650分学霸作息时间表曝光！成绩高还更努力，你怎么睡得着的？

　　高考作为学生检验三年学习时间的唯一标志，受到了社会各界的强烈关注。为了能够让自家的孩子取得一个好的高考成绩，以便于在日后能够出人头地，家长们纷纷给自家孩子报补习班，报辅导班，来以备不时之需。
　　最近，还有家长公开在网上发布信息，想要购买学霸学习笔记，来帮助孩子掌握学习的要点，提高学习成绩。
　　而被爆出的各位学霸作息时间表，也一同和学霸笔记成为网友们议论的焦点。果然，真的是比你优秀的人还要比你更加努力。
　　学霸笔记受热捧，时间规划十分详细
　　实际上，每年高考结束后，都有很多学霸在网上兜售自己所记录的笔记，甚至附送一篇学习计划，每次都能引起其他人的疯抢。
　　事情是这样的：浙江的小王在2020年高考中取得了650分的好成绩。
　　在接收到录取通知书后，小王为了多攒一些零花钱，便把自己的学习笔记放在网上售卖，一时间，关注的人数就高达5000余人。
　　原本，小王想把四本学习笔记标注售价2000元的价格售卖，但没想到，很多感兴趣的网友纷纷给他留言：太便宜了！隔壁同等质量的笔记要卖3000。
　　卖家能不能展示一下作息时间表啊？让我们看看学霸和普通学生有哪些不同？小王于是把作息时间报公布在了网上，结果却引来了更多的人关注。
　　从小王的作息时间表来看，可以称得上是事无巨细，规划合理，哪一段时间学习，哪一段时间用来休息，都被安排得明明白白。
　　网友们看到这份作息表，不得不发出感叹：学霸真的是非常优秀啊！
　　当然，也吸引了家有考生的众多家长们，不乏有很多迷惑的家长认为，自己的孩子与学霸同上一所高中，也经常补课，自己家的孩子也非常认真，但是为何成绩却千差万别？
　　结果，很多家长看到学霸的作息表后，都暗自佩服。那么，接下来，我们就来看一看那么令人震惊的学霸作息时间吧！学霸真是成绩高还更努力，你怎么睡得着的？
　　从整体难度来看，小王的学习计划并非一味地学习，相反，它重点突出了复习这一原则。整个计划是非常有节奏、有条理的。
　　比如，小王每天早上七点出门上学，他于是就在早上五点半起床，二十分钟用来梳洗，然后利用在吃早饭的空余时间，听英语听力或者背单词，由于早上时间人的精神更加集中，对于一些知识的巩固是非常有帮助的。
　　随后，在出家门到学校这一段路程，小王会在公交车上大致预习课程内容，回忆做错的测试题，并找出不同的内容，以便于课堂提问，弄清知识点。
　　中午午休之前，小王会利用十分钟左右时间，背诵一篇古诗词或文章，然后再午休。晚自习过后，小王一般都会在十点左右完成家庭作业。
　　并用1个小时的时间，来复习今天各科学习的内容重点，并针对性地做专题训练。十一点，小王洗漱完毕，准时上床睡觉。
　　从睡眠时间来看，小王的睡眠时间与大部分用工苦读的高中相似，但小王认为，熬夜并不能代表着效率高，反而会影响用脑过度，导致后续学习的知识根本＂付诸东流＂。
　　因此，他宁愿早早起来，也不愿意熬夜用工。也许，这就是小王学习效率高的一个原因吧！
　　合理规划时间，劳逸结合才能事半功倍
　　网络上各种的学霸作息时间表，都显示了一个规律：时间规划很重要，劳逸结合必不可少。比如，学生在早课的时候，要仔细听教师所强调的重点。
　　课余时间千万不要忽视。时间就像是海绵里的水，挤一挤就能汇聚汪洋，利用课间时间，做一道难题，或背诵一首古诗词，反而能更起到事半功倍的效果。
　　同时，也不能忽视劳逸结合。学生的学习压力大，无论是家长还是学校，甚至是自己，都会施加无形的压力。
　　为了保证身体健康和学习心态，学生要学会自我调节，给予自身一定的放松时间。
　　比如，要认真做课间操，眼保健操，适当地和同学在操场上跑步，活动一下，或眺望远方，缓解一下紧张的神经和身体。这样一来，才可以提高学生的学习效率。此外，午休对于学生来说是很有必要的，即使自己不困，也建议学生闭目养神，缓解紧绷的情绪。坚持不懈才是动力，成绩与勤奋挂钩
　　学霸们的生活就是这样，5点起床，11点睡觉，大部分的时间都用来学习知识。虽然每天进步并不显眼，但是日积月累，成绩就会显著提高。因此，如果你能够按照学霸的作息时间，合理利用空闲时间，专心致志地复习功课，相信你离学霸的位置并不遥远。
　　写在最后：
　　学霸之所以能够取得好的成绩，不仅仅是天赋，更是努力换来的成果。而对于普通学生来说，如果我们一味地照抄照搬学霸的学习模式，反而会水土不服。关键在于找到一个属于自己的学习计划，毕竟适合自己的才是最好的。
　　【今日互动】
　　你如何看待学霸的作息时间？