有很多引起青春痘的原因：内分泌失调，熬夜，生理期，便秘，各种压力等，有的妹子心情很烦，脸上长青春痘，心情都不好了，每次照镜子看看自己的皮肤就想哭，有个妹子就因为吃了颗榴莲就长了一脸痘，为了消除痘痘好长时间才调理过来。
　　那么如何预防青春痘呢，下面给大家说几点：
　　1、不要情不自禁用手摸脸。这往往会造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。
　　2、家里面的被子枕头等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒方法，紫外线具有杀死细菌的效果。
　　3、平时爱吃甜食的姐妹还是要少吃甜食。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。
　　4、适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦!
　　5、我们在外面吃的快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好，而且容易造成便秘，会引来痘痘。
　　6、平时一定要保持心情愉悦，好的心情也能让我们的精神状态越来越好同时肌肤也会变好。
　　护肤小方法
　　清洁：要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗脸的时候最好用氨基酸洗面奶，洗完脸后再涂爽肤水，一定是爽肤水，因为你的皮肤应该是油性的。平常也可以搭配护肤品，比如祛痘霜或者祛痘精华使用效果会更好。
　　如果你用电脑比较多，注意涂上隔离霜（也可以用芦荟叶的液体直接涂抹来代替），因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容易长痘痘。
　　其实这些都是一种饮食习惯造成的，改变一下也会好的。所以只要严格限制一下油腻的食品，在主食中多吃大萝卜、葫萝卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，特别是煮熟的葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好，也不用灌肠清毒，用不了几天就能解决的。
　　如果痘痘影响到了你的生活 你的心态 就请早日去正规医院的皮肤科，相信中医的力量 它真的会让你的痘痘变好很多。

男生如何变帅？1。发型很重要，不要让发型淹没了五官2。穿搭很重要，人靠衣装这句话真的不是随便说说的。3。。最重要的还是护肤，可以从内改变面部状态4。讲话条理，吐字清晰，不要讲脏话5。勤剪指甲，修冬天不露腿穿搭示范，时髦温暖又很显瘦，照搬就可以很好看作为怕冷星人的代表，每到冬天都必须穿得厚厚的，将自己包裹起来才觉得温暖，觉得安全。可是问题也来了，随着衣服的增加，免不了显得臃肿，我们该如何解决这个问题？今天分享时尚博主阿毛的超暖比阔腿裤更好看的4条裤子！冬天这样穿太时髦了，显高显腿长尽管之前的推文一直都有提及到各种裤装，但依然会有姐妹说想看裤子的推荐，所以干脆就给你们来一期豆腐裤吧！是不是觉得这个名词似曾相识？因为这周一刚推荐完豆腐鞋（传送门）呀而豆腐裤的性质换发型过新年，白发大姐也能大变样，颜值翻倍节节高2022新年可以说是近在眼前，姐姐妹妹们也都开始收拾发型了，今天为大家带来的就是换发型过新年，白发大姐也能大变样，颜值翻倍节节高，看看有没有你值得参考的发型？长发换短发换发型最常用你的裤子该换了！这4条才是冬季神裤，显瘦又时髦最近本Mi刷微博发现，降温之后女星们的穿搭也开始以保暖为主了，果然厚外套裤子才是冬天的正确打开方式。其实对于冬天来说，裤子的利用率还是蛮高的，不仅时髦好看，还能和各种上衣组成完美C今年裙子流行穿长不穿短，穿着遮肉还显个高，难怪小个子都爱裙装的搭配一直都挺受女性朋友关注的，因为相比裤装来说，裙装更有利于体现出女性的魅力，而且还可以勾勒出我们的曲线，穿在身上可塑性很强，在冬日里裙装的存在感依然挺不错的，尤其是当它和大吴宣仪的牙齿恢复了？门牙变成小颗粒，发型换成黑长直，颜值回升凭借女团节目出道的吴宣仪，颜值超高，却一直因为牙齿问题备受议论。她的牙齿颜色很白，但因为位置靠前，笑起来显得有些突兀，影响了整体颜值，经常被网友吐槽。对此，吴宣仪从未回应过。不过最入冬了针织马甲应该怎么选？单穿叠穿都很时髦，有品位的女人超爱文千面时尚穿搭深度解析为你，千千万万遍，这里是千面时尚，带你领略时尚之美！冬季，一件针织马甲可以说是永不过时的经典穿搭，尤其是对于生活在南方比较温暖地区的女生们来说，冬季大部分时候周迅美上央视！穿睡衣裙做客朗读者像主人，同框董卿输身材赢穿搭连衣裙这几年无论是款式还是风格，都在发生很大的变化，就是为了满足女性的穿衣需求，就拿材质来说吧，以往不是透视就是网纱，在风格展现都十分明显，可是有了缎面真丝这种材质之后，它的展现能周迅新剧穿搭火了！宽松针织衫打造出文艺慵懒感，温柔一整个冬季如果要提名最能够打造出温柔感的时尚单品，相信很多人的脑海中第一个浮现的就是针织衫，柔软的面料，亲肤又保暖，这跟其他单品进行组合的话，也能够打造出很强的时尚感。正在热播的电视剧小敏家冬天来了，我们该如何科学保养肌肤大家好，我是猫猫，上节我们说了根据各人体质来保养自己。其实，四季对应的也有相应的保养方法。今天，我们就来谈谈冬天的皮肤保养。找对方法，事半功倍。在动物们开始冬眠的季节，我们也要学会