我要换个活法：
　　我放下一切的悔恨和忧虑，过去的已经过去，未来尚未发生。
　　若我悔恨过去的不该发生，此刻，我是在伤害我自己，
　　若我忧虑未来会发生什么，此刻，我是在伤害我自己。
　　我知道人无法重演过去，我知道人更没必要担心未来。
　　自然法则所教导的是，活在当下，
　　只要活好当下，就会创造我美好的未来。
　　此刻，我种下担心，我收到的必定是担心，
　　此刻，我种下平静，我收到的必定是平静，
　　若我种下恨，我收到的就会是恨，
　　若我种下爱，我收到的就会是爱，
　　此刻，我种下什么，未来我收到的必定就是什么，
　　如是因，如是果，这就是自然定律、因果法则。
　　我已觉醒，我决心改变，
　　不管我产生多么不好的念头，
　　任它升起，任它流动，我都不再参与、不再评判，不再对抗，就只是保持平等心。
　　因为，我知道念头本身不具有任何意义，
　　只有我认可它，它才具有意义。
　　因为，我知道念头是无常的，它升起了，用不了多久就会消失，
　　只有我对它纠缠不放，它才会愈演愈烈，造成影响。
　　不管我产生多么不好的情绪，
　　任它升起，任它流动，我都不再参与、不再评判，不再对抗，就只是保持平等心。
　　因为，我知道情绪本身不具有任何意义，
　　只有我认可它，它才具有意义。
　　因为，我知道情绪是无常的，它升起了，用不了多久就会消失，
　　只有我对它纠缠不放，它才会愈演愈烈，造成影响。
　　一切的念头、情绪，不管多么的不好、多么的不舒服，都不代表什么，更没有好与坏，
　　它们都只是产生到消失的无常变化现象，没有恒常不变，一切皆是无常，
　　我所要做的就是保持平等心，保持平等心，
　　如此，我就是在种下平静，我就会获得平静，
　　平静即是爱，平静即是宽容，平静即是慈悲。
　　平静之心，就会让我回归自由、自信、乐观、快乐的生命本真。
　　我要换个活法：摘选《战胜强迫症》一书

中国茶，中国风，中国元素，走向世界请世界喝中国好茶寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红。天气寒冷，夜晚来客，主人客人，促膝而坐，寒夜煮茗，以茶代酒，围炉长谈。屋外，夜深人静，寒星当空，冷气逼人，偶有犬声。屋内，炭火烘炉，中国人和老外喝茶的区别1中国人喝茶，是很讲究的一件事。有专门的时间，有专门的茶室，专门的茶桌，专门的茶具，有各色茶叶，一般情况下，还有一个人专门洗茶，冲茶，倒茶，清理残茶。老外喝茶，一般有两种模式。一是牙有了问题，你要分析分析（8000元变成0元）谣零零计划讲述发生在自己身上的真实故事。今天吃饭时，不小心把上颚左侧大牙硌掉一块，吸入凉气时，就能感觉到很不舒服，感到好不沮丧。于是，第一时间，去本地一家著名的牙科连锁店去看牙，接中国茶文化，悄然走进俄罗斯国货之光中国是茶叶的原产地，发明地，起源地。中国人，从普通百姓，到帝王将相，从文人雅士，到贩夫走卒，从士子相公，到千金小姐，都是茶叶的爱好者，都是茶叶的粉丝。中国的丝绸，茶叶，瓷器有意思的辟谷（之一）谣零零计划辟谷，又称却谷去谷绝谷绝粒却粒休粮等。简单一句话，就是在若干时间内，就是不吃食物，少吃食物。这种养生修炼的方法源远流长，目的是去病，修炼，得道，成仙，也是古人常用的一种养大专博士，精彩人生职场真实故事计划同届毕业的高中同学里，有一位姓韩的男生，是我们大家公认的人生赢家，成功人士。我们都是八十年代末高中毕业，那一年，他考取了四川的一所石油学院，是大专。毕业后，分配的工背靠强大祖国，充满信心走世界我和祖国在一起九十年代初，在中俄边境口岸驻办事处始，断断续续，一直至今天，都保持着和俄罗斯朋友的联系。这三十多年来，经常来往于满洲里绥芬河口岸，也经常去俄罗斯各地出差。总结中俄之间为什么是周冬雨？知名编剧史航说她的可爱是经得起推敲的，她的动人是不容易山寨和复制的。5月6日下午3点，第39届香港电影金像奖在线公布获奖名单。少年的你力压群雄，获得8项大奖。周冬雨凭少你的你夺得最史学四大家二陈实至名归，钱穆一代宗师，他最有争议钱穆先生的弟子著名史学家严耕望曾说论方面广阔，述作宏富，且能深入为文者，我常推重吕思勉诚之先生陈垣援庵先生陈寅恪先生与钱穆宾四先生为前辈史学四大家。这一论断正被越来越多的当代学者所他是西北笑星，90年代红极一时，张保和我就是一个好岳父他是西北笑星，被誉为当代民谣大王。90年代，他的录音磁带仅在兰州就创下了60万盒的销售纪录，迄今仍无人能出其右。他就是国家一级演员西北第一笑星张保和。中央电视台一个栏目的记者曾到甘清华百年四大哲人梅贻琦是永远的校长，一人是教授中的教授清华校史专家黄延复曾提出清华四哲之说，他们是陈寅恪叶企孙梅贻琦潘光旦。其中陈寅恪是历史学家，叶企孙是物理学家，梅贻琦则是教育家。至于潘光旦，有人说他是社会学家，因为他当过清华大学社