越幸福的女人，越懂得依而不赖

　　不知道从什么时候开始，
　　＂依赖＂渐渐成为了一个略带贬义的词？
　　大概是在越来越多的人强调独立的时候。
　　在我们一路高歌，为了实现自身的经济独立与精神独立而努力时，依赖别人，却成为了一个人无能的表现。
　　诚然，独立无可厚非，承认自己是社会中的个体，本不是一件坏事。但是，在社会主流的独立浪潮中，我们难免偏激、难免片面、难免矫枉过正，渐渐的，我们开始很难依赖别人，到最后，甚至连寻求别人的帮助，也会怀疑自己是不是＂没用＂。
　　但其实，我们的世界不并像你想象的那样单打独斗，也许有人本身就等待着你的依赖。
　　还记得我走出社会，第一次遇到挫折的时候，我所依赖的，是我的父亲。
　　他说： ＂囡囡，实在不行就回来，没什么大不了的。＂
　　他说： ＂囡囡，最近情绪好一点了吗？＂
　　他说： ＂囡囡，我定了明天的机票来看你，还给你带了酱牛肉，昨天刚才做的。＂
　　正是因为他那次的陪伴，我才渡过难关，往更好的方向发展。虽然，如今已经记不起那次酱牛肉的滋味了，但却让我懂得：
　　适度的依赖，并不代表我们无法独立，而是给了我们一次喘息的机会，让我们更好地通向幸福！
　　你是否也有＂非常累，非常需要一个人依赖＂的时光呢？
　　1·
　　『听说过＂依赖无能者＂吗？』
　　据说网上将孤独分为了十级，第十级是：一个人去做手术。
　　最近，我的一个来访者小月，则＂独立＂到挺过了第十级。
　　一个人上班，一个人吃饭，一个人下班......一个人去吃海底捞，服务员拿来一只玩具熊，她叫服务员撤走；一个人去酒吧，点了一打啤酒，服务员却送上来半打；一个人搬家，她能将所有物品搬下4楼，再一个人搬上3楼。
　　她跟我说：＂前段时间，我出车祸，一个人蹦着去了医院，缝了6针，然后还一个人蹦着回了家。我厉害吧！＂
　　看得出来，小月是一个非常独立的人，习惯了坚强地一个人生活。 可是，她强大的外表下，隐藏着更加脆弱的内心：
　　＂我害怕自己提出要求也没有人可以帮助自己；
　　把事情拜托给别人，担心别人做不好，还不如自己来；
　　我真的挺害怕亲密的关系，因为一旦依赖上别人之后，我怕离不开。＂
　　小月孤孤单单地自言自语，灯光拉长了她的影子，堆在墙角，宛如一个逗号。
　　越是强大，就越不会依赖；越不依赖，就越孤独。慢慢的，就不知道如何向别人提出请求，不知道怎么处理亲密关系，不知道怎么获得幸福。
　　在心理学上，这叫做： ＂依赖无能者＂ ，也是一种心理疾病。
　　因为践行独立的人格，所以事事不敢去麻烦别人，回避别人的帮助，也手足无措，感觉自己并没有资格得到别人的关怀，从而搞丢了幸福。
　　可是，因为＂独立＂而丢失了生活最基本的幸福，这就是独立的意义吗？
　　并不是。
　　2·
　　『依赖，并不可耻』
　　不知何时，人们总愿意将＂独立＂与＂依赖＂对立起来，认为： 独立的人，不需要依赖；依赖别人，自己将无法独立。
　　但其实，这两个并没有什么必然的联系。
　　小梁是一个事业心非常强的人，她能独自完成老板安排的各项工作。对于这个问题，她这样理解：
　　＂并不是所有的事情，我都能独自应付好，有些工作我也需要别人的帮助，即便他并没有帮助到我什么，但是旁人的一句鼓励，总好过一个人死磕。＂
　　在她看来，＂依赖＂更像是协同工作。你擅长这个方面，而我不擅长，则我们之间可以互补；但如果对方并没有帮助，也能从别人那里找寻一点点鼓励，或者一点点自我喘息的时间，好开始下一次征程。
　　是的，人类本来就是群居型的生物，谁能做到： 不依赖别人，而独自在这个世界上活着呢？
　　电影《世界上最后一个男人》中曾提到，一个人最大的孤单，是没有另一个人倾听，这意味着你将独自面对时间的流失，直到自己也成为一颗尘埃。
　　完全靠自己的生活，是辛苦的、孤独的。 往小了说，生活中你将并没有协作，凡事都需要亲力亲为；往大了说，当你逃离这个社会的时候，这个社会也会离你而去。
　　所以，＂依赖＂并不可耻，我们需要依赖，正如我们需要阳光、空气与水一样。
　　而选择＂依赖别人＂最最重要的，其实是＂依而不赖＂。
　　我们有权利去选择依靠别人的优势，让自己变成更好的人，或者是收获幸福。但我们绝不会＂赖＂在别人身上，并以此为荣。
　　也就是说：我们既承认人际关系当中的互惠互利原则，但我们又要保障自身的人格独立。当我们劳累、疲惫的时候，适当地向别人倾诉，向对方提要求，这都是很正常的事情，但我们不能以此作为我们人生的全部目标，将所有的＂赌注＂放在别人身上。
　　这样，才是女性独立最基本，也是最幸福的逻辑层面—— ＂依而不赖，互通有无＂。
　　3·
　　『适度依赖，让你变得更幸福』
　　如何走出＂不靠别人＂的伪独立，而适度依赖别人，收获幸福呢？
　　第一：如果防备心是有害的，那就放下它
　　回想一下，你曾经因为什么事情而受伤过，从此建立起高高的防备心，让你开始觉得： 一旦付出感情、依赖他人，就一定会受到伤害。 这份防备心伴随你成长，逐渐坚固，同时也不再拥有这件事本身的幸福。
　　而现在的你，还是当时的你吗？曾经的创伤，凭你现在的能力还不能解决吗？
　　所以：如果你觉得，你有能力去驾驭曾经的伤痛时，你就应该将自己的心打开，让这份幸福进来，丰富自己成为更好的人。
　　有时候，接受伤害远远比防止伤害来得更独立。
　　第二：依赖别人，其实是更加地肯定自我
　　心存一份善念，我们都希望将更美好的自己留在别人心中，让别人珍重与疼爱。
　　工作上面受挫了，找一个人分析原因，如果对方能一一听完，那我们则可以收获一个更好的自己；情感上面受伤了，找一个人倾诉放松，如果对方能给予反馈，那我们则可以遇见一个更真实的自己。
　　而在那个时候选择＂依赖别人＂的我们，一定是好爱好爱自己的，不愿自我消沉，而是在别处开放出了更艳丽的花。
　　所以：敢于依赖别人的人，一定是爱自己的人，一定是希望遇见更好的自己的人，一定是常伴幸福的人。
　　第三：适度依赖之后，你依然强大
　　心理学家 F·伯恩斯坦 曾这样解释适度依赖：
　　适度依赖是一种能力：让你融合亲密与自主，在依靠他人的同时仍保有强大的自我意识，并在需要时乐于请求别人的帮助，而不觉得自责。
　　也就是说， 依赖本身是没有错的，我们无需对依赖别人而感到自责。
　　只要我们避免过度的依赖，比如通过他人来逃避生活，或者即便在面对他人的轻视或伤害时，也难、甚至无法放弃依赖。
　　将＂适当依赖＂当成临时的避风港，孵化出更为强大的自己，这就是依赖所延伸出来的强大幸福。
　　正如，歌德的那句话：
　　＂我们虽能活在别人的庇护下，但想要阳光照进生活，归根结底还是需要依赖自己。＂
　　幸福与独立，是我们追求的结果；而适度依赖，更像是学会如何幸福、如何独立的技能。
　　如此，我们才能够在别人需要依赖的时候，也给予自己幸福的力量！