写给自己

　　情绪化的人是不快乐的 他被自己情绪所左右 他并不能好的掌控自己 所以不是他在选择 而是他的情绪在做选择
　　他情绪是附加在别的物体上面的 所以他的喜怒哀乐全部是外在给予的
　　因为别人而感到愤怒 感到愉快 感到伤心 感到幸福 、是不是很可怜 别人可以轻而易举的让你为了他们喜怒哀乐 当你觉得愉快的时候 他们可以让你不愉快 自己有才是真的有 让自己去控制情绪 做自己的主人
　　当你遇见有情绪的人 你是要同情他的 因为他的情绪是你而给予的 在不违背自己原则、不伤害自己的情况下 尽可能的去做一个善良的人 让有情绪的人尽可能保持愉快的心情 当你内心很强大的时候 外在所有的一切都不会让你的情绪掌控你  于是你永远是给予者
　　计较的人会很累 没有人逼着你去付出什么你既然自愿去做这些事情 你就不要去抱怨为什么没有得到回报
　　别人怎么做、怎么想、怎么说 不是你该做管的 你所做的事情是让自己作出正确的选择 如果你连自己都掌控不好 凭什么去要求别人
　　总是挑剔别人其实是缺点最多的人 他总是嫌弃别人是因为他自己内心的不自信感 就如我不喜欢笨的人 反应慢的人 因为我害怕自己会被别人认为是这样的人 所以我讨厌这样的人从而让别人在外在认为我是个聪明的人说白了就是贬低别人而捧高自己
　　总是觉得自己不被爱 没有人真正的爱自己 那么首先你要知道你究竟有多爱别人 我总是认为我的母亲不那么爱我 不那么关心我 我今天扪心自问了一下 我也不那么关心我自己的母亲 我在责备她不愿意多给我买一件衣服的时候 我却没有想过 我给她买过什么 我在责备她没有真正关心过我内心的时候 我没有想过 我和她到底有没有真正的谈过心 有没有关心过她的内心  我们总是把父母想的那么理所应当 当我们有情绪的时候 他们就应该忍受我们 理解我们 包容我们 但有谁想过 当父母有情绪的时候 谁去理解他们 是人都该有的情绪 父母也有 当你觉得你不被他们所爱的时候 他们也许也觉得他们不被你所爱 在人性面前 人人平等 我希望我以后也能做到平等对待我的父母
　　花心的人他们没有担当 没有办法去面对自己内心的空白 没有办法和自己独处 没有办法长时间的和别人相处 因为他们是自己的内心匮乏 害怕失败 害怕被人鄙视为没有思想的人 他们耐不住寂寞、他们走马换似的换着女（男）朋友 他们聚在一起吃喝玩乐 其实都是内心空白 而又寂寞的一群人 然后相互取暖
　　当一切结束 他们单独和自己在一起的时候他们却承受不了 他们觉得非常的无聊非常寂寞 于是他们不断的呼朋唤友 不断的换着男（女）朋友 却依然寂寞他们依然觉得在多的朋友都填补不了这份寂寞感觉
　　学会独处 真是非常重要你永远都将是一个、个体 永远都不要说 ＂我没有朋友 我很独孤＂ 你只能说是寂寞 只有懂得和自己独处的人 才能称得上是孤独的人孤独的人可以在任何地方 去和自己独处
　　不要觉得这个世界上没有人懂你 没有人理解你 你有没有懂得你自己 你和你自己相处了这么久 你都不了解你自己 你要求谁去理解你 你先要学会和你自己交朋友
　　不是任何人都可以称得上是朋友的 你以为你身边围绕的人 都可以是朋友吗 不是谁都那么幸运能真正意义上拥有朋友的 都是玩伴 没有朋友 没有懂你的人 很正常 谁都有这样的想法 你不是最特别的哪一个 所以你不用有什么想法 你自己就你的好朋友 好好和自己相处
　　臣服于已经发生的事情 不要懊恼 不要后悔 那没有用 只会加重你内心的积怨 不要想如果我当初怎样 我现在就会怎样 没有那么绝对的事情
　　已经发生的事情 是你改变不了的事情 你臣服于他 然后将内心状态调整到最好 然后做出最正确的选择
　　比如你得了不治之症、 这是已经发生的事情 你不能挽回什么你所能做的就是接受他 然后选择快乐的度过当下的每一天 这是正确的选择 谁的命运最后都是死去 谁都不知道明天究竟会发生什么
　　比如你遭到了背叛、欺骗这个已经发生的事情 你就臣服于他 接受他然后做出最好的选择 要么在一起 要么离开他 选择是你自己做的 但是你要分析自己到底怎么样才能觉得更愉悦但是首先要放下从内心原谅他所做的一切 不然你选择什么最后都是不愉悦 放过别人 才能放过自己 不是说让你离开他 才是放下 才是放过 而且放下内心仇恨
　　你已经感受到了背叛和欺骗 你也可以接受它 但是你不在需要它 你就要从内心放下它
　　我觉得自己每天活的并不轻松 并不愉悦 我期待 我能有个好心情 但是我却不知道 我总是抓住不好的东西不放 总是每天都想着背叛 仇恨 痛苦 虐待 和对未知的事物而感到的恐惧 那我怎么可能过的愉悦
　　内心真的很厉害 他有很强大的力量 他会影响你的对任何事物的看法 他可以让你很善良 也可以让你很丑恶 可以让你愉悦 也可以让你觉得很悲伤
　　我改变不了事情的发生 但是我可以改变我对事情的看法 让自己能保持着愉悦的心态
　　对于命运 有相信的 有不相信的 这都不重要 重要的是不要太执着 对任何事情都保持平和的心态 太执着 会让自己不愉悦
　　我比较相信命运 有些人会认为我是为自己懦弱找借口 是在逃避现实 不敢去面对 我也这样的怀疑过我自己 但是我想知道 我究竟要的是什么 你们认为可以改变自己的命运 然后不断去挣扎的目的是什么 那样会让你觉得更愉悦吗
　　我的错误在于 我既然接受了命运 我还去抱怨命运 我这样非常惹人生厌
　　没有人可以给你伤害 全是自己给自己的
　　没有人可以改变命运 不要是去管老天的事
　　没有人可以真正完全的属于你 你也不属于任何人
　　我要和自己 尽量的好好的相处
　　不和自己的情绪对话 而是和内心
　　选择接受的 就不去抱怨
　　对待任何事情都用好的心态对面对它
　　不要消极
　　不要总认为自己是个受害者
　　不要对未来有不好的心里暗示
　　面对任何事情希望都能深层的去考虑
　　做乐观了的人哈哈哈