微复盘唯有行动,才能解除你的焦虑
2020年10月已经开启快一周的时间了,我自己上周定了目标,但是进度完成的并不是太好。很多事情都拖延了。这个拖延症还是要治,我希望自己成为一个自律的人,自律才能真正带我走向成功。所以我坚持早起,但是有时候起床真的需要勇气,每次都是闹铃响了之后关掉继续睡。
但今天竟然异常的醒了,没有依靠闹铃。也许是心中的梦想在敲打我,让我醒来行动吧。
关于上周的学习情况我总结了以下3点:
▶学习:
21天写作训练营已经结束了。再也没有人监督我继续写作,看书,完全凭借自律。我是一个自律性不强的人,一直在学习如何自律,但其实最简单的一点就是行动起来。
我给自己制定了2篇拆解稿的任务,但因为一再拖延,所以上周没有完成。拆解爆款文章,可以提炼爆款文章的结构、素材、金句,然后为自己所用,是提升写作技能最快的方式。但是由于我的拖延我并没有完成自己预定的目标。
根据点评老师的修改建议,我完成了第二篇大作业并公开投稿,目前正在等待邮件回复。
▶阅读:
上周我给自己定了2本书的阅读计划,目前基本上只读完了一本,我是一个读书效率不高的人。一方面是读书速度太慢,一方面是理解力跟不上。对于全职宝妈来说,时间是相对分散的,我很少有整块时间可以安静阅读。每当觉得有时间可以坐下来阅读一会时,孩子又开始嚷着找妈妈了。
我只能利用琐碎的时间阅读,阅读的时间也不太固定,有时候时间多一点可以阅读一个小时,有时候只能几分钟。但是无论怎样每天都在坚持阅读,这件事已经成为了我的习惯。
▶
闪光点:
上周我完成了第二篇大作业的修改,并投稿了,正在等待邮件回复。但我不能把所有希望都寄托在第二篇大作业上,因为训练营结束了,我需要自己写文章,自己修改,然后投稿,这一系列动作都要自己完成。
虽然阅读计划没有按时完成,只完成了50%,但是阅读这件事已经成了我生活的一部分,我相信通过学习阅读技巧,不断训练阅读技能,我的阅读水平会有显著提升。刚开始别给自己太高的目标,慢慢来,循序渐进,这样会更容易接受并执行,给自己足够信心,我能做好。
本周计划:
本周已经是第二天了,还有6天时间,我给自己定的目标依然是阅读2本书,发表2篇文章,拆解2篇爆款文章,坚持清晨写作。做好这4件事,慢慢积累,从量变到质变只是迟早的事。
最后以一句金句勉励自己:
只有在行动中,你的目标才会越磨越清晰;只有在行动中,你的伙伴才会越聚越多;也只有在行动中,你的方法才会越来越对路。
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