不知道大家身边有没有这样子的女孩，之前都是很普通很普通，但是现在，变得很美、很好看，颜值比之前高了很多。
　　其实，女生可以通过一些方法使悄悄变美。小鱿鱼建议大家每天睡前坚持做这4件事，颜值会越来越高，越来越美！
　　第一件事情：坚持清洁皮肤
　　小鱿鱼是油性皮肤，平时也化妆，如果每天晚上在9点之前没有回家，把皮肤彻底地清洁干净，我会觉得自己毛孔被堵住了，油得不行。隔天一定长痘痘或长闭口。
　　其实，把皮肤养好是提升颜值非常有力的一步。好看又漂亮的女生，她的皮肤状态一定是健康、白暂无瑕的 。
　　皮肤清洁，是让我们的皮肤保持健康非常关键的一点。只有认真做好皮肤清洁，保证皮肤干净通透，皮肤会嫩很多，也会越来越健康。
　　第②件事情：坚持护肤
　　在坚持护肤的女生两三年之后，跟那些从来不护肤的女生差距是很大的。尤其是皮肤质量上的差距。
　　所以，小可爱们，我们一定要坚持护肤。不要觉得护肤很麻烦很麻烦，每天只需要挤出最多半个小时的时间。去清洁，去涂抹护肤品，就非常足够了 。
　　每天坚持护肤，皮肤会越来越白嫩，皮肤悄悄变好，你也就悄悄变美。
　　第③件事情：全身涂抹身体乳
　　每天晚上睡觉之前全身涂抹身体乳，身体上的皮肤会变得又细又白。皮肤白一度，人的颜值就提高10分。
　　不过，小鱿鱼建议大家，身体乳在洗完澡之后，在身体还比较温热，毛孔打开的状态下，去涂抹身上，会更容易被吸收。补水保湿效果会更好。
　　你要始终相信，白的人无论站在哪里，都会闪闪发光，永远都是C位。所以，如果女生想悄悄变美，把全身皮肤养白准错不了，颜值会越来越高！
　　第④件事情：睡前拉伸
　　睡觉之前我们可以通过拉伸，来放松自己的身体。一来有助睡眠，二来可以让我们保持身材。
　　无论你是工作了一整天，或者在家忙里忙外的宝妈，睡觉之前可以通过拉伸，来缓解疲惫、促进血液循环，还能让我们可以全身放松，提升睡眠质量，睡的更香 。
　　总之，睡觉之前拉伸好处很多。如果你不会拉伸，可以搜一下相关的视频照着练。
　　女生想悄悄变美，建议每天睡前坚持做这4件事，颜值会越来越高，你们都做到了吗？
　　关注小鱿鱼，让我们一起变美、变漂亮吧！

掉发多的姐妹快来养发掉发多的姐妹，快来养发之前掉发巨严重，头发大把掉，发量少到没眼看，扎马尾就一丢丢，发缝也宽款可把我愁坏了然后看各种养发相关的知识终于把好发量养出来了，走在路上都有人问我要养发方法，这大概是我养的最成功的头发了这大概是我养过最成功的头发了。之前因为发量问题总是很困扰。弄什么发型都感觉很丑。然后就开始了养发，现在已经养了大概一年了，发量真的多了很多。看了很多养发的方法经过不断的尝试。终于打张若昀唐艺昕结束爱情长跑，月底完婚近期张若昀唐艺昕要在爱尔兰举行理婚礼的消息传遍各大网站，这个消息也得到张若昀父亲的证实，确定是好消息无疑了。这对金童玉女总算结束爱情长跑，修成正果。本来就已经很甜蜜的两个人早就让大筑梦情缘披着匠心剧的爱情剧筑梦情缘原名巨匠，光听名字就觉得这部剧非常高大上，一定值得追。匠人，匠心精神是现在的热议。一生只做一件事的老艺人精益求精，心无旁骛，刻苦钻研的精神让人敬佩。所以当这部剧宣布开拍的时高以翔先生，感谢你曾来过，一路走好11月27日是个寻常的日子，同时又是不寻常的日子。演员高以翔被爆猝死离世，所有人都没想到这个阳光绅士的大男孩在事业蒸蒸日上的时候，突然离世。甚至连一句遗言都没有，不可谓不让人心痛。任嘉伦，踏实演戏，自有一方天地在电视剧锦衣之下当中，大家第一眼看到的就是男主出色的演技，即便一出场狠的跟反派似的，也丝毫不影响大家对他的喜爱。时不时转圈圈秀他那质感十足的裙摆，也是有点萌。任嘉伦在戏中有诸多的名长歌行上头的不止爱情，还有姐妹情长歌行中不论是势均力敌甜甜蜜蜜的歌隼CP，还是大灰狼与小白兔的皓嫣CP亦或是欢喜冤家穆金弥弥古丽组成的CP都令大家上头，还有许多奇奇怪怪的CP都让大家嗑的如痴如醉。不过除了爱情以外任嘉伦，不冷血的蜥蜴先生最近眼神开车的陆大人任嘉伦带着他的新剧乌鸦小姐与蜥蜴先生向我们走来了。时隔一年，他在锦衣之下中的出色表现，还让许多人无法出坑，同谭松韵组成六元一斤虾cp还是让大家磕的如痴如醉。原本仙剑奇侠传一要翻拍了？心里一万个拒绝近期爆出仙剑奇侠传一要翻拍的消息，相信多数网友同小编一样听到这个消息时满心都是拒绝。许多事实表明经典就是经典，翻拍作品无论阵容多豪华，投入有多大，特效多酷炫，依旧没看头。翻拍经典躲清平乐赵徽柔纵是天家之女也无法左右婚姻最近热播的古装大型连续剧清平乐在开播之初可谓是吸睛无数，这部由正午阳光出品，王凯江疏影杨玏等多位实力派演员倾情演绎，唯美考究的服化道，精致养眼的配色怎么看都是一部佳作。可惜开播至今长歌行里的神仙亲情，友情，爱情是我们求而不得的为什么要看电视，因为生活太苦，想要看梦中场景，代入自己，四舍五入也就是主人公，开了金手指，一路开挂电视剧里的醉生梦死，海誓山盟，矢志不渝，不离不弃，携手与共。不论是爱情还是亲情亦或