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怎样才能做一个自律的人而不是空有目标的人?

  刚退休时,我给自己定了不少目标,想学书法、唱歌、钢琴、旅游、读历史书、种花种菜、美化院子......等等,不是有说要列出你余生最想做的几件事吗?夸夸夸我列了一堆,还列了计划,甚至每年干啥、每月干啥都大致列了出来,当时我信心满满地想,经过20年的学习到我75岁时,我一定能做成不少事,但事实证明我很快被打脸。
  如果说旅游因受工作返聘、疫情等原因限制,不能成行尚情有可原的话,其它各项特别是读书、写字,则完全可以做得很好,因为毕竟在家的时间比以前长,工作压力也没以前大,但事实上并不比平时做得更好、投入的更多。因疫情被困在家里时,常常是睡懒觉多、看小说多、看手机多,有时想起来要去写字、看书啥的,但也仅仅是一闪念的想法,身体根本没有起来行动。每每这样下去的结果,就是退休了2年多,啥也没做成。
  究其原因,我想我就不是一个自律的人,不是说有了目标和计划就去严格执行的人。就像喊了多年说要减肥,虽明明知道减肥需要管住嘴迈开腿,但就是吃得多还不运动,做一个自律的人好难啊,想想就特佩服那些自律的人。我怎样才能做一个自律的人呢?降低目标和愿望吗?啥也不想吗?做一天和尚撞一天钟吗?呜呜,谁能拯救我?
  我自己分析了一下,为什么不自律而空有目标?第一,愿望还不是太强烈。第二,身体条件要允许去执行想达成的目标愿望。第三,降低目标愿望难度,集中且专注。像我,定那么多目标,一会干想这一会想干那啥都想做,结果啥都没做好[流泪]。

结婚和谁过都一样吗?你不知道的还有婚姻关系决定家庭教育微博上结婚和谁过都一样吗话题登上热搜,引起网友热议。大多数网友都觉得,结婚和谁过真的不一样!婚姻是人一生中最重要的生活经历之一。有人把婚姻当作女人的第二次投胎,也并不为过。大家都知夫妻关系VS亲子关系,不同关系的爱该如何平衡?微博上结婚后伴侣和孩子哪个重要这个话题热度持续上涨。看到这个话题,让我想起来赵薇佟大为演的虎妈猫爸,赵薇演的虎妈因为将注意力都倾注到孩子身上,忽视了老公的情感需求,为此差点失去老公生活禅情绪管理(六)点击上方头像关注我们欢迎来到静心悟道,生活烦恼的收割机我们在座的可能都失过恋,也可能失恋过没说过,反正我告诉你吧,不管男人女人失恋是正常的事,你喜欢人家,人家不喜欢你,这就失恋了。生活禅认识自己(十八)点击上方头像关注我们灵光一闪欢迎来到静心悟道,生活烦恼的收割机我们自己的眼光都跟刀一样,都跟剑一样,很锐利地看着对方,意思是你骗不了我,我们做了一个很大的防线,我说了防御是最大的痛我以后不会结婚不会生孩子的我以后不会结婚不会生孩子的随着时代的进步,越来越多的人说出了这句话,似乎恐婚成了很多未婚人士的普遍症状。不结婚,翻译一下,就是我以后不用考虑买房买车的问题。就算要买也是为我自己买,惊艳你的宝藏文案句子黑暗被隐藏起来,并不代表它不存在摘抄01黑暗被隐藏起来,并不代表它不存在。摘抄02降低些期待,就会减少许多失望。摘抄03你知道吗,这世间上很多不被接受的种子,都在不为知的角落,开成了花。摘抄04这个世界就这么不完徐州三中成长好课堂武汉大学教授校友秦天宝与我校学生聊法律我们为什么要学习就是要探究这些问题的终极答案秦天宝潘峻峰副校长为秦天宝颁发客座教授聘书教授简介秦天宝,徐州三中1994届校友,于1994年至2005年间就读于武汉大学法学院,先后获经典小小说有其母必有其女莲莲五岁的时候,父母就离异了。听村里人说,莲莲妈嫌她爸老实巴交,没本事挣大钱,就又找了主儿。莲莲的父亲的确是个憨厚老实的人,心眼儿实诚,在临近的建筑工地打个零工。他既当爹又当娘,把豌豆公主和豌豆,故事新解关于豌豆的故事,你都知道哪些?如果问一问家里的小朋友,很多孩子肯定会回答豌豆公主。在众多的公主童话中,豌豆公主可谓是十分独特的一位。童话里的白雪公主贝儿公主花木兰公主都以姣好的容貌你好,李焕英我的女儿只要健康快乐就好,真的是这样吗?你好,李焕英爆火了,口碑和票房双丰收。截至目前,总票房逼近50亿,暂居中国影史第三位。贾玲也成功逆袭为中国影史票房最高的女导演。今天,我们不是要说影片有多么成功,而是通过影片中,作美丽的巴西野牡丹巴西野牡丹(拉丁学名TibouchinaseecandraCogn。)是桃金娘目野牡丹科光荣树属常绿小灌木,株高0。51。5米。巴西野牡丹花大且密,花为紫色,娇艳美丽株型紧凑,枝叶
躺平岂是躺倒?兼议高考作文题热议,从书法谈起1年龄的进化,大体无非幼年少年青年中年老年暮年六个阶段。这里,学而把暮年从老年里拿出来,单列一阶段。意思是,老而有为,是为老年老而不为,是为暮年。学而眼里的暮,是日没西山后之暮气沉孵小鸡(母爱篇)塞北的七月,天气也变得很热乎了,地里的庄稼在卯着劲儿地长着,河沟里的水,也像要溢出来一样,把沟沿儿都淹了,遇上一股大风,还会漫上来。老孙头家,挂在羊圈里顶上的筐子里,是家里预定俗成六月,逐梦正当时每个人心中,都埋藏着自己的梦想。梦想的种子,可能在某个不经意的时刻,生根发芽,慢慢长大。有的梦想平凡,有的梦想伟大,有的梦想纯真,有的梦想绚烂。有的梦想感人,有的梦想心酸。梦想是多写给即将进入高中的你们写给即将进入高中的你们光阴似箭,流年似水。又是一年毕业季。又是一年初升高的转折点。理想与现实的交汇,感性与理性的冲突,对过去的怀念,对未来的期盼,是否让人既兴奋又迷茫?进入高中之前多少朋友,渐渐变成了点赞之交随着时代的发展,人们多了更多的联系方式。交通更加便利了,通讯更加发达了。以书信邮件传达信息的时代已经逐渐过去。只要你愿意,你的信息可以瞬间传达到他人的眼前。可是,在这样便捷的时代,与其抱怨,不如改变,你的朋友圈里,藏着你的人生我原来的工作单位,工作非常繁忙。每天在办公时间,大家都埋头苦干。似乎每一分每一秒,都有做不完的事情。办公室静悄悄的,经常一个半天过去了,都没有人说话。而偶尔有人聊天,听得最多的,就男女之间有纯友谊吗一直会有这个问题盛行于心男女之间有纯友谊吗?好几次抖音也能刷到,问男女之间是否有纯友谊,一对情侣一个说有一个说没有,接着说没有的那个公然约异性一起吃饭k歌以示证明。电视剧里也多半是一个人的坚守,打不垮的埋伏谈天说地,有贝而来。光影之间,方晓冷暖。大家好,我是天贝兄从2021年4月29日至今,已经过去整整50天。50天以来,一个人在坚守,从未想过放弃。既然选择这条路,无论沿途是鲜花掌声闲谈新片最难超越的,其实是自己谈天说地,有贝而来。光影之间,方晓冷暖。大家好,我是天贝兄闲谈欧洲杯写在前从今日起,身为十二年假伪球迷的我,打算重新拾起当年在足球重大比赛进行阶段的足球盛宴碎碎念。足球有太多说不完谁的眼泪在飞?谈天说地,有贝而来。光影之间,方晓冷暖。大家好,我是天贝兄悲伤的眼泪是流星,快乐的眼泪是恒星。满天都是谁的眼泪在飞,那一颗是我流过的泪。有些词句,自带旋律。念出来远比唱出来难得多。你好,站得更高的姑娘谈天说地,有贝而来。光影之间,方晓冷暖。大家好,我是天贝兄今天是父亲节,祝全天下的父亲,节日快乐,身体健康,烟酒适量就好,开心才最重要。写给父亲的文章山有逢,路有程,爱无声给父亲们