实些。
　　别丢了自己。
　　最近几乎一直在学习如何提高能量，如何驱散一些负面、黑暗的信念系统，做回高能量的自己。
　　我想，认知方面的提升是必要的。行动方面的配合也很关键。
　　练练瑜伽，学学舞蹈，恢复跑步，不时也自拍自拍，看到自己。别丢了自己。
　　傍晚散步时，看到一个穿着粉色裙子的小女孩奔跑在绿色的草坪上。在夕阳的衬托下，那画面像极了一个小精灵。捕捉到了那美好的一刻。
　　家庭群里看到妈妈拍长到墙上的食物。藤系植物。看到广阔天地下的姥姥。
　　生活里看到弟弟自己买洗发水、衣服、书给自己。在没有人关心自己时他学会了自己照顾自己的这些需求。而我捕捉到了这个变化。
　　这些都是曾经我活在自己世界里所不关心的。甚至抗拒和想要逃离的。
　　现在，我看到了自己对它们的留意，对它们的接纳。以及，逐渐能活在此时此地的安然。
　　我想，这都是改变。都是好的，应该有的变化。也是对一些固有的无意识模式的识别。这识别，可以终止一些轮回。所以，很好。
　　以上，是今天带来的一些想法。
　　每天进步一点点。积累下去。
　　别忘了去回答那些问题。让问题启动思考，让思考指引方向。