＂为什么我的脸色这么差啊？化了妆还是蜡黄蜡黄的。＂
　　有的美眉们会不停抱怨自己的脸色太差，为什么电视里面的女明星们，她们的脸色那么白皙光彩照人呢？
　　下面就教给你一分钟，让你的脸色瞬间变好的秘诀吧。
　　注意防晒。
　　美眉们一定要记得，防晒是一项持续进行的美容项目，不要认为阴天雨天紫外线照射会低，其实阴雨天的紫外线照射也很高，所以要采取措施。注意皮肤清洁。
　　每天洗两次脸。早上洗掉睡了一晚上觉脸上的油脂，晚上洗脸其实重点是为了清洁皮肤，睡前一定要洗脸，最好温水，洗干净脸后再用冷水泼脸，提高皮肤弹性，对皮肤补水有较大作用。注意美白产品的选购。
　　美眉们记住一个要诀，就是选购美白产品的时候，能够短时间就让你迅速美白的产品千万不要用。
　　不要长时间化妆。
　　化妆品会堵塞毛孔。若化妆了，临睡前一定要用卸妆水卸妆。注意饮食。
　　建议不要长时间食用辛辣、茶水、碳酸饮料或者咖啡之类饮品，对皮肤没有好处。建议多喝白开水或者绿豆汤，既能美容排毒又能防止中暑。要注意补水保湿。
　　补水只靠化妆品效果不明显，建议多喝白开水，吃新鲜水果、蔬菜。时间长了，不用化妆品皮肤自然变好。
　　注意多休息，保证充足睡眠。
　　美容觉在晚上的22点到凌晨2点，这段时间是美容的最佳时间。要您选择敷面膜的话，就在下午14点~15点或者22点~23点这段时间吸收效果最好。
　　这些黄金定律记住了，您也一定会拥有宋慧乔那般白皙娇嫩的皮肤，永远都是18岁。

不跌，就是一种强势今天，市场继续震荡，横着不跌也是一种强势，行情依然乐观。不光是指数，现在很多股票也都是在强势横盘，比如中远海控，海康威视，甚至紫金矿业也是一种横盘。这种窄幅蓄势，往往随时可能出现一做生意赚钱的本质是什么？今天，分享几个碎片化思考。1消极。这两年，出了一些新词，比如躺平内卷等，普遍都比较消极。原因可能有二一是社会发展停滞，存量博弈，机会变少了二是人性本能的推卸责任，把自己的失败归咎于普通人如何跨越阶层？1工作。有个普遍的错误认知以为只要花大力气，埋头苦干，就是努力工作。所以，有人天天把砖从一楼搬到十楼，再搬回一楼，就很有成就感。实际上，搬几年砖，把身体搞坏了，赚的钱还不够医药费。有个指数悄悄创出新高周三，市场突发暴跌。自此之后，有的指数一蹶不振，有的指数却强势突破新高。大跌是最好的试金石，接下来我们将重点关注这只创新高的指数科创50。科创50，权重股主要是科技相关股票，与近期中证500即将出现战略性机会今天，市场继续震荡，值得注意的是，中证500横盘震荡了近一年，即将突破新高。后面加仓中证500，似乎比沪深300更具有吸引力。沪深300的问题是，大金融占比过多，是市场的稳定器。比如何把握本轮科技股行情？下图是过去30年，全球十大市值公司的变迁一图抵千言，时代在发展，国运也在变化。我们能看到日本的衰落，也能看到中国的崛起能看到传统行业的下行，也能看到科技互联网公司的上位。历史的车轮注意，市场风格已经变了1中证500。今天，市场上涨，最强势的指数依然是中证500创业板50和科创50，最弱的还是上证50和沪深300。其实，中证500走得很强，只是由于指数编制原因，它的波动率远不如创业市场有了新变化，怎么看？最近市场波动大，稍有不慎，很容易两头挨打。比如，上证50挨打的时候，有朋友一直在场前几天终于忍不住割了上证50，追进去了科创50。没想到，刚进科创50也开始挨打，上证50却企稳反弹结构性牛市，怎么做？今天，市场震荡，继续分化，最强势的依然是科创50，最强势的行业是光伏新能源半导体等。在任何时候，如果你不敢买强势品种，那就什么都不要买。1不敢买。散户越是不敢买的股票，越是容易上涨市场风格突变，怎么做？今年，市场分化严重，回顾今年二季度，上证指数上涨4。34，而创业板指数大幅上涨26。05，以宁德时代比亚迪为首的一批具有时代特征，代表新兴产业的宁组合异军突起，迭创新高。从基金来看市场后面还有机会今天，跟大家聊聊对未来的投资。1新能源车。今年，市场强势的方向，就是新能源车光伏和半导体等行业。买对了方向，就是牛市买错了，就是熊市。锚定效应是根深蒂固的人性本能，所以恐高是自然的