教你有效预防和去除眼袋
眼睛是脸部最早松弛老化的部位。因为,人体的眼睛没有骨骼支撑,而且眼部皮肤很薄,只有脸颊皮肤的厚度1/4,皮脂腺与汗腺分布也很少,还缺乏丰厚的肌肉层,只有一层薄薄的环状肌肉。
不仅如此,眼周下沿还分布了很多重要的淋巴结,一旦淋巴结循环不良就会在该部位形成废物、废水堆积,导致皮肤组织松弛、皮肤质地粗糙,形成眼袋和黑眼圈。
其实眼袋也分很多种,最基本的可以分为先天性眼袋和后天获得性眼袋,先天性眼袋顾名思义就是爸妈给的,而大对数人的眼袋是后天性获得的,但原因又各不相同。
比如:
长期熬夜或睡眠不足
经常熬夜的人,眼袋的出现最为常见,即使你白天补好觉了,但你身体内的生物钟已经被打乱了,使内分泌失调,导致眼袋出现,长期的睡眠不足更加会导致眼袋的出现。
不良饮食习惯
平常口味比较重,经常食用盐分过多的食物,或辛辣的食物,当摄取过多的盐分时,就会使得你临睡前总感到口渴而饮用大量的水。所以当你入睡后过多的盐分会令身体吸取大量的水分,若未能及时把水分排出体外,它便会积存在体内,到了次日清晨就会使双眼浮肿。
过敏性浮肿
食物、灰尘、花粉、这些过敏反应还有脸上其他部位的过敏性皮肤发疹等等,也会引起严重的眼部浮肿.假如没有得到很好的治疗,这种暂时性的浮肿可能会变成永久性的.因为当过敏造成眼部浮肿时,它就会破坏你的结缔组织纤维。你的浮肿及过敏症状过多,眼睑皮肤就会变得更加松弛,眼袋就越严重。
怎么预防眼袋的发生呢?
睡前半小时勿喝水,会影响眼部的循环,但如果实在渴,喝完水别立马躺床上,可以通过打开眼部穴位,闭上眼睛,平躺在床上,用食指轻轻按压攒竹穴,也就是眉头下方的凹陷处,可以帮助多余水分排出,还能缓解疲劳。
保证充足的睡眠,每天八小时的睡眠,不要熬夜,尽量在每晚23点前入睡。
清淡饮食,少吃盐分太高的食物,特别是女性生理期的前几天。
用温热的毛巾敷于眼部,注意水温不可过热,否则会导致皮肤容易长皱纹。
改善膳食,注意营养均衡,多吃新鲜蔬菜和水果,多摄入优质蛋白质和维生素、胶原蛋白、多吃鱼类、猪蹄、豆类、番茄等,提供眼部组织必要的营养物质,促进新陈代谢。
如果通过以上预防措施都未能解决眼袋难题,建议选择医美 眼袋切除术,效果显著且永久,需选择正规医院就诊,效果最佳。
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