新的一年为大家分享一本书来自大海的礼物

　　去年元旦，在公众号跟大家分享了一本书《365日永恒如新的日常》，生活在东京的渡边有子，从元旦早晨开始，记录一年的时光，每天一张照片，几行文字，清晨起床烤面包的香气，夏日里冰葡萄酒的清凉，恬淡随意开放在房间角落的花朵，朴素却别具韵味的器物，不管年龄几何都拥有自己风格的帅气的年长女性朋友……日常的点点滴滴，无不是一个个温情美好的存在。
　　借由这本书带来的启示和灵感，我创建了一个微信分享群＂365日趣生活＂，受到许多志趣相投的读者朋友们支持，一年来每周五晚，我们做一次线上主题交流，分享好书、电影、旅行、好物……日常生活中，能带给我们美好感受的方方面面。
　　今年的第一次分享，我依然选择从一本书开始：《来自大海的礼物》，这是美国作家林白夫人1955年写的一本散文集，畅销美国几十年的经典书籍。
　　林白夫人说，下笔书写时，希望借由思考找到属于自己的生活方式，并在生活、工作和人际关系之间寻求平衡点。继续写作时，接触到不同背景的人，发现许多人都面临同样问题，由此延伸思考古今中外每位女性都会探寻的共通课题：
　　如何在牺牲奉献与保有自我之间找到平衡点；
　　在柴米油盐酱醋茶的忙碌生活中，适时回归简单生活，让身心静定；
　　在沉重的生活压力下，重新发现伴侣的美好特质；
　　在复杂的人际互动中，学会独处找回内心的安稳力量……
　　书中字里行间流淌的生活智慧，今天来看，依然适用，一点都不过时。在一年之初，读这本书，于我而言，意义特别，这一年该怎么过，思路因此而清晰明确。
　　我摘录出书中精华，分享给大家，希望对你，也有所启发。
　　1
　　简单生活
　　林白夫人在开篇中说，人要学习接纳的智慧与力量，学会耐心和信心，像那坦荡的沙滩，始终静静地接纳着大海送来的每一份礼物。
　　她坦言，＂我心中最大的愿望是保有心境的平稳，盼望我的目光专注，意念单纯，生活有目标，帮助我尽全力完成所有任务。＂＂要达到此一目的，方法之一就在简化生活。＂
　　＂我在海滨的生活中，首先学会的就是舍弃的艺术，这是因为我了解到人们赖以为生的东西其实非常少。从物质开始舍弃，然后不知不觉延伸到其他领域。＂
　　最先舍弃的自然是衣物，衣服一少，舍弃的不仅是多余的衣服，也舍弃了追求虚荣的心。其次在住的方面。小屋里的家具尽可能地少，来这里的客人只限于那些坦诚相对的朋友，这对于个人的精神来说，实在是一种莫大的解脱。当然，光是简化外在的生活是不够的，还需要向内寻求，追求美。
　　这样的主张，让我想到近几年从日本传来的＂断舍离＂，人不管在什么时候，过简洁而优质的生活，和喜欢的一切在一起，都是明智选择。
　　2
　　学习独处
　　林白夫人说，＂我们每个人都是一座岛屿，居处在同一片海洋。＂＂我们都是孤独的，并且毫无选择或逃脱的余地。＂这就是为什么我们都应该重新学习独处。
　　＂每个人，特别是女人，都需要在一年、一星期或是一天之中取得一些独处的时间。＂＂对很多女人来说，这根本是不可能做到的，因为她们没有多余的收入可以去度假，也没有多余的时间可以放下处理不完的家务事。而在忙完一天的清理烹饪等等活动之后，她们更没有多余的精力了。＂
　　＂然而，我并不认为这是经济上的问题。每个员工不论薪资高低，一个星期至少有一天休假，每年也有固定的年假。＂＂要解决这个问题有一个关键，那就是如果女人能够建立一种信念，相信拥有一些独处的时间是合理要求的话，那么她们自然会想办法达成，并且这与经济条件无关。＂
　　＂独处是一个人一生中非常重要的时光。生命中的一些泉源必须在独处时才能获得开发。就像艺术家知道他必须独处才能创作；作家知道他必须独处思路才能畅通；音乐家必须独处才能谱写新曲；圣徒必须在独处时才能祈祷。而同样的，女人也需要借着独处来重新找回自我的本质，找回维系人我关系的枢纽，也就是找回内心的平静。＂
　　不过，光是独处并不是问题的解答，它只是达成目标的踏脚石。＂真正的重点在于，如何在不断的转动中保持安稳沉静，如何在纷扰的生活中充实内在的力量。＂
　　＂这可以是体力方面，可以是心智方面，也可以是艺术方面的努力，并不一定要庞大的计划或伟大的事业，只要是透过内在的创造过程，只要是属于自己的某件小事——在清晨插一盆花、写一首小诗或是默默地祈祷，都能在忙碌的一天当中给予自己几许安静的片刻，让自己有向内寻求和拓展的机会。＂
　　＂女人必须在纷乱的活动中保持如轮轴一样的稳静，同时也引领他人保持这样的内在平静，这么做不仅是为了拯救自己，同时也是为了挽救家庭生活、拯救社会，甚至整个人类文明。＂
　　3
　　亲密关系
　　林白夫人说：＂朋友、情侣、夫妇或是亲子之间的连结，在刚开始的时候都很单纯，没有丝毫的牵累。＂
　　以夫妻关系最为显著，＂感情萌芽之初纵然令人心醉神迷，却不可能永远持续它强烈的频率。随着成长，它无可避免地会进入另一个阶段。我们其实不应该害怕这种改变，而应该像迎接季节更替那样欣然接受。就在蜕变到另一个阶段的过程中，我们同时也蜕去了过去错误的价值观、旧有的习惯及阻碍成长的累赘。不仅在人际关系中如此，在我们的一生之中，也必须不断经历这种脱变的过程。＂
　　＂我们不该奢望永恒纯净的感情。因为那样单纯美好的关系，不论在时间与空间上都受到限制，它的本质原来就隐含着排外的性质。＂＂我们不可能将一种关系永远停留在某一种状态里。这并不是什么人间悲剧，而是生命成长中不断循环的微妙现象。所有存在着的人际关系都同样持续地变化、拓展及更新。＂
　　4
　　中年成长
　　谈起人到中年，林白夫人说，＂人的中年时期不正是第二次花季的盛开，人生的第二次成长，甚至可以说是第二个青春期吗？＂＂人们除去了有形的奋斗、世俗的野心及物质的累赘，终于可以自由地实现久经忽略的自我，让智慧、心灵及天赋得以恣意发挥，让自己的精神层面能够再度扩展。＂
　　＂不仅女人，男人也应该进行这种英雄式的自我开拓，建立自己的独立世界，把时间投注在知性、文化及精神方面的活动上，包括美学、情感、文化及精神方面的素养。＂
　　林白夫人如果看到今天我们的朋友圈里越来越多的中年人或退休人士，学习各种网络课程、参加各种各样的兴趣班、读书会、社群，应该会会心一笑吧？
　　5
　　活在当下
　　林白夫人在书的最后两章中写道，＂生命中真正持续的是成长，真正不变的就是变。一个人真正感受到安全就是在这样接受现在、切切实实活在此时此刻的当下。＂
　　＂尽可能地简化生活，真切地了解生命；在体力、智识与精神生活的层面中取得平衡；在没有压力的情况下工作；在生活中留些空间来保存事物的美丽与意义；让自己有独处的时间，也有与他人共享的时间；尽可能接近大自然以加深对生命无常的了解、对生命循环不断的信心。＂
　　1955年，林白夫人写道：＂以美国来说，它目前依然是集世界的光彩于一身，却不曾停下脚步好好享受当下，只是一味地带着填不满的胃口追求着未来。也许历史学家、社会学家及哲学家都会说，这是因为美国仍然受到拓荒时期的精神，或是清教徒的思想所驱使的缘故，但是如果我们反过来看看欧洲，那个一向被我们视为醉心于过去的国度，在经过了二次大战之后，反而开始着眼于现在了。对于欧洲来说，辉煌的过去太遥远，近距离的过去是血腥的战争，而未来又是如此地危险，因此现在反而是将此时此刻化作永恒的黄金时段。在欧洲，你可以看见人们在路边的咖啡店慢慢啜饮一杯香醇的黑咖啡，在星期天的午后散步于郊外的田野间，这些都代表了他们正尽情享受着现在的时光。＂
　　＂我们常常不知道要把握现在的每分每秒，一直到遭遇挑战时才会醒悟。＂
　　＂现在正是人们重新将眼睛从未来拉回到此时此地，从整体拉回到个体的时候了。＂
　　＂当我们回到生活的中心之后，才能真正找到向外扩展的基础，也才能在‘此刻’找到快乐，在‘此地’找到平静，并且在自身与他人身上找到爱，在人间建造天堂。＂
　　＂耐心——信心——坦率，以及简朴——孤独——无常，这些正是大海给予我们的启示。＂
　　以上这些是林白夫人1955年写下的文字，六十五年后的现在，重温这本书，同时对比看2020年元旦国内几个很火的跨年演讲和一些公众号突然转变话风传递出别焦虑过好当下的声音，大家的想法是不是很像呢？
　　新的一年，也欢迎你加入＂365日趣生活＂分享群，我们一起感受来自生活的更多美意。