起心动念的瞬间,你能想到什么
2021.4.20 爱自己,自我肯定第406天
当收到否定你的信息时,负面情绪就会袭击而来。松动信念运用简快技术《换框法》使自己成功跳出来。哈哈,我做到了。
每天带着觉察,提升自己的感知能力,将人生三件事:
自己的事,尽力
他人的事,尊重
老天的事,顺从
周而复始的循环调试划分,即可清晰可见。做自己能做的的部分,挺好的。当自己将界限划分清楚,那人愿意自己搞自己,碍不着我啥事哈。
细雨蒙蒙的谷雨节气,宅家里烘焙玩起来,也是很惬意的。
爱的浓郁和甘甜充斥着满屋飘散,自制红豆沙烤制出来的果子面包和豆沙面包,味道不要太好哦。
生活很简单,不卑不亢,站对位置,做对事情就好。
爱自己的功课:时刻觉察起心动念。
❤️ 我们为幸福而来❤️
既要摆进去学又要跳出来干学党史有感在喜迎中国共产党建党百年,学习百年党史之际,做为一名曾经的党务党建专职工作者,掩书沉思,要达到学史明理学史增信学史崇德学史力行的目标,既要摆进去学,又要跳出来干。既要摆进去学。学党
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