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刻意练习理性思维控制感性思维!

  人有两种心理行为:一种是情绪心理的行为,另一种是理性心理的行为。我们有两种心理,一种用来思考,一种用来感觉。感性如心,理性如脑。脑认为不应该这样想,可是心却不能和脑一致。例如脑认为我要忘记她,心却还是想念她。感觉越强烈,情绪对心理的控制力就越强,理性的作用就越弱。理性和感性就如同一个跷跷板,有临界平衡点,也会有失衡的时候。也是我们常说的感性思维与理性思维。在西方有个传说众神之王朱庇特赋予人们的激情多于理智——两者的比例大概是24:1。为了制衡理智的单极力量,他扶植了两个暴君:愤怒和贪婪。理智与这两股联合力量对抗的胜算如何,看看人类在日常生活中的表现就一清二楚了。理智只好使出了最后一个招数,不断强调道德规范,直至声音沙哑。而愤怒和贪婪则让理智见鬼,而且越来越吵闹和嚣张,直到最后理智筋疲力尽,放弃,投降。
  但是理性思维是可以通过刻意练习掌握的!以往我遇到事情也是感性思维控制多于理性思维,而我也属于比较笨的类型,但是因为遇到的事情多了些,慢慢学会了反思,然后结合学习的内容,并加以练习终于掌握了一点理性思维控制感性思维的方法。比如我们都会对身边最亲近的人,父母、老婆、孩子在与之沟通的时候都会以感性思维的方式处理与他们之间的关系,倒不是说我们不在乎他们,反而我们都愿意为他们付出一切。在平时的沟通方面或许我们都会用刀子嘴豆腐心来形容自己,也是给自己找的客观理由。可是这样真的好吗?如果换位思考一下,或许事后他们都能理解我们。但我们有没有用心思考一下,在沟通的时候可不可以有两全其美的办法呢?我觉得可以有。有一次陪着老妈看电视,有一段剧情的场景类似北京的那种街道小胡同的四合院,老妈说这一看就是北京的那种四合院,看着真接地气,也很有人情味!但是剧情里的场景却是西安的一个小胡同四合院,如果放在以前我会脱口而出,直接说这部是反映西安的人和事的电视剧,而且场景也是在西安,怎么会是北京的小胡同四合院呢?而现在的我会停顿几秒钟,想这样说确实纠正了老妈,但是实际的意义又是什么呢?证明自己比老妈聪明吗?还是别的什么原因?我也不是很确定,但是现在我很确定不说的原因,只要老妈高兴就好!其实现实生活中这样的事情真的很多,我们可以从身边的人做起,练习控制自己的思维,在遇到非常急迫想说的话时,一定要给自己6秒钟的暂停时间,可以在心里默数一下,如果6秒钟以后你还是想说,那么就随你好了!因为我也是这么过来的,而我能走到这一步,也是因为掉进同一个坑里次数多了,形成了一种见坑就会下意识躲避的行为。我记得孟非说过一句话,成长是你主观世界遇见客观世界之间的那条沟,你掉进里面了叫挫折,爬出来了叫成长!而我爬了很多次!你们呢?

生活需要慢下来细品,不只是活着今傍晚,难得接孩子前有会空闲,拐到旁边公园,看到了一片清新的花,本来以为快入冬了,一切开始衰败,没想到有如此色彩。刚才读到一位定居德国女士的心情说说傍晚和家人一起散步,带份披萨,看一只悲伤的猫不曾失去过,怎会懂得?去二姨家,临出门,一只猫慢慢的走到我脚边,它瘦瘦的,没有精神,走路缓慢。二姨说这两天不知去哪里了。接着,讲起了它悲伤的故事。本来它是一个猫妈妈,有四个可爱的小猫咪。半个月前,带着它一粒沙不是每一个人都明白自己是为了什么而活有时候会回忆小时候的事情。使劲的想小时候的烦恼是什么,也许是时间太久,也许是当时的烦恼到现在来看,根本不算事。但,肯定是有的。最初的烦恼,应该是食物和争宠。分好吃的,总是先照顾到妹能瘦的杂粮饭健康,省时,减肥今天中午去吃千里香馄饨,小碗已经涨价到6元,七八个馄饨,配上一笼小笼包,6元,一口一个的小包子,8个。这不是最主要的,关键是吃的人还特多,等了十几分钟。吃完感觉油水好大,越来越感觉理智与情感,傲慢与偏见两部电影,最近第三次看。一直认为,经典的电影一定不要先看影评,要自己去感受,不夹杂任何别人的观点。生活中我们被暗示太多,以至于很多人,我也在内,自我判断力在逐渐丧失,什么都按规定,终有一天,你会静下心来虽然有雾,仍是忍不住去老院子走了走。老院子人不多,进来的人依次去各殿礼拜。古代的时候,人们为了表示虔诚会抄佛经,有人抄完后会感觉自己被洗礼一样,身心轻松,相信被佛祖眷顾到了。其实,贾浅浅的诗和废都一样饱受争议?贾平凹她是有才情的女子最近网上贾浅浅火了,是因为她的几首被称为屎尿版的诗词。贾浅浅是贾平凹的女儿,同时也是西北大学文学院副教授,现当代在读博士,鲁迅文学院32届高研班学员,参加第35届青春诗会,陕西省青当代名人l桑永海电梯里的笑声电梯里的笑声文l桑永海也真巧,这件事也发生在医院里。那天老伴可以出院了,我心上的压抑感减轻了许多。下午两点她在打最后一个吊瓶。我就去办这最后一道出院缴费手续。住院部在最高层,电梯比优微推荐丨和农农有个关于春天的约会春暖花开奔你而来花开时节想见你轮回的序章冬日的终曲在风的轻拂下春天真的来啦!!!明媚多情的春光犹如自然精心酿制的酒花开其中惹得人醉意浓浓春色澄澈如水温柔地洒在大地之上站在光辉之间一一个女人,心里有没有你,看看她能否给你这样的感动,真的很准不想陪伴不是不懂温柔,只是不想对我温柔不是不懂包容,只是不想包容我。在我们的感情世界里,该放手就要放手,因为放手是我们最好的选择,毕竟强扭的瓜不甜。一段感情是否可以牵手走到最后,最一个改变了盲人乞丐命运的字,你想知道吗?一个字改变了盲人乞丐的命运!一个盲人乞丐,每天都坐在地铁的入口处要钱,在他的面前摆了一个盒子和一个牌子,牌子上面写着我是一个盲人,求求好心人给我点钱吧,好让我能生活下去!地铁里行人
大地的故事最诗意的科普书,给孩子最好的地理知识启蒙1。十万个为什么相信我们在小时候,满脑子都是问题的时候,一定都问过很多家长无解的问题吧。比如说为什么地球是圆的而不是平的,为什么月亮不会掉下来,为什么陆地不会沉入海底,为什么会有风宗璞我憧憬的是家徒四壁,想看书到图书馆,想听音乐一按收音机1。hr我憧憬的是家徒四壁,想看书到图书馆,想听音乐一按收音机。这句话,出自宗璞的素与简。我实在是太喜欢,就把它摘抄下来,并作为今天文章的标题来呈现。宗璞这个名字,对于每一个接受过将寓教于乐发挥到极致,一套可以从头玩到尾的知识性绘本1。寓教于乐,放胆去玩作为一个90后,我小的时候,语文试卷上有一个放胆作文的环节。这个命名很有意思,好像这胆子,只要放,就能有似的。等我长大之后,才发现,那时候的放胆,在如今,真是兼具知识性与趣味性的美食百科全书我最怕给孩子阅读的一本书1。最怕给孩子阅读的一本书我家有个不满三岁的孩子,目前对这个世界最大的迷恋,就是美食。光是家里挂图上的好吃的,他很早就已经都吃了个遍,这些食物中,最近他尤为喜爱的,就要数糖葫芦和威科普与英语知识的完美融合寓教于乐,用情景学习拓展孩子认知力1。孩子的英语早期启蒙教育最近的两会,有政协委员提出,要取消英语的主科地位,这一话题,引发热议。我们暂且不谈及这个提案的可操作性,单从现在家长对于孩子英语教育的重视程度,就可以想见最好的音乐启蒙,就是让孩子感受到热爱生活,才是艺术的源头1。语言的尽头,是音乐的开始作为一名文字创作者,我尤其关注文字的表达方式。但困难的是,总有一些细微的情绪,是很难用语言去描述的。此时,音乐声响起,我们沉醉在其中,与世间万物共情。和请远离身边那个消耗你的人!(好文无价)在生活中,我们会遇到各种形形色色的人,有的会成为朋友,也有的会成为恋人。奇形怪状的人际关系里,总有些人和事在消耗着我们,带来无止境的负面情绪。我们要有所警惕和分辨,不要让身边的人消什么叫普通朋友,什么叫真正朋友!(精辟)一个普通朋友见了你点头微笑,一个真正朋友见了你没有问候一个普通朋友在你没有事的时候常来找你,一个真正朋友在你有事时就来找你一个普通朋友在喝酒时会说你不喝完这杯就不是朋友,一个真正朋顿悟值得深思你是老板,希望员工勤劳你是员工,希望老板宽松你是教师,想让学生听话你是学生,想让教师亲切谁都没有错,位置不同而已压力太大,孩子期待父母给减负学业重要,父母希望孩子能上进谁都没有错,福报,来源于你的精气神运势其实就是健康,也就是一个人的精气神。古人在相学中,看一个人是否富贵,首先观察此人的精气神。一个精气神充足的人,必定由内而外气场强大光彩十足。因为当一个人精气神充足的时候,原本塌做人如山,容万物做人似水,知进退无事心不空,有事心不乱,大事心不畏,小事心不慢。人生的高度,不是你看清了多少事,而是你看轻了多少事。心灵的宽度,不是你认识了多少人,而是你包容了多少人。做人如山,望万物,而容万物。