现阶段年轻的宝爸宝妈，应该如何对待宝宝喝水的问题

　　炎热的夏天已经到了，有很多的孩子特别爱的出汗，所以导致孩子有缺水的现象，有的家长认为这是应该多给孩子补水，有的宝妈却不知道，这对孩子来说，并不是喝水越多越好，6个月以内的孩子，是不需要额外补水的，母乳和奶粉中的水分就足够满足宝宝的需要了。
　　怎么判断宝宝是否缺水
　　孩子的胃容量不大，多喝水会增加孩子胃的负担，而且还会影响奶粉的摄入量，如果孩子身体不适，会伴随着发烧、腹泻等症状时，应立即就医，根据医生的建议来给孩子补充水分，很多新手宝妈会有疑问，要怎么知道孩子缺水呢？孩子多长时间喝一次水，一次多少喝多少呢？那么，我们就来探讨一下孩子喝水这门学问！每天应该给孩子喝多少水？
　　专家给出的意见
　　中国营养学会编著的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中，明确给出了0-6岁婴幼儿总水摄入量参考建议：0-6个月的孩子在母乳和奶粉中，已经摄取到了足够的水，所以不需要再给孩子喝水，7-12个月的孩子每天需要喝900ml左右，其中一半来自母乳和奶粉。另一半需要从辅食和饮水中摄取，家长需要注意两者的均衡，1-3岁的宝宝每天建议饮水300ml，这300ml是除了一日三餐及奶粉之外的，这个阶段的孩子每天都会活动，需要及时补水，如果哪天孩子的运动量大、吃的水果蔬菜少及喝的奶也少，就要根据实际情况给孩子多喝水，避免孩子出现缺水状况。
　　孩子缺水有哪些提示
　　新手家长都认为孩子大便困难就是缺水了，事实上这跟孩子缺水没有关系的，要多观察孩子的身体状况，找出真正的原因，孩子缺水时，身体也会有反应，例如尿尿的频率减少，一上午不排尿或只排一次尿，比平时明显减少，如果尿液变黄，有味道，这就证明孩子身体已经缺水了，家长这时就要给孩子喝水了，还有一个明显的就是，孩子在哇哇大哭的时候，有烦躁的情况时，可能是渴了，这时家长也要给宝宝喝水。
　　这些水不要给孩子喝
　　孩子小的时候，身体的各个器官还没有完全发育好，对食物的吸收能力也差一些，就像喝水，容易导致肚子不舒服，孩子就会哇哇大哭，家长还不知道是怎么回事，但是一定记住一点就是矿泉水不要给宝宝喝，矿泉水中含有矿物元素，婴幼儿肾脏发育不完全，这些元素对孩子来说偏高，会增加孩子的肾脏的负担，冲奶粉时也不建议使用矿泉水，果汁饮料不要给孩子喝，这些饮品里含糖量较高，喝多这些甜味的饮品，不仅会导致孩子肥胖，还会让孩子讨厌喝白开水，即使一岁以上的孩子也不要天天喝，家长也不要把没煮开的自来水兑到开水里给孩子喝，自来水不要给孩子喝，自来水中含有大量的细菌和消毒剂，孩子喝了可能会产生肠胃不适、腹泻等症状。
　　家长最关心的问题
　　千滚水和隔夜水能给孩子喝吗？实验证明，千滚水、隔夜水中的亚硝酸盐的检测都在合格范围内，是可以放心给孩子喝的，喝水会对孩子有很多好处。
　　归根结底就是孩子小的时候，身体发育不健全，家长一定要多学习，不要盲目的相信所谓的经验之谈，一定要科学喂养，多学习，多看书，多听听专家的讲座，从而达到喂养出健康聪明的孩子。