面部按摩怎么打圈？

　　很高兴回答你的问题，俗话说面部一枝花，全靠鼻当家，皮肤一百遮百丑，所以皮肤的健康特别重要，这就少不了对皮肤的按摩护理，当然面部按摩方法有很多，特别还有面部局部按摩的，这里我给你介绍个大众按摩的方法，首先你需要将护肤产品挤进手掌。将乳液均匀地涂抹在手上和指尖。 将手指压在眉毛之间，向上滑动你的前额，重复几次来覆盖整个区域。 然后，从脸的中心向外按摩你的指尖需要用力，从脸颊一直按摩到耳朵。 下降一层，重复同样的滑动动作，在向上和向外滑动运动，直到从下巴划到你的脖子结束，最后轻轻地向锁骨垂直滑动，根据我个人的经验，这套面部按摩能使皮肤看起来更紧致。希望我的回答能够帮助到你。这里我在附上图片，你可以按照图片上的正确按摩步骤操作。谢谢
　　用你手指的腹指按摩脸部或轻轻拍打。
　　瘦脸紧肤提升护理手法
　　 1单侧两手交替拉下巴至耳根
　　2同侧手向上拉下巴，另侧手向上打圈，向上推至耳根
　　3嘴角至耳门，鼻翼至太阳穴重复1、2步动作
　　4两手交替推下巴至耳根
　　5两手交替推嘴角至耳门，点按颧蓼，巨蓼穴
　　6两手交剪手，由内眼角推至太阳穴，点按承泣、球后、童子蓼
　　7两手交剪手，由内眼角推至太阳穴，依次点按攒竹，鱼腰，丝竹空，捋眉骨，眉尾向上提
　　8两手全掌交替向上拉抹一侧面颊，一手固定在太阳穴，同侧手由耳后推淋巴腺排毒
　　9两手交替从鼻翼拉至太阳穴，一手从鼻翼拉至丝竹空，一手从鼻翼拉至攒竹，双手指尖用力向上提额头至发际线
　　10双手竖位向_上提拉额头
　　在网上学习了8个很适合自己的面部按摩手法，可美容养颜 。按摩前要使用按摩膏或精华，不可干搓， 否则会伤害皮肤。每天每个手法按摩10-20次，如下：
　　1.五指并拢从眉毛水平线提拉至发际线，可缓解抬头纹;
　　2.中指与无名指并拢从内眼角向外眼角提拉，可改善黑眼圈与眼袋;
　　3.一只手固定眼尾，另一只手从内眼角处经过外眼角向上提拉至额头，可提升眼角;
　　4.双手虎口打开，从鼻翼两侧向上提拉至太阳穴部位，可改善鼻翼两侧细纹;
　　5.双手虎口打开，从法令纹部位沿着脸颊向上提拉至耳前，可改善法令纹;
　　6.用手掌向上托举苹果肌，可提升苹果肌;
　　7.分别用手掌与拳头从下巴提拉至耳后，再到达脖子，可提升下颚线，这条线在美容行业称之为少女线，如果这条线清晰的话，会非常减龄。
　　8.两只手交替提拉面部，做个全面部提升。
　　最全的面部按摩图，送你了，请收藏
　　对于爱美的女人来讲，洗脸已经不仅仅是清除污垢，而是一种重塑脸型的护肤手法。所以擦脸就是按摩，按摩就要讲究方法了，那么到底怎么打圈擦脸才是正确的呢？
　　对于我们热衷护肤的人群来讲，护肤的任何步骤都是重中之重。作为护肤的第一步洗脸来说，那更不可小觑了。我们很多人都洗了很多年的脸，可是从来没有深究过到底怎么算洗干净脸，洗脸的作用在于哪里。
　　其实洗脸没有我们印象里的那么简单，洗脸不单纯是洗掉污渍，更重要的是需要我们通过洗脸来让我们的皮肤得到充分的按摩。按摩面部的好处就是可以帮助我们恢复面部弹性，加快面部血液循环而达到祛除面部水肿的效果。
　　当然，我们说洗脸的按摩并不是随意的按摩，而是要有一定的手法，跟着这样的步骤做才能达到想要的护肤效果。
　　1、大众手法，我们沿着面部均匀打圈
　　人要面子，那么这个面子字面意思就是脸了，所以脸本身就是很重要的。而面部的皮肤比较细嫩，所以我们要用轻柔的手法来按摩这个位置，比如在脸颊的位置，我们洗脸的时候要用左右手来回的打圈，力道要轻，要尽量由小圈到大圈的方式进行按摩。
　　2、提拉式打圈按摩方式
　　我们的皮肤随着年龄的增大，都会出现下垂和皱纹，那么我们需要再日常护理中加入提拉按摩的手法，来帮助我们减缓皮肤的衰老症状。我们要把两手放于面部一侧，一手贴在眼尾位置往额头转圈提拉，一手由下巴处往耳侧转圈提拉。一面做好换下一面。
　　3、鼻子及额头部位的按摩
　　我们的鼻子和额头是毛孔较为大的位置，那么我们需要洗脸的时候躲在这个位置停留。我们先在额头打圈由左到右的打圈按摩，然后再由下往头发处提拉按摩，这样可以帮助我们在清洁的同时去除抬头纹；
　　鼻子部分要由鼻翼到鼻梁处打圈按摩，这里要注意，按摩鼻子也要还有提拉的手法，要转圈的清洁鼻子皮肤的同时往鼻梁处提拉，这样才能起到收缩鼻子的效果。
　　1. 美容指揉太阳、阳白、攒竹、颊车、迎香、地仓、下关穴活通络。
　　2. 双手掌交替从下向上推抹颈部，拇指和食指上下推揉胸锁乳突肌（三遍）
　　3. 双手交替拉抹下颌（三遍）
　　4. 四指托住下巴，拇指上下推抹鼻翼，中指上下推抹鼻翼（三遍）中指拉抹鼻梁，后点按印堂、神庭穴。
　　5. 拇指点按太阳穴，中指从上廉泉向两侧推至天容，点按翳风穴、听会、角孙、后点按印堂、迎香、人中、承浆。
　　6. 双手美容指沿眼周向外打圈三遍无名指从外向内沿下眼眶向内打小圈，之后顺势下滑绕颧骨回至外眼角重复三次，在由内向外沿上眼眶，下眼角向内打小圈三遍。
　　7. 双手中指、食指交替提拉内眼角之后，点按睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎 、球后、承泣、四白，重复三遍。
　　8. 食指和中指交替拉抹上下眼睑，在眼周皱纹明显处，施行拉张动作，（重复2-3次）。
　　9. 双手美容指在眼周分别于＂ ＂轻揉眼部，左右各五遍。
　　10. 左手固定发际、右手中指点按睛明、攒竹之后，拇指循经点按眉冲、曲差、五处、承光、通天、络却、玉枕、天柱，重复2-3遍。
　　11. 中指点按瞳子髎下滑至听会点按后滑至曲鬓，上抵头角沿耳周穴位：角孙、悬颅、完骨后点按翳风，沿颈侧下滑。（重复2-3遍）
　　12. 美容指揉按突穴，经大迎点按后，顺前正中线旁开三寸向上循行揉按，同时点按承泣、鱼腰入发际，滑至百会并点按，（重复2-3遍）
　　＂洗脸的打圈手法很多，常见的有脸颊均匀打圈法，提拉式打圈按摩法以及咬肌顺时针打圈法。
　　其中，沿着脸颊均匀打圈法是最常见，最大众的洗脸手法。脸颊均匀打圈法介绍：洗脸的时候顺带按摩面部比较好，因为面部的肌肤比较娇嫩，这么做有助于促进面部血液循环，还能有效去除水肿。洗脸洗到脸颊部位的时候要用左右手来回打圈，力道要轻柔，逐渐从小圈扩成大圈即可。
　　提拉式打圈按摩法介绍：随着年龄的增加，面部会面临很多问题，皱纹和皮肤松弛是最不能避免的现象，洗脸的时候如果顺手提拉按摩，可以有效防止这种情况。做面部提拉的时候要注意手法，把两只手放在面部一侧，其中一只手贴在眼尾位置往额头处转圈提拉，另一只手则靠近下巴处，往耳侧转圈提拉。两侧交替对换，反复多做几次同样的动作就可以了。
　　咬肌顺时针打圈法：有些人咬肌比较大，这样会给人脸很大的感觉。洗脸的时候在咬肌部位顺时针打圈能够有效改善脸部轮廓过大的问题，但是要长久这么做，只做一两次是不会产生奇迹的。
　　由下往上，由内而外的打圈，更容易清洁毛孔中的污垢，而且能提拉紧致面部肌肤。