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我爱原创系列第20期由站桩想到的我爱原创系列

  保持觉知的活着
  是对生命的礼赞
  身心安顿
  让它记录这一切发生
  今天是#我爱原创#系列第20期《由站桩想到的》
  说起来接触站桩方面的练习也已经是第四年了,但是每次都是还没有站上几分钟,就感受到身体的紧张,而脑中的思绪更是横冲直撞,不一会儿身体逐渐就不知布局的变得僵硬了,而胳膊也像灌了铅一样,整个身体逐渐变得沉重异常。几年下来,也没有什么特别的变化。我总结经验,进行身心的修炼,依次喜欢周身大练,太极,打坐,最后才是站桩。虽然打坐,我也经常打瞌睡,但是站桩,我是怎么也站不住,难道是我没有耐心?还是我内心深处就不是很喜欢站桩?我还曾经采访了一位每次都能站桩一个小时的师兄,他说,他每次让电视开着,自己眼睛盯着电视站桩,不要太给自己压力,放松就行。我也在尝试着,但是一直也没有明显的改善。
  一个月前,我邀请小伙伴一起开始了抖音直播,逐渐确定了#早练时光#这个名字,还有宣传语"相约早锻炼,每天八点见"。我们也很自然的做好了分工,我负责周身大练,太极八式,而小伙伴负责站桩部分的带领。每天跟着小伙伴进行站桩练习的时候,我总是哈欠连天,经常在站桩结束的时候,我早已是泪流满面的了。
  我想要尝试一下,我来带领站桩的练习,于是和小伙伴一拍即合,我带领站桩,小伙伴负责周身大练和太极。刚确定下来,一个朋友就在耳边讲,不行,你可能不能带领站桩,你站桩哈欠连天的,怎么站呢,我就想试试看。
  于是前几天我们正式交换了带领的工作范围。
  5月21日是第一天,站桩带领的出奇的好,没有一个哈欠,小伙伴还出手点赞。
  直到22日,23日,我依然没有打一个哈欠,小伙伴跟着站桩的感觉也非常好。
  是什么原因导致我的站桩方面会发生这么大的变化呢?
  自己跟着站桩的时候,思想纷飞的到处游走;
  而轮到自己带领站桩的时候,是保持觉知的,我的思想是一直在感受着自己的身体的变化,另一方面,心里还有带领大家站桩的任务同在。我知道这是#站桩#的力量,是制心一处的力量。
  【朱立红】
  #我爱原创#

传统猎头和网络猎头的不同传统猎头和网络猎头的不同随着互联网经济的不断发展,人们日常生活中出现了很多新词,其中猎头就是一种新型的词,严格意义上它应该属于属舶来词,在以前猎头意旨割取敌人的头作为战利品的人,如聚焦的重要性从肺癌女生能够抗癌,却抗不过网络的暴力人每天念头的聚焦不是在沉湎过去,就是在计划今后,幻想未来。对吸引力法则而言,聚焦会导致能量的启动,聚焦在想自己要的,会感受到正面情绪。聚焦在想自己不要的,会感受到负面情绪。创造定律95后大学生瞒着父母去养猪没有钱,所有的理想全是扯淡95后大学生瞒着父母去养猪没有钱,所有的理想全是扯淡待业5个月后,刘年索性把心一横,决定跨行去养猪。擦干净污血,去掉胎衣,在小猪身上抹上干粉,剪断脐带,放入保温箱时值夏日,在弥漫着父母心在自己孩子那是多么悲怜你小时候太无知了!你不在乎!你是我儿子,不用我管吗?不要我管它,滚出去!他又和他妈妈吵架了。他愤怒地跑出了房子,跑得越来越远,不知道跑了多久。突然,他感到饿了。他面前碰巧有一个馄饨性能力强,不是吸引女人的唯一最近优秀文章层出不穷,美文诗句源源不断,后起之秀人才辈出,这说明头条里藏龙卧虎,优秀男女大有人在。其实,我也看过一些同类文章,她是从性的角度有感而发,文章吸引了一大批男性网友驻足留头条里的套路进入头条三年,一直只看新闻,也只关注过几人。但我发现有部分人写的文章语句不通,错别字大把,但粉丝上千成万,这里也套路多多。1。装美女,不论男女,从网下载几张性感图,发几句撩人的话,千万不要去撩三十岁以上的女人千万不要去撩三十岁以上的女人,不要查户口,更不要刨根问底,因为她们没有时间跟你谈恋爱,要么给她足够的钱,要么给她全部的爱!这样她们才能有安全感。她们都是饱经风霜的女人!可以风情万种人家四月槐花天四月槐花馥郁香,玉姿雪态倍芬芳。在热情的夏天来临之际,一树树紫的白的槐花就在春的尽头漫漶开来,随风摇曳了。走近去,一串串白色的精灵,像挂满树梢的风铃流苏在眼目中跳动着,清香扑鼻,连段录红我的麻街梦春雨润大地,万物显生灵。吃过午饭,只觉身困,倒在沙发上一会就入梦乡了。朦朦胧胧我梦见日出东方,乘车回到了云雾缭绕的故乡,秦岭山南坡一个美丽的小镇商州麻街。车刚一过红门河大桥,迎面在陈胜杰一碗洋芋汤洋芋,就是土豆。一种茄科草本植物的块茎。它大概在明末时传入中国,那时西北的老百姓以为这是西洋来的芋头,就给它叫了这么个名。洋芋富含淀粉,产量高,又耐寒,和玉米等其他从美洲传过来的粮杨文斌老蔫和他的果园洛说前几年我在山阳县驻村,村里像老蔫这样的人还真不少。他们一天在家吊儿郎当,外去打工吃不了苦,让在家门口搞个致富的门路,什么没本钱没劳力没技能没市场说了一大通,一些群众起初对种植业
奶奶骨瘦如柴的手,从被子下摸出一张照片,眼角淌出两颗涩泪回到久别的老屋,满院的荒草,满目的苍凉。满脸沧桑的夏奶奶,坐在院中间的老槐树下。小蒋说出自己的小名,一直漠然的她才伸出骨柴似的手,拉着小蒋的手。眼角淌出两颗涩泪。奶奶今天高兴,不哭忆刈麦田间刈麦垅复垅,汗迹浸盐又一层。忆刈麦赤日灼灼似笼蒸,热风阵阵起地平。田间刈麦垅复垅,汗迹浸盐又一层。打油突兀一陣黄昏雨,顷刻地漫壕沟平。布谷无声燕无踪,落湯鸡净晚练人!榆荚满枝串串此物良,生钱从不弃远乡。名苑绿历史的悲剧,孙子娶奶奶刘细君红烛摇曳,喜帐轻缦。这依然是一场盛大的婚礼,正值青春的女子,一袭嫁衣,却丝毫无新嫁娘的羞涩与喜气,更无对幸福婚姻的憧憬。反而,她愤愤的双眼中,透着无法形容的羞恨!这是大汉和亲公主刘你从田埂上走过一一悼念水稻之父袁老(诗)作者白晓汶,笔名太白春晓你从田埂上走过是春雨浇灌了小禾一片蛙声鸟语汗水淋湿了秋色你用生命的智慧栽种下光阴的诉说你用辛勤的耕耘换来了灿烂的收获你从田埂上走过一道道深深的脚窝一首诗词歌无尽的思念纪念奶奶诞辰98周年图文罗雁广(与奶奶合影)不觉奶奶去世快三个年头了,再看不到奶奶那慈祥可亲的面容,再也听不到那温暖轻柔,殷殷叮咛,但奶奶的音容笑貌,一直萦绕在我的脑海中,挥之不去!今天早上4点多我就王治郅的故事(上)如果把姚明比作中国篮球的迈克尔。乔丹,那王治郅毫无疑问是中国的科比。和科比类似,大郅是我喜欢的第一个国内篮球选手。大郅是中国男篮在世纪之交即将腾飞时的标志性人物。彼时的大郅,青春年今日思考如何破画饼今天聊聊你常听到的一句话第一次便宜点。如果这次合作顺利,以后的设备采购都会和你们公司合作,每年的金额不会低于XX万。这话的后半句显然是个假设,假设的意思就是,它可能会实现,也可能不本是一往情深,终成无能为力这首歌是李宗盛与其前期初识不久后创造的,成为李宗盛颇具代表性的作品之一,广为传唱。歌词在字里行间传达出爱恨的纠缠和离别的无奈,而其二人也仿佛一语成戳,成了多年后的真实写照。林忆莲被爱,还在吗?你在夜里辗转反侧,他的温柔,他的笑貌,他身上的气味,都那么深刻。可是醒来,一切如故,你对他再好,他还是把你抛弃了。真正爱你的人,会陪你笑,闹,会欺负你,会逗你,却不会放弃你。爱是有希望你遇上的那个人,刚刚好她遇上他,是在一个昏暗到有点沙尘暴的下午,等了他四十分钟,跟媒人姐姐从pm2。5聊到佛教圣祖,终于晃晃悠悠的走来一个人,又黑又胖。同事后来给他起了个名字叫朱黑胖,她愣了一下,点头哈什么时候开始觉得自己老了如果你在30岁左右徘徊,要是拥有以下的一些症状,那么你可能得了初老症了!1开始讨厌过生日过年2越来越不喜欢改变(已经习惯的习惯)3很讨厌在外面过夜,因为要带好多东西4话题开始围绕婚