怎么保养头发？

　　谢谢邀请，看到这个问题我想作为美发的我想给大家几个保养头发的办法很实用。
　　现在很多
　　女性的头发没有光泽并且很毛躁如何去修复呢！看看下面的几个方法吧。第一个方法是如何改变女性头发的毛躁程度，那么给大家的方法是平时洗头最好我们温性洗发水，并且在洗头的时候很多洗头的方法都是错误的，那么如何正确洗头！平常洗头的时候倒出来的洗发水应当在手上柔开，柔开以后在头发上轻轻柔动，直到泡沫柔开在冲洗干净，冲洗干净后那就就是如何让头发变得不毛躁了，上护发产品，很多人也是错误的上法，现实当中很多人上护发产品都是直接全头都抹上，如果这样的方法去洗头会让头发出油 脱发完全改变不了头发毛躁的问题，正确的方法是上护发产品只能上头发的尾部，等上过以后在等几分钟然后疏通以后冲洗干净。长时间按照这样的方法头发就如以下图片
　　现在说的是如果让头发
　　更有光泽度呢想要让头发变得更有光泽度的话主要取决于护发产品的好与坏和正确的使用方法，那么没有光泽的头发 怎么才能有光泽度呢，我的建议是大家在平时注意几点就可以让头发的光泽度更好，平时注意那几点呢，第一点 洗头上过护发产品后一定要冲洗干净，很多女性洗头连自己的头发都冲洗不干净那样只会出现头油脱发现象，第二点 想要让头发有光泽最好在洗过头发后不要吹的太干 因为头发里面的水分等自然干的时候，光泽度会慢慢上升。  第三 想要让头发有光泽的话最好洗完头发后涂抹一点护发精油，长期按照这样的方法操作，会让头发光泽 非常好也能让枯燥毛躁的头发变得很顺。
　　保养头发大致的两点就是以上的描述，如果我的经验对大家有帮助的话，请大家点赞关注，如果想要咨询头发问题的可以找我哦！
　　谢谢悟空问答友！
　　怎么保养头发？
　　姥姥说她们那时候，洗头发一般用皂角那个豆角来洗，养头发，很滑，润滑亮！
　　现在都用各种各样的，洗发水等等，但是我无论用哪一种洗头发。
　　我用洗发水后，水冲完后用少量米醋擦搓，再用不温热水冲洗。
　　这个方法也是在一次外出，遇到个女生，告诉我的
　　冲洗完洗发水后，再用大约一小勺米醋擦搓，再冲洗干净了，不吹风用毛巾擦脱水！头发松软油滑。
　　后来就用她的方式，洗后头发非常柔软的，而光滑！从来不电吹风头发。
　　不懂其它人发质怎么样？我很适合！
　　喜欢我的回答！阅读好友！求点下关注[偷笑]谢谢[祈祷][玫瑰]
　　谢邀，要想有一头漂亮的秀发，除其大程度遗传父母发质外，平常保养也有很大关系。多食红枣核桃黑芝麻可养颜润发补气血。去专柜选择纯植物精华洗发液，如《力士》《索芙特》《谷幽兰》《清扬》等品牌系列控油防脱发润发都不错。冬季五天左右洗一次头，夏季三天左右。油脂汗腺旺盛者，可选控油型，洗发间隔期可适当缩短。晚间洗头需头发干透后入睡，否则伴有身体不适外头发容易枯黄。
　　洗发时勿用手指甲抓挠避免头皮损伤促使头皮屑增生。
　　正确的洗头水温应控制在36度一40度之间，湿润头发后，倒入适量洗发液用手指肚和掌心轻轻揉搓发根，产生丰富泡沫，最后用净水彻底清除泡沫。留有长发的朋友，只有在洗完头发似干非干的时候梳理头发，才不容易对头发造成伤害。
　　我也是自从脱发好了之后才开始注重保养头发的，之前因为对头发的养护不重视，清洁也不到位再加上经常熬夜就造成了严重的脱发，幸好用了奥司达芬生发液之后脱发有好转了，也有新头发长出来，从这以后我就特别注意头发的保养。
　　那么总结我的保养头发的办法来喽：
　　梳头：梳头兼有清洁和按摩头皮的作用，梳子的梳齿不要太尖、太硬、太密，尽量使用 木梳，从前额发际线处往后梳，可以边梳头边按摩头皮，可以促进头部血液循环。
　　按压头皮：两手手指自然张开，用指端从额前开始，沿头部正中按压头皮至枕后发际，然后按压头顶两侧头皮，直至整个头部，按压时头皮有肿胀感，每次按2 3分钟。
　　多吃富含维生素B、C的食物：常多食用如麦芽等富含维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果，对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果
　　头发保养 不能太心急，避免阳光暴晒，不用强碱性的洗发水……洗完头发要用无硅油嗯护发素！少漂头发做潮色，按时给头发做营养……
　　我给大家介绍一个最有效的办法，还不花钱。
　　我之前一直用的很好的洗发水，但是年龄大了，有白头发，每隔几个月都要染头发，染了之后头发很干枯，再用好的护发素也没改善过来，后来，我回了老家，家里下雨后，楼顶上雨水管哗哗地流，下面用口缸接着，满满的雨水，我会用它洗衣服，洗头发，洗了一个月，我发现头发和小时侯用海飞丝洗过一样的感觉，很轻盈，很亮。效果很好，用一般的洗发水洗出来头发也不干燥，大伙可以试试，用雨水洗脸肤质很滋润，不用化妆品抹脸也不干燥。
　　让头发显得有光泽和质感，而不是毛毛糙糙的，这是每个女生都需要的发质，好多碎头发炸起来，那可能是你张出来的新头发。保养头发的方法有很多种，但是最主要的还是要平时的养护，如果你发现头发已经开叉或者毛躁没有质感，那么头发算已经是受损了，其实头发自身是没有生命体征的，头发只是毛乳头长出来的一种物质，如果受损是很难在补救回来的。下面和大家分享一些头发保养的常识，希望可以帮到大家。
　　不同发质的保养方法
　　（1）沙发自来卷发质
　　这种发质如果想有光泽和质感，必修要改变头发的结构，沙发和自来卷发质的共性是头发结构弯曲蓬松，看起来毛躁，需要 利用软化等方法，首先让头发顺直，耳后在用头发护理产品闭合毛鳞片，建议一周1-2次，让头发看起来有光泽和质感。
　　（2）烫染受损发质
　　烫染受损发质的共性是烫染中药水使头发毛鳞片张开和脱落，造成头发表皮层受损，需要做的是用含角蛋白的护发产品来做护理，建议一周1-2次。
　　（3）户外工作受损头发
　　户外工作受损头发的共性是紫外线和风吹日晒，只要的是头发表面干燥，平时护理需要在头发表面加一层保护膜就可以，建议做透明的蜡，效果会很好。
　　以上个人观点，很多人不知道自己适合什么发型，我会免费教大家，我是专注于提升个人审美和气质的发型师，喜欢请点赞、讨论请留言、咨询请私信，不要在最好的年龄，拒绝最美的自己。
　　我的梦想是带着剪刀去做义工，到希望小学，留守儿童老人，福利院等地方免费理发，您的一个关注我就多了一份力量。
　　前些天二十元(要价三十元)买了把握把的鸡翅木梳子手感很好，这些天电脑看肥皂剧时，半歪着身子脚伸在桌子上，把玩着梳子梳头，梳到了头皮发微痛，再用梳子背刮眼或梳齿刮脸刮手刮手臂，几次后无意中发现干枯了的头发油光发亮，白了的头发减少了许多，脸也仿佛年青了许多。
　　一. 正确选择洗发水
　　不同发质不仅是需要用不同的洗发水，就连同一个人，在不同的环境中都要用不同的洗发水才行。
　　二. 洗完之后
　　首先，用毛巾简单擦干水分，然后在中到末端涂上洗后护理产品。注意要离头皮一段距离！否则吹干了你的头发就像是三天没洗一样…
　　第二步，涂完油的头发，用毛巾包好。
　　第三步，根据自己的需求吹发根。（热风！但不要让头发变烫）吹的时候手不断摇动吹风机的方向，让各个部分均匀受热就可以啦。
　　第四步吹发中，发稍。（冷风！！！）
　　这里最大的一个诀窍就是把热风换成冷风。
　　第五步补油
　　三、一定记得防晒！！！！
　　四、注意头部皮肤的杀菌
　　杀菌也有些头部问题，比如出油啊头屑啊甚至一小部分掉发问题，可能是真菌引起的。目前日常护理中，为头皮杀菌的工作大部分被集成到去屑洗发水中了，其中的去屑剂一般都是杀菌成分。
　　五、多梳头，一定要多梳头，久了就会觉得梳头是件很舒服的事情~
　　六、＂发为血之余＂，气血充盈。注意食物补充气血。
　　头发是我们最容易忽视的，但头发的保养确实很有必要，干枯毛躁发黄的发质对我们的在外形象还是有影响的。
　　那么就来讲讲，到底应该怎么保养头发吧！
　　头发为何会干枯、毛躁？
　　毛小皮受损，不知道毛小皮是什么？ 别急，我已经百度了最科学的解释:
　　毛小皮:是毛发的最外层，被覆在毛皮质之外。毛小皮是毛干的保护层，阻挡外界轻微的理化因素对毛皮质的损伤。
　　所以护发就是在保护毛小皮。
　　头发为何会受损？
　　1.外界因素
　　这也是最普遍，最容易受影响，最不可避免的一点。梳头，染发，烫发…周围环境因素也有影响。
　　头发越长，损伤越严重，是一个不断累积的过程。
　　2.头发太长
　　一般头发长度超过10厘米，由头皮供给的养分就起不到作用了。
　　那如何修复已经受损头发呢？
　　1.适当剪短头发
　　隔段时间把尾部受损严重的头发剪掉是一个不错的有针对性的选择。
　　2.使用护发精油等产品弥补
　　但不得不告诉你，这个真的作用不大。护发精油有用吗？
　　护发精油对头发是能起到临时修复的作用的。但不能起到从根源修复受损头发，防脱发，促进头发生长……等作用。
　　大体分为两类:
　　1.硅油or聚硅烷类: 特别是聚硅烷效果特别明显，很快吸收，挥发很快，不会油腻
　　2.纯植物油 :光滑感很强，不易挥发，用量要记得减半
　　关于不同发质使用精油
　　1.像我到下巴的短发基本不用使用
　　2.不长不短的不需要使用太频繁
　　3.发质偏软的就不建议选择纯植物的，上边说了，不易挥发，软发质很容易使头发都趴在头皮上，一不小心还会变成大油头。 日晒对头发的影响也很大
　　不知道你有没有这样的经历，刚染完头发觉得整体颜色挺一样的，过一段时间你就会发现位于外层的头发颜色明显比内部颜色浅很多，这就是日晒对你头发的影响。
　　所以头发也要适当做好防晒呀。打伞带帽都是不错的选择。
　　辟谣
　　【多梳头，一定要多梳头，不仅对头皮好改特别养生】
　　大部分梳子的梳齿是特别锋利的，就算是木梳子也有存在这种情况。又密又锋利的梳齿，连续在头皮上摩擦，你能想象对头皮的影响有多大吗？
　　同理，如果对头发有用，那对面部按摩就脸上的毛长得又粗又黑了吗？
　　适当按摩头皮就好了。
　　我是婷婷酱，专注于时尚领域干货分享，喜欢我就关注我吧！