如何做到不困于情不乱于心

　　从前，爱一个人爱得太执着，跟他在一起时一定要结婚，一定要到白头。如此一来，双方都很累，双方都筋疲力尽。动不动就把＂我为你付出了那么多，我为你浪费了最美好的青春年华，你对得起我吗？＂而对方通常会反驳：＂就你的青春是青春，我的青春就不是青春？＂于是
　　两人不欢而散。
　　相信，这样的案例在很多人的爱情故事中上演。尤其是那些谈恋爱谈了很久但一直没结婚的情侣之间。
　　又或者是这样的：大妈指着男人骂：我都四十岁了，我把青春岁月奉献了给这个家庭，结果，你要离开我，我带着孩子我以后怎么开始新生活，我老了该怎么办？谁陪我到老，谁给我养老？
　　殊不知，越是这样愤愤不平，越是这样离不开男人，而男人通常跑的比谁都快。因为在他眼里，你已经变成了包袱，变成了不良资产，变成了砸手里的负资产。
　　如今，再爱一个人，不求结果，不执著于结果。我会对他说，我不会非要跟你结婚，我不会一定要和你白头到老。能结婚最好，能白头到老最好，就算没有，那也没关系。我可以爱你，但也可以不爱你。
　　所以，如今，爱得轻松。于双方都没有压力。因为我们都知道，就算最后没白头，那也不会怨对方，更不会用道德和责任去绑架对方。而事实上，用道德和责任去绑架对方，就算你留住了对方的身子，也留不住对方的心。对方心不甘情不愿，维持了一个表面楷模夫妻的形象，那本质就是冰窖。
　　是的，当你对他说：我可以爱你，但可以不爱你。这时候，也许紧张的不是自己，而是对方。因为他清楚，你随时可能离开，随时可能放弃，随时不爱，才会格外珍惜对方。
　　前不久，好朋友阿美
　　在微信里和我倾诉，她说她现在单身，当初初恋男友约她吃饭，当初被初恋男友伤害了很多，如今再见面对初恋还是有感觉。只是她拿不准他心里在想什么。如今，她事业风生水起，甚至超越了初恋男友。在事业上她是打了漂亮的翻身仗。可是感情上她还是没把握。
　　她说她不开心，因为自己一直在等他过周末，结果初恋男友却迟迟不定时间，说他感冒了发烧了。她问我要不要相信。
　　我说，你管他是不是真的感冒，你叫他多喝水，然后自己该干嘛干嘛。就让他等，就让他扑空，就让他吃闭门羹。不是二十岁的姑娘了，干嘛还要去傻等一个人。 事实上，阿美之所以在爱情中被动，就是她让这个男人觉得她大龄剩女嫁不出去，而他就是他唯一的枕木。而事实上，阿美的确是紧张和急迫的，这紧张和急迫让自己太掉价了，就好像是过季的商品一般。
　　其实，阿美长相不错，拥有三家公司，住豪宅开法拉利，她根本就不需要为自己的感情操心，根本就不需要为嫁不出去而操心。如今的她，可以吃回头草，也可以不吃回头草她可以选择小鲜肉，也可以选择大叔。
　　我对她说，你可以选一个比你还能赚钱的男人，也可以选择赚的比你少的男人，前提是你不为这个男人倒贴就行，前提是这个男人不是吃软饭有自己的工作就行。
　　你干嘛那么着急火燎地往初恋男友身上扑呢。如果他真的来找你，而你不在。你可以淡定地说：不好意思，你来晚了，我出去办事儿了。不好意思，我很忙，我还有别的约会。不好意思，我并不是只有你一个选择。
　　爱得肆无忌惮，爱得有恃无恐。这都不是好现象。过不好现在，怎么会有未来？ 我爱你，但我也可以不爱你。意思是我爱你，但我可以爱别人。 那谁也不可能有恃无恐肆无忌惮了。
　　我爱你，但我可以不爱你。
　　所谓不爱，是情感状态，也是理智选择，更是缘分所尽。 这意味着什么，不仅意味着她有爱上别人的可能和能力。 更意味着她能放弃自己所爱的东西。尤其是当所爱的东西会伤害到自己，会让自己失控，会让自己迷失的时候。
　　佛家提到＂出离心＂，你可以接受一切，可以享受一切，同时，随时准备放弃已经拥有的一切。 而这一切，包括我们所爱的人。这对很多人可能很难做到。
　　其实，放下自己爱的东西，就好像包包、衣服、车子、房子一样。 我们要知道，任何所爱的都可能成为束缚，成为桎梏。因为你爱他放不下他，那么你就会为他所困。那你就是奴隶。
　　只有，我爱你，不执著于我爱你，那么才会因爱而自由。 大多数人爱一个人，爱到深处就容易患得患失。 而你不执著于爱一个人，爱一个人不执著于结果不执著于时间。
　　也就是说非得要一个结果，非得要怎么样。 当你爱一个人，你不仅可以不爱，还能接受失去，还会主动放弃。
　　是的，爱，不一定要拥有，要占有。
　　就好像我爱星星，我只要远远地看着它闪耀着光芒就好，并不要求一定要上天去摘下来。
　　就好像我爱阳光，我只要沐浴在阳光下享受就好，并不要求要把阳光锁在屋子里。 爱情不是非你不可，幸福不是非你不可。
　　要知道，这个世界适合你的人有上万人，只是你先遇见了谁。
　　幸福，不能由对方去决定，而由自己去决定。
　　当你做到和其他人也可以幸福，那么你就不用非得爱他了。
　　所以，你无需执着于某一个人。
　　这时候，你才会真正能做到不困于情，不乱于心。