2021.2.18-亲子阳光日记-14
　　（一）调整
　　这两天，我正处于一种心理能量低落的时期，做事情提不起精神，连每日的晨跑和读书小组的活动都连续两天没有进行了，沉浸在小说中，大脑陷入被动之中。
　　这种沉浸带有一种＂瘾＂的性质，越是沉浸其中，越是感觉自己无力跳出来。这其中有因沉迷熬夜，加重的情绪低落无力，甚至懒于觉察自己的心理。
　　对二宝的陪伴也时不时陷入烦躁之中，只想沉浸在小说中，把自己与现实隔离开来，与人隔离开来。
　　今天下班，独自开车行使在快速路上，有很长一段时间，看着外面行使的车，陷入一种孤寂的体验之中，与所有人隔离，那一刻我问自己活着有什么意义呢？
　　我知道其实自己这一段时间应该是处于情绪抑郁状态。我大概也知道自己的情绪经常处于高涨与抑郁两种状态的交替之中，当然离着双相障碍还老远。看来还是需要监测每日的情绪，找到情绪高涨与抑郁的交替频率，持续时间，看看能不能自己真正控制调整。
　　（二）幸运卡
　　过两天就是大宝的一些校考了，因为疫情，校考采取的是线上考试，需要在家里准备出一个小考场。今天卢先生在家里收拾出一个房间做考场，借这个机会，算是把家又规整了一番，当然少不了二宝的参与。
　　晚上，二宝翻出了以前玩的一些游戏卡片，正是他最喜欢的心愿卡，自己扒拉出三个心愿小卡片：讲睡前故事、买一个新玩具、到游乐场玩。
　　＂妈妈，你会满足我的心愿吧？＂小家伙儿捏着卡片，两眼亮晶晶地看着我，他这萌萌地期盼，我还真是拒绝不了。不过，今天只能满足讲一个睡前故事了。

停下来，不要再这样交流了又是一个下雨天，早起听着滴滴答答的雨声，内心竟然无比宁静。这几天，一直在开家庭会议，作为家庭成员，我们都在反思自己与对方的交流模式。这么多年来，我们在彼此的交流中，已经有了一些固定如果可以，我想先放纵一下自己最近这几天事情有点多，小孩接连不断的生病让人身心疲惫。所以这几天就有点想要偷懒了。虽然也坚持每天拉伸，有时间就写字。但总感觉很累，那些事也不是我心甘情愿去做的。所以每次做的时候都会人生就这么一辈子，何必想太多，何必顾及太多对于不喜欢的人，不待见不行吗？对于不喜欢的事，不理会不行吗？人生在世，除了父母，我们又不欠谁的何必总为难自己，委屈自己，还得不到一句感谢？有些人，明明很讨厌，那就离远一点，真没必要青春年少的我们（1）跟彭先生相识于2020年，那时候刚上大学。第一次离开父母，来到家乡意外的城市，所以一切都是好奇又带着点不知所措的。一眼相中彭先生是个意外。心理咨询中心搞了个活动，12。5谐音要爱我灵魂深处，亦慈亦让的真与美天上飘来一朵洁白的云承载着一个千年的梦山山水水的跋涉为爱追寻千年孤影守着一枚初心一如晶莹的雨滴透明风风雨雨的岁月真情笃定不必怀疑时光里我们最初相遇的模样山依着水花连着叶心依然有梦光荷香依稀辨，残荷已满塘六月天思念如火如荼你来惊艳了荷香闯进了我的梦梦醉荷塘醒来谁来读我莲的心事泪织锦湿了一纸离殇哪堪回眸荷香依稀辨残荷已满塘不思量自难忘你是一朵莲月光下氤氲了一池诗意含苞欲放六月猛烈的雷许一世细水长流许一世细水长流，不问风月，执子之手，绾青丝白发，与子终老。序灵魂的故乡，在诗里，在这里，在云淡风轻里。思念的故事，在梦里，在心里，在坐看云起时。花在你手中，你在花丛中。诗在我梦中，吟一曲爱的绝唱摄影后期复活出镜潘多拉文字寒冰凝雪我是一只鱼遇见你只有七秒钟的记忆寂寞无语我是一只鱼只给你七秒钟爱的记忆没有结局我是一只鱼游走在那一片诗海自由来去任你穿越我生命里的山山水水嗅一朵花只一个回眸，了却我顾盼的所有一眼斑斓，晨光的邂逅。一如初见，低眉的温柔。一个转身，远去的春秋。一见如故，若水的清眸。请告诉我，如何走出相思渡口？红尘太深，等不到缘分。岁月太浅，捞不起记忆。人生太急，赶不及黄昏肩上的云眉间雪，哪一朵不是最美的归宿左手光阴右手年华肩上是背负人间烟火岁月沉香最美是孤独序仰望星空哪一颗星星才能装饰你的梦俯首宽垄哪一株青草是你卑微的灵魂枯木逢春哪一种遇见才是最美的缘分我若是你肩上的云来过你的梦留下个人成长大于一切忙碌的一天结束了，晚上回到宿舍躺到床上已经快12点了，稍微玩一会儿手机已经12点多了。突然发现今天的文章没有写，打开头条又发现不知道写什么。没有输入源，就产生不了好的内容。所以我就