不管是主动控制饮食，还是被告知什么东西不能吃或尽量少吃，心里越是产生更大的欲望。
　　有朋友遵循＂过午不食＂的观点，不吃晚饭，但每晚回家要给全家做晚饭，一天两天尚可坚持，时间长了，很难控制得住。
　　谁做饭大都是拣自己爱吃的做，但做好后＂只可远观而不能大快朵颐＂，着实考验一个人的定力。开始只是＂浅尝辄止＂，不敢放开了吃，后来越吃越多，逐渐又恢复正常饮食了。
　　为了心脑血管健康，放弃了爱吃甜品的习惯。有时候是真的馋呀，到超市的烘焙店大口大口地吸气，看到琳琅满目的糕点，眼睛和脚都挪不开。
　　儿子说：＂实在想吃就买点儿吧，又不是每天都吃。＂站在展示柜边，心里两个小人儿打架，一个让买，一个不让买，各有充分的理由说服对方，纠结良久，深深叹口气，转身离开。
　　美食当前，拒绝需要强大的定力。为了健康，当自律！

别人叫你滚时，教你怎样反驳别人骂你不要脸的时候，你可以说，不要了给你了，刚好你没有别人骂你有病的时候，你可以说，还不是被你传染的别人说你个子矮的时候，你可以说，没办法呀，我这是被颜值压地或浓缩是精华别人说你若是穿越到民国你想当什么样的人守旧文人动荡风云时代，青旧长袍裹身素色布鞋不屑附势，脊梁骨立得直，陈腐思想，常站在大字报下，一字一句念着，深眼窝含泪心中呐喊着光复旧朝，面容却苦涩异常，一根笔杆子，在泛黄的旧册上挥历史上那些惊人的巧合秦朝和隋朝都完成了史上两次大分裂之后的大一统，两个强盛的王朝都一样短命，都是二世就亡了夏朝的世袭王朝是由夏启开启的，夏朝最后一个君主是夏桀，启是开启而桀的谐音就是终结蜀汉最终被晋王减肥撑不下去的时候就点开看看会有那样一天，你瘦成了你想要的样子，过去所有的伤痕都是你的勋章肯德基不会关门，薯片不会停产，奶茶店也一直会有，可是二十几岁你的好身材和你的青春却只有一次，所以呀请克服重重困难，在最有过哪些好笑惊人的口误今天和老公吃饭的时候，我说我怀孕了。结果老公一激动立马给他爸打电话，说爸，你要当孙子了。妈妈抚摸着我的头温柔地说你总有人头落地的那一天。和老爸吵架，他打了我一巴掌，本想问他吃饭了吗地球人必须要知道的生存法则1。不要向任何人诉苦，因为20的人不关心，还有80的人听了会不高兴2。在这个年纪，Money和长相决定了太多东西3。狮子从来不会关注一只羊的看法，不要在意别人怎么看你4。要学会拒绝特色书店探纪03毗邻海的天空之城听说过猫的天空之城吗？听到这个名字你首先想到的，这是一个与动漫相关的地方，我听到这个名字第一想到的就是卡通影片，我想这个名字也许就是这个由来。但实际上，猫的天空之城是一个概念书店。聊读书和写作管理好自己的注意力，让写作和读书产生高效能生活总是忙碌的，每个人一天都有很多的事情要做，除了一天8个小时上班时间，业余时间能有属于自己的空间沉潜下来做一件自己喜欢做的事，对于我们来说是多么奢侈的一件事，这个奢侈并不是享受，智商二佰伍记得小的时候，感冒了咳嗽，妈妈带我去村里诊所看医生，买了一瓶枇杷糖浆喝，味道那叫一个好喝，才喝了半瓶咳嗽就痊愈了！一瓶喝完后嘴馋怎么办？心生一计装病！然后我妈又带着我去诊所，我蹦蹦12个惊艳千年的浪漫诗句，值得收藏一生一世这才是老板要的Excel报表，你做的太Low了！（建议收藏）什么是浪漫？有人说，浪漫是江南无所有，聊赠一枝春的诗意有人说，浪漫是何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时的期待有人说，浪漫是走你读过最凄美的爱情诗句是什么？谢谢你的邀请，我读过最凄美的爱情诗是李商隐的巴山夜雨君问归期未有期，巴山夜雨涨秋池。何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时。我宁愿和你远隔千山万水，也不愿与你隔一层无情木！这是我青年时代读