一、睡眠，不分阴阳的工作和睡觉，睡的还睡不到位，颠倒昼夜，使神经系统紊乱，修复不了所消耗的能量，导致系统功能大罢工，造成不健康。
　　二、进食，物质丰富了，糊吃海喝，设有节制，导致了消化代谢功能紊乱，无能为力时，只有退休离职，或消极怠工，让＂三高＂弟兄们畅游生活。
　　三、电玩，在科技发达的今天，人们没有自律，除工作而外设节制的电玩，从幼儿到老年，吃饭玩、开车玩、睡觉玩、躺着玩、走路玩，带来安全隐患，还造成了身体疲劳，不运动，身体成为肥胖，代谢功能下降，成为不健康状态。
　　我说这些是可以自律的，不像污染之类，那是个人无法控制的。这三方面是可以自己作主的。但人们为了享受，造成自作自受，特别是幼儿对视力、对学习、对成长都有很大的害处。请自律吧。
　　这是我不必要的多嘴，但知明的亲人和朋友请自律，知识的，请继续。谢谢。
　　太心见、2O21年3月

70岁父亲，捡破烂为生，苦尽甘来，女儿成为老板，突然放弃，为啥序这世间有太多的悲欢离合。当你静静聆听的时候，总会在一刻触碰到自己内心铸就的堤防，泪如泉涌。张白鸽张白鸽，名字听起来很响亮，来自河南一个偏僻乡村。白鸽小时候皮肤特别的白皙，刚出生不我，18岁做保姆，爱上雇主，得到馈赠的房子，成为了美容院的老板柳州小楠我叫小楠来自广西柳州。初中毕业，辍学打工。幸运地是我在浙江温州很快就找到了一份令我很满意的工作。入行保姆那天在人才市场徘徊了很久的我正准备回家。一位风度翩翩，气质满满地中年早已不是消费者就是上帝的时代，不要做一个太作的消费者！这个时代已经不再是消费者就是上帝的时代，所以请消费者也不要再把自己当做上帝。这个社会需要的是互相理解互相尊重，大家都是公平平等的！生活中的我们工作在各行各业，其实都是服务人员和被服一封回复给最近刷屏婆婆的回信的信最近各种群被这个内容刷屏了，不停的被转发！文中婆婆的回信也相当的强势，我想只要按照婆婆的回信一句一句的回复回去就知道点在哪里了，自始至终，婆婆都是一副我家的是儿子，我有资本傲娇的语又是新的一年，写给婆婆一些话！天冷，冷不过人心天寒，寒不过心凉这么多年远嫁的我还是活成了一个人恐惧过年，过年像是一场正式的表演，程式化，虚伪化哪有什么家人团圆，亲切放松的围炉夜话，有的不过是象征性的吃个饭而已亲那个被玻璃框砸中的小男孩还是走了天使可能总是要回到天上去的吧！从第一天看到新闻视频的时候，简直不敢相信自己的眼睛。自己的心看的咯噔一下，仿佛随着那一砸自己的心也掉了。或许自己也是有宝宝的人，现在走在外面出个门都要你这个虚伪的女人虚伪的人那么多，我们每个人都是其中一个！你这个虚伪的女人，明明说不再想他。却还是在深夜辗转反侧不能眠茶不思饭不想的为他牵肠挂肚！时间的度量衡你这个虚伪的女人，你和所有人说着你很幸福大部分婚姻带给女人的只有一无是处马金瑜回应今年将办离婚手续看了这个新闻不知道怎么说，当然还没有最后定论，也不好说什么。有人说女人这么多年怎么不报警不处理，那么高知。可能很多人不知道婚姻里，特别是有了孩子后，一切都我的30岁回忆录！（二）五那时有梦，花会开！18岁之前的高中时光前两年的学习画画时光是平淡无奇的，我觉的父母供我学习画画太辛苦。我没有像同班的其它同学一样放飞自我，学上网，学打游戏，那个时候他们之间讨论的我的30岁回忆录！（一）满30岁那天，或者说即将过完30岁最后那一天我还不相信我30岁了。恍然如梦的感觉，自己骗自己，这一年还没过完呢！我还可以假装一下我是30岁，不过是吃了一个蛋糕而已！可接下来的现实啪琼瑶，琼瑶投之桃李，报之琼瑶。沉寂多年，我也感觉自己老了。迈入中年的人生，昨天被新闻刷屏。著名台湾言情小说家琼瑶爱人平鑫涛去世的新闻被曝光，各大新闻门户迅速撰文发表各种看法。很心痛的是不知道