出淤泥而不染，
　　濯清涟而不妖，
　　我心为荷，
　　在这尘世喧嚣，
　　独守一份宁静，
　　善待世间万物。
　　我如此认真地对待生活，
　　却不曾想到，
　　生活与我开了一个巨大的玩笑。
　　历经这一场劫难，
　　我真正领悟到人心险恶，
　　才亲自看到这世间，
　　披着人皮的衣冠禽兽。
　　我固执与善良，
　　执着与忠诚，
　　害我者，
　　真诚与善良也，
　　护我救我者，
　　真诚善良也。
　　世间如此浑浊，
　　唯有在浑浊中，
　　保持宁静。

上台演讲总是很紧张怎么办原地徘徊一千步，也抵不上迈出的第一步心中想过无数次，也不如真正行动一次。这个世界上不缺少守成者和空想家，缺的是开拓的勇气和实干的精神。不要为内心的犹疑和怯懦所束缚，行动起来，你终将男生遇见女生会紧张的原因有哪些男生通常都会在自己喜欢的女生面前，表现得十分的紧张，当然紧张的方式各有不同。有些人在朋友面前可以侃侃而谈，但是遇到喜欢的人为什么总是紧张地说不出话呢？明明准备很多话题，但完全无法派怎么才能克服和陌生人讲话就紧张到脸红我们来聊一聊心理素质特别差，应该怎么提高。我和陌生人说话特别容易脸红，紧张到表达特别不流畅，我更加害怕和别人短兵相接。遇到性格特别刚的人，我都躲着他，哪怕自己明显站点，我应该如何提为什么人一多，我说话就紧张？总是想和大家打成一片，可是人一多，就紧张得说不出话来因为唱歌跑调，就不敢在众人面前表演因为害怕答错问题，就不敢在课堂上发表自己的见解羞愧感扼杀了我们所有的创造力和勇气，让我们的生活改善人际关系的技巧让我们接受受欢迎的重要性。我们已经过了十五点了。正是这个时代使世界上的人们看起来很酷。这很正常。即使是一个优秀的政治家或企业家也需要几秒钟的时间来思考他所处的位置。它是看不见的，但说话紧张怎么办很羡慕演讲者在台上神情自若地演讲？很羡慕在人群中混得如鱼得水的人？要克服说话恐惧症并不难，只需要充足的心理准备和实际的训练，你也可以成为演讲家。说话紧张怎么办为什么会有说话紧张症？会不会说，一开口就紧张得不行，咋整？脱稿讲话开头紧张，是一种常见现象。即使是那些有讲话经验的人，有时候也难免出现程度不同的紧张情绪。至于那些缺乏脱稿讲话经验的人，则更为普遍了。会写不会说，一开口就紧张的不行，咋整？轻如何培养说话的逻辑性无论是在思考的时候，或者是将想法表达出来的时候，一旦丢失了逻辑感，就会让别人感受不到你讲话的逻辑性，所以别人听着才会觉得云里雾里。如何培养说话的逻辑性如何理清条理，有逻辑地思考？0父亲节随感距离产生美，岁月沉淀亲一世为父子，生生未了因。现如今，每毎在电话里，听到乡下父亲熟悉的声音，瞬间就有一股暖流融入血脉。这就是亲情的力量。父亲是上世纪50年代生人，当时民生惟艰。贫困一开会就紧张不安，我该怎么办一通知开会就烦躁不安，心跳加速，既不是没有准备好，也不是没开过会，但是就是怕怕怕！只要一提到要开会，你就和下面的反应一模一样大写的不！想！开！会！一开会就紧张不安，我该怎么办其实仔演讲能力强的人，都是这样练出来的现在我想邀请你列举心目中演讲能力最强的人时，你会想到谁？乔布斯，马云，俞敏洪，罗永浩这些在自我的领域内已经成就非凡的人，会让人以为他们天生就擅长演讲，会让人以为他们天生就获得了良好