自我催眠法自我催眠对养心安神调节情绪增强记忆消除疲劳等自我保健和防病治病具有积极意义。自我催眠法即便在上班间隙也可以进行，时间在5分钟左右，步骤如下shy1。闭目，将手放在腹部，深呼吸shy生活日子就是这样一日一日地过去了，我不知在这个世界上生存的意义是什么，可能真的好像人并不是为自己而活，而是为别人而活。。这个世界就是那么有残酷。社会主义说，我们是自由的，有时在想他说的4月7日今天早上出门都看到一件黑不爽的事，一个张得黑妹的男生在楼梯口打电话，说什么要切参加快乐男声，说话的语气黑娘，一看都是GAY那种类型，反正看到那个动作都麻噶噶。走到吃早饭那里，本来今12。19这段时间感觉好不顺。。手机越来越神经了。一天充两次电，中午上半小时Q死机5次。在新家信号差到无人有。。晚上老收不到人家信息，搞到产生左D误会。。唉，无论飞信还是手机QQ都狂死程序。12。20今天上Q，有个朋友告诉我，她对中国失望了，想离开中国。。我问她为什么这样觉得。她说她辛辛苦苦做工3个月赚了的钱买了台手机，尽管尽力，很小心去保管，一样在广州，这个中国发达城市被偷了冬至了。今天是我们广东人重要的节日冬至咯。。俗语也有说，冬大过年在星期一任XX在升旗仪式上的讲话说我们应该弘扬中国传统的节日不要跟风外国的节日，然后呢？？？我们的冬至不能回家与家里人吃顿饭自己每次上网都回看着别人的故事感慨万千。或喜或忧，或哭或笑。在别人的故事里游走甚至忘了自己的故事。直到昨天朋友发消息来给我说她为他哭了。他的无情她的无奈，他的冷漠她的眼泪我也曾为朋友感11。24不知不觉中，月已经快要过去了。大学的日子过得真是很快，回想起开学初的雄心壮志，要学好数学，要认识很多朋友，要做工。我做到的有哪些呢？lt？xmlnamespaceprefixons快点！这段时间真是让人够呛！用一句话来总结地震不断，工作混乱！前两天我在办公室（10楼）正在和同事聊天，大楼一阵摇晃，可能是这段时间的磨练，在逃生之前我还把屋内的电源和窗门关好了才走出去我不再是爱哭鬼！工作了快一年了，我发现自己还是有太多的人与事无法接受，我总是把别人想的太简单，太友好，轻易的相信他们，可是事后我才知道自己多么单纯，发现自己还是那个傻不拉几爱哭鼻子的超龄女生，我每2006511我和老婆都有周末睡懒觉的习惯。一次我们头天晚上折腾了半宿，我一睁开眼感觉睡了好几天似的，我推醒缠在我身上睡得死猪般的老婆看看表，几点了？老婆睡眼婆娑地从枕头底下摸出表来看了看闹什么