据说在夏季，能够击垮我们女人的一句话是：＂你最近怎么黑了这么多？＂这句话，太扎心！ ＂美白＂是我们女人一辈子的功课，夏天到了，不光要面部美白，更需要注重身体四肢的美白。 穿裙子，短袖时会更美、更好看！ 今天，小鱿鱼和大家聊一聊，做好这5件事情，皮肤再黑也能变白，一起来看看吧是哪5件事情吧！ 第①件事情：防晒 防晒，可能大家听得耳朵都起茧子了。但它是让我们变白的第一步，看似是最基础的一步，其实是最关键的一步。真的非常重要！ 防晒的目的，是防止黑色素生成，这是为后面美白（淡化黑色素）必要的步骤。 你就想一想，你天天在太阳下晒，黑色素一直在生成，怎么可能白？ 只有让我们不产生黑色素，停止让皮肤越来越黑，我们才能想办法让它变白。 我们平时出门的时候，只要露肤能在太阳光照到的部位，要么涂抹好防晒霜，要么包裹起来，防晒衣、遮阳伞、口罩这些都用上。 第②件事情：洗澡之后涂美白身体乳 夏季，大家都受不了自己四肢黑黑的，穿短袖、裙子的时候会莫名地焦躁。不要着急，洗澡之后坚持涂美白身体乳，一个月就能看到四肢白一个度。 小鱿鱼在中学的时候，喜欢在户外疯玩，那皮肤黑的都可以反光了。所以，对于美白，我一直很重视。 美白身体乳，我一直有坚持用，四肢也变白了，皮肤变亮了很多，特别是关节暗沉的地方，也有改善。 第③件事情：美白精华白脸部 说实话，白四肢白身体，比白脸部要简单很多，脸部变白会难很多！因为，脸部皮肤除了需要美白，还有其他问题，例如痘痘什么的。而导致脸黑的原因，也不止一个。所以，会更困难一些。 首先，要坚持使用美白精华！每天晚上使用，并且量要用够。美白精华，不仅可以美白，也能淡化一些顽固痘印和色沉，让我们脸部皮肤看起来更匀净透亮！ 因为，美白精华可以抑制黑色素和加速代谢黑色素，不给黑色素活跃的机会。 第④件事情：不要熬夜 在第3件事情上，小鱿鱼已经说了，导致我们脸部皮肤黑的原因有很多，熬夜就是影响比较厉害的一件。 因为，熬夜引起的内分泌紊乱是靠护肤品压不下去的。只有把内分泌搞好，才能白，再黑也能变白！ 如果你，天天用护肤品，一边又天天熬夜，那肯定白不了。 第⑤件事情：多吃富含维生素C的水果蔬菜 美白，这件事情，除了外养，内调也是很重要的。我们可以刻意去挑一些，维生素C高一些的蔬菜水果来吃。 当然啦，什么东西都要适量，慢慢养成习惯，不要突然猛吃。 水果可以选择：千禧果（圣女果）、猕猴桃、草莓、百香果。蔬菜可以挑：西兰花、青椒、西红柿、茭白、白菜。 可以按自己的喜好去挑一些，总之，想变白，我们可以刻意去吃一些这些富含维生素C的水果蔬菜。比起药片维生素，肯定会更健康。 做好这5件事情，皮肤再黑也能变白！你们都有哪些美白方法呢？欢迎补充！ 关注小鱿鱼，让我们一起变白、变美吧 ！
42岁秦海璐难逃中年发福，穿皮衣搭配印花裙，双下巴明显太显胖了夏天到了，女生们纷纷拿出衣柜的裙子，不仅好看而且还是利于散热通风，保持一整个夏季的清凉。要说最夏天的裙子非印花裙莫属，不仅时尚百搭，也能衬托出你整个人的气质，很是好看。因此印花这种张艺谋女儿张末携老公走活动，一袭连衣裙娇小可人，二人十分般配张艺谋的大女儿张末十分的优秀，女承父业，在其父张艺谋电影三枪拍案惊奇中担任剪辑师字幕师，在电影山楂树之恋担任副导演字幕师，经过种种的历练，现在的张末也是小有名气，后面凭借她导演的电李小冉与老公甜美出行，李小冉印花连衣裙仙气飘飘，都快白到发光印花裙给人一种浪漫复古的既视感，碎花裙可是说是专属于夏天的浪漫了，印花本身就自带曲线感，相比较起硬朗利落的直线条，印花更适合女性。因此也很多女性都青睐于他，就连很多女明星也不例外，小S穿开叉裙好妩媚，一头短发率性十足，长腿遮盖严实显膀大腰圆想必每个女生夏天的衣柜里都少不了一件裙装吧，今年夏天连衣裙的款式之多，也是足够仙女们挑选出好看且适合自己的裙装了。但是选择对的裙装似乎也因此变得更难了，就连堪称小个子超模的小S都翻36岁戚薇真敢穿，彩色抹胸拖把裙配大蝴蝶结超吸睛，气质绝了戚薇在业内算得上大名鼎鼎的百变女神了，每一次的穿搭造型不是非常个性就是很亮眼吸睛，翻车现场可以说少之又少。36岁的戚薇真敢穿，这条彩色抹胸拖把裙配大蝴蝶结超吸睛，气质绝了。搭配上精48岁陶虹好接地气，穿格纹连衣裙配拖鞋赶机场，高腰的设计很显瘦格纹元素最早源于欧美，与条纹一样，都是一种经典百搭的元素，在众多的流行元素中，格纹似乎更胜在细水长流，经典且不落俗套。合适的格纹图案，给人一种干净清新的既视感，有种浓浓的法式浪漫田这些裙子再美也别穿，显胖又显矮，根据自己身材选对裙子美到爆在女生的衣柜中，肯定少不了连衣裙的存在，连衣裙的版型十分的多，能够全方位地满足所有女生的爱美之心，让女生一年四季依旧美丽动人，但是总有一些裙子，明明美得撩人，穿在自己身上却显胖又显王子文才是小个子超模，T恤掖进短裤里穿，垫肩夸张气场十足很多小个子的女生对于穿搭都烦恼不已，身材比例的不足，在穿搭总会有些局限性，虽然说改变不了个子矮的这个事实，但是我们可以用各种增高的方法，例如高跟鞋或者抬高腰线的方式，来使自己看起来48岁洪欣终于惊艳一次，一袭裸色长裙肤白貌美，长卷发优雅高贵礼服裙是一款最能体现女性柔情的单品。女星在参加颁奖典礼的时候，都会身穿华丽的礼服，为了能凸显出自己的个性，也能展示自己的身份地位。一件合适的礼服，不仅仅是你的外在表现，更是你的内在章子怡气质太出众，穿灰色雪纺衫与国外明星合影，妆容精致很抢眼现在的雪纺衫已经不再简单单地居于单穿的面料，为了迎合大众的时尚需求，在面料上以及版型上都做了很多不一样的改进。我们在挑选一件适合自己的雪纺衫的时候，首先要确定自己想要的穿搭风格，再44岁刘敏涛走机场，一袭衬衫搭阔腿裤简约大气，素颜依旧魅力四射阔腿裤是我们在日常生活中最近常看到的单品，宽松的版型，遮肉效果一级棒，真是广大胖子界的福音。阔腿裤的版型不一，面料也各式各样，适合一年四季，几乎成为每个女性必备的日常单品，就比如4