能够控制早晨的人，方能把握人生

　　清晨给你送来飞出地狱的羽翼；黑夜捎来指引你进入天堂的明星。 ———马隆
　　美丽的心情从早晨开始
　　每天早晨我老婆叫孩子起床前都要打开一首儿歌：
　　＂早晨 阳光灿烂 照到了我的肩膀
　　窗外的 小麻雀正在叽叽喳喳叫
　　关上了 闹钟 我伸一个懒腰
　　我要对全世界
　　说一声 早上好……
　　伴着这美丽的儿歌，美好的一天从早上开始了。
　　让我们伸开双臂，迎接这崭新的一天
　　起床后的第一时间我要打开窗户，欢迎太阳公公来做客。
　　洗漱完毕后就去享受最美味的早餐。今天吃什么早餐是我昨晚入睡就已经想好了的啦
　　早餐以后去公园半个小时左右的慢跑。
　　回来以后就要开始今天一天的工作了，具体的工作流程，是我昨晚已经计划好的了。
　　生活中有句话：＂早起的鸟儿有虫吃＂。美好的一天就这样开始了……
　　抛弃时间的人，必将被时间抛弃
　　我有一个朋友，事业单位，单位效益很好，收入稳定。他也满足稳定的收入，就不再有什么别的赚钱的想法。这个人也没有什么爱好，无怪乎两个，一是喝酒，一是睡觉。
　　从来就没早起过，他没有正规作息时间，除了上班，就是喝酒，其余的时间都给了睡眠。白天他不上班的时间，就在家睡觉。一般中午十二点之前，别想打通他的电话，因为他在睡觉。十二点左右起床以后，就是喝酒，喝了酒之后，接着睡觉。下午也别想打通他的电话。我曾多次劝他，早起床，锻炼锻炼身体，或则培养正当的兴趣爱好。也完全可以找个第二职业，开个＂滴滴＂也行呀，主要是图个充实，老是这样睡法对身心都不好。但是没有作用，他已经养成了习惯。
　　作家林清玄说过：时间就像是写在水上的字，顺流而下，想回头寻找的时候总是失去了痕迹。
　　天天睡懒觉的人，一手好牌打的稀巴烂
　　健康的生活方式，成就健康的人生， 健康的生活方式不仅对你的身体和心灵有好处，还有你的精神世界。俗话说人活的就是一个＂精神头＂，有一句话说：＂无论你的生活多么精彩，无论你的生活多么无奈，一颗驿动的心灵，都不要忘记，精神的力量。＂我这个朋友天天睡不醒，何谈什么精神，一个整天在睡眠中度过的人。还能有什么生活的乐趣，还能有什么希望所在，每天拿着＂所谓＂稳定的工资，月进月光，也没有积蓄，四十多的人了，职位还是那个职位，工资还是那些工资，房子还是那个房子。我这朋友离婚有三年了吧，就一个孩子跟着他前妻，前段时间打＂疫苗＂，人家不敢给打，血压200多。到医院一检查，心脏差点做了支架！
　　当很多人在感叹时间不够用的时候，很多人却在过度睡眠中浪费掉。浪费掉的不只是时间，还有身体。
　　别把得过且过，当作理所当然，生活是需要经营的。
　　我们要遵守大自然的规律，日出而作，日落而息。该起床就起床，该睡觉就睡觉。该工作就好好工作，工作之余锻炼好身体，闲暇的时间，寄情于山水，与大自然对话：
　　＂树木在生长，那是它在享受阳光带给他的滋养，雄鹰在展翅，那是它在享受蓝天带给它的辽阔，水滴在流动，那是它在享受风儿带给他的自由……＂
　　生活原来是这样的美 。我不由想起了杨万里的 ：
　　《小池》
　　泉眼无声惜细流，树阴照水爱晴柔
　　小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。
　　我们要学会享受生活。感触生活，寄情于山水，对话大自然，这样我们的内心才会惬意，充满阳光。
　　2021.6.23日