生活中，很多人都有喝咖啡提神的习惯，不少工作党、备考人甚至要靠咖啡＂续命＂，这不仅推动了咖啡产业的发展，也带来了不少说法。这些说法是真是假？今天就来一起一探究竟吧~
　　1、咖啡会上瘾？
　　如果人每天摄入的咖啡因超过100毫克（大约一杯中杯咖啡），那么有可能逐渐形成对咖啡的＂依赖＂。＂依赖＂和＂上瘾＂二者的不同之处在于：＂上瘾＂会对身体健康、家庭和社会造成危害，而＂依赖＂则不会。另外，形成＂咖啡依赖＂之后还能戒掉咖啡，但可能会出现＂咖啡终止症状＂。
　　2、喝咖啡能够预防糖尿病？
　　丹麦的一项研究表明，咖啡中的咖啡醇和咖啡酸都能够刺激胰腺中的胰岛β细胞分泌更多的胰岛素，咖啡醇还能促进肌肉细胞将葡萄糖转化为糖原。但这只是一个体外实验，对人体的作用还没有得到证实。而且，普通喝咖啡不能摄入足够的剂量来发挥预防作用。
　　3、滤纸过滤的咖啡比较健康？
　　咖啡中有一些成分会刺激低密度脂蛋白增加，对心脏不利，滤纸可以过滤掉这种成分。不过也有研究提示似乎预防肝癌的作用也是靠这些成分，因此滤纸过滤咖啡是有利有弊的。
　　4、咖啡加奶可以减轻咖啡对牙齿的染色？
　　咖啡、茶、红酒这些著名的着色饮料中，都含有一种叫鞣酸或者单宁酸的物质，tannin，它对牙齿着色起着不小的作用。奶中含有酪蛋白，可以和鞣酸结合，减少游离的鞣酸，也就大大削弱了咖啡对牙齿的染色作用。所以以后喝咖啡多加奶，补钙，还能减少牙齿染色。
　　5、痛风患者不能喝咖啡，会诱发急性痛风？
　　这是毫无依据的，目前没有观察到喝咖啡会诱发痛风。与此相反，一些大规律调查研究还发现，长期大量饮用咖啡（每天4杯以上）可能还有助于预防痛风发作。另外，在饮用咖啡时，应避免加入糖和奶精。这些＂咖啡伴侣＂会明显增加痛风患者的热量摄入，长此以往，容易造成体重增加，不利于维持尿酸水平正常。
　　好啦，今天就先跟大家分享到这儿。喜欢的记得点个关注点个赞[比心][比心]

工地一年能挣10万？为什么很多人还是两手空空回家？（此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看）不可否认，年入10万的农民工是存在的，像一些技术工种（比如木工，瓦工等），而且一些大城市的建筑工地上，工资可以达到400元一天，算下来一我抱起砖头就没法抱你，放下砖头就没法养你（此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看）我抱起砖头就没法抱你放下砖头就没法养你有个干工地的老公是什么样的体验嫁给工地男人就一定是活受罪吗？没有人比这些女人更懂工地男人嘴笨疼老婆这些人在工地很常见，农民遇到最好避开，否则一年的工可能白做了（此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看）现在有很多农民们都喜欢去大城市里面打工，因为大城市里面机会很多，而且工资也会很高，所以很多人都希望自己的家人能够过得更好一点，所以他们就施工员的八大错觉，你身中几招？（此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看）一hr施工员没有我整个工程都得完蛋，我太TM重要了！然而老板有钱啥样的施工员找不到，要走就走！二hr施工员技术好工作勤奋老板赏识，我是人干工地容易吗，5年是穷，20年更穷（此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看）干工地容易吗？？远看工地像天堂，近看工地像银行，走进工地像牢房，不如回家放牛羊。人人都说工地好，傻冒才往工地跑，工地挣钱工地花，根本没钱施工员在工地的真实生活是什么样的？（此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看）施工员在工地的真实生活是什么样的？一段话概括施工员的衣食住行，有人这样说平地起高楼，施工员负责冲锋。挖基础，打垫层，承台地梁，地下室，墙人老了，不在于运动，不在于喝水，请重视这3条准则常言道三十而立，四十不惑，五十而知天命。年龄越大，尤其是到五十岁以后的年纪，健康就成为我们人生中的头等大事。一个人的身体健康是1，而财富感情事业家庭都是1后面的0，只有依附于这个1都看看吧，这就是在工地上拼命的男人（此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看）工地干久了爹妈认为你不孝总是忙老婆认为你没爱顾不上家亲友觉得你不亲少有时间来往朋友觉得你很装经常不联系未婚的以为你有问题已婚的以为你有外纸终究包不住火，工地上的农民工都是骗子生活，没有容易两个字，活在世上的每一个人，没有谁不辛苦，有的人逢人就说，而有的人习惯隐藏。社会的摧残，生活的打压，我们才会发现这个社会真的到处都是谎言，有时候眼见不一定为实，很多时越是内心阴暗的人，越喜欢聊这三个话题，遇到要远离，别深交（此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看）人生，离不开朋友，我们，都需要朋友。选对了朋友，路好走，选错了朋友，悔一生。选择什么样的朋友，就会有什么样的人生。择良友同行，助我们成功塔吊司机我们只知道挣钱，舍不得花钱（此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看）请不要嫌弃我们的衣服湿呼呼的，因为那是工作时被汗水浸湿的。请不要怪我们回信息回得慢，那是因为我们的工作开不得小差。请不要嫌弃我们的身体不