一个人从出生到正常老去，大致可分为如下阶段：
　　婴幼儿阶段，一般是O至7岁；
　　童年时期，一般指7至14岁；
　　少年时期，一般是14至18岁；
　　青年时期，为18至35岁；
　　壮年时期，35至5O岁；
　　老年初期，50至65岁；
　　老年期，65岁以后。
　　我现且把这七个阶段叫作七段锦。因为它每一段锦，都各有其特点。如果人生的每阶段都显示出了它明显的特点，那，他（她）的人生是炫亮的，幸福的，真可谓不枉此生了。所以我把各个时期称为段锦。
　　婴幼儿时期，特点就是能吃能拉，学会叫爸叫妈，学会走路；天真活泼，能为大人做点小事就是很乖的，很成功了。
　　童年时期，能自觉去学校上学，考个双百分，或是考上个重点初中什么的，那就算是很成功的了。
　　少年时期，主要是长身体和身体发育期，也就是从初中到高中，高一，高二这个阶段，是三观（人生观，世界观，价值观）形成的重要阶段，这段时期如果品学兼优，也就是很成功的了。一旦走向歪路，那以后就会遇到许多麻烦，人生将会无比艰难。所以在这个阶段有良师益友非常重要。
　　青年时期，这时期也就是应该上大学的时期。这个时期的人是满怀激情，有理想有抱负的，可以说是人生的黄金时期。人生一辈子的幸福主要是这个时期奠定的。
　　大学毕业后，可以找工作，可以结婚成家，生子育女；也可以继续读硕士，博士等等等等。从此美好人生，令尔切意，炫丽无比。
　　然而，壮年时期，人需稳健，始终要保持向上奋斗不已的精神，可以说不容你有所懈怠，因为你上有老下有小，责任太大。
　　当你步入老年初期，你也不能松懈，还必须保持稳，得稳沉，慎重。这阶段的人，主要是注重保健自己的身体，因为这阶段的人身体各方面机能开始衰退，稍有不慎就可能出现大问题。事实上，有不少人在退休一两年后就离世了。真是惋惜，值得注意。所以，注重保健，注重心理的宽松，保持适当运动非常必要。
　　进入老年期，要戒贪嗔痴，要行施容明，要知足常乐，身体好，心态度好，以怡养天年，自大自在。
　　这是鄙人对人生的一点领悟，望看君不必见笑。
　　2021，8，23

生命如歌诗意人生生命如歌，贵在歌唱，喜怒哀乐，生命之情，悲欢离合，人生之歌，激情澎湃，奋斗如诗。生命如歌，贵在打拼，成王败寇，生生不息，物竞天择，优胜劣汰，自强不息，生命之美。生命如歌，努力成诗，尽其当然顺其自然来是偶然，去是必然，你来我迎，你去我送，随缘而乐，随遇而安，尽其当然，顺其自然。遇见珍惜，错过释怀，互不打扰，各自忙碌，感情消减，不必追问，殊途同归，一路向前。如你所愿，悄悄离去，灵魂有光生命从容灵魂有光，人生向阳，生命从容，精神焕发，朝气蓬勃，斗志昂扬，即使雨季，也有彩虹。灵魂有光，人生敞亮，生活理想，气宇轩昂，人生坎坷，坦然面对，风雨兼程，努力向前。灵魂有光，人生顺畅，心有信仰浩然前行心有信仰，一路阳光，历经千帆，乘风破浪，扬帆远航，大海放歌，追求美好，人生向阳。心有原则，人有骨气，干净做人，光明做事，堂堂正正，坦坦荡荡，铮铮铁骨，气贯长虹。心有正气，浩然前行，境由心生福由心来心胸开阔，性格随和，心地善良，人生和美，心胸狭窄，自找不快，鼠肚鸡肠，疾病缠身。忧郁伤感，灾祸上门，焦虑不安，身心不合，嫉妒憎恨，气血不畅，心若敞亮，花好月圆。人生烦恼，源于攀比，应时而变顺天而生顺天敬德，吉祥高照，德不配位，必有灾殃，智小谋大，不知深浅，力小任重，不自量力。平和谦卑，内心强大，脾气越大，本事越小，暴跳如雷，心胸狭窄，弱者易怒，强者柔和。厚德载物，乾坤浩荡，阳光思维开悟人生阳光思维，豁达开朗，大度从容，温馨灿烂，消极思维，指责抱怨，垂头丧气，悲观失望。阳光思维，人生明媚，心灵健康，积极向上，心胸开阔，乾坤浩荡，朝气蓬勃，春风得意。阳光思维，乐观向上，心若开悟淡定自信心若开悟，内心清净，心怀慈悲，爱心满满，喜怒哀乐，拿捏得当，七情六欲，心中有尺。心若开悟，淡定从容，不恋功名，不慕荣华，无畏无惧，无贪无欲，随遇而安，欣然面对。心若开悟，心静气和，内心淡定温馨从容福祸无门，惟人自召，从容淡定，福气自来，忙忙碌碌，福运远去，悠然自得，快乐人生。内心温柔，人生如春，与人为善，春风浩荡，心平气和，吉祥如意，眉开眼笑，柔情芳菲。内心笃定，做人靠谱，人生不贪境界高远不贪钱财，品行纯净，突破底线，名声败坏，出卖道德，锒铛入狱，误入歧途，自毁前程。不贪虚名，淡泊明志，不抢功劳，浩然正气，不争名誉，豁达敞亮，不慕浮名，宁静致远。不贪色情，纯洁如玉，活出温暖芳菲人生活出温暖，阳光为伴，照亮他人，温馨自己，柔情明理，和蔼可亲，善解人意，喜乐人生。活出温暖，点亮人生，温馨自己，快乐他人，纯洁真诚，真心待人，诚信处事，阳光人生。活出温暖，闪耀人生，