秋天来了 凉爽的小风一吹 你的皮肤有没有 一种＂收紧＂的感觉 许多爱美的妹子 原本嫩得能＂掐出水＂的脸蛋 就像贴上了海绵 瞬间就被＂吸干了＂ 成了女＂旱＂子 到底怎样才能让皮肤滋润保湿 安然度过这个＂多事之秋＂ 河青爱健康就来给大家支支招 先来说说 你的皮肤为啥会发干 1
环境温度和湿度 河北省皮肤病防治院医疗美容科主治医师张海贞介绍，秋天气温下降，皮脂腺分泌的皮脂也会随之减少。皮脂不够，保湿能力就跟不上。 另外，空气湿度不足，也容易导致皮肤处于缺水状态，从而影响皮肤的屏障功能。 2
个人皮肤原因 此时，一些敏感性肌肤的人群，对于外界环境的变化也会更加敏感。轻微的刺激下就可能出现干燥、红斑、瘙痒、烧灼、刺痛等情况。 3
长期受到不良刺激 洗衣液、肥皂等洗涤用品，一般都有较强的清洁力。 经常接触又不注意保养，会损坏皮肤的屏障功能，导致皮肤干燥、瘙痒，甚至开裂。 出现这几个信号 说明你的皮肤该补水了 那么 怎样才知道自己的皮肤 是否处于缺水状态呢？ 张海贞表示 大家可以从以下几个方面观察 1、面部有紧绷感。 2、用手触摸面部时，没有湿润光滑感。 3、毛孔粗大、鼻翼出油加重。 4、面部敷面膜有刺痛感。 5、皮肤某些部位（包括面部）有干燥脱皮的现象。 6、皮肤出现细小皱纹。 7、洗澡后皮肤有发痒的感觉。 每天都补水，但皮肤还是干？ 那你补水可能存在误区 一些朋友表示 自己每天都在补水 为什么皮肤还是干？ 这是因为许多人补水存在误区 几个补水误区 比如面膜天天敷、敷面膜时间过长、频繁使用喷雾、洗澡过于频繁、秋季不做防晒、油性皮肤不做补水保湿等。 科学补水护肤 要记住下面几点 皮肤清洁 可选用温和无刺激的氨基酸洁面乳，用温水洗脸。洗澡时选用温和保湿类沐浴露，水温在37度左右，浴后涂保湿润肤乳或霜。 补水保湿 许多人认为补水保湿是一回事，感觉脸干时，拿喷雾喷几下，就是补水保湿。其实补水和保湿是两个概念，补水是补充皮肤所需要的水分，保湿是锁住水分，防止皮肤水分的流失。建议每日洁面后按顺序涂保湿水、保湿精华、保湿霜。 定期敷保湿面膜，每周2次左右，每次敷面膜时间控制在20分钟左右，不宜时间过长。敏感皮肤可选用安全性较高的医学护肤品。 做好防晒 秋冬季节的紫外线较夏季并未减少，所以防晒仍然重要。 可选用SPF30、PA++的防晒霜，敏感皮肤可采用物理防晒（戴帽子、口罩、墨镜等）。 饮食调理 多喝温开水，多吃富含维生素C的水果及新鲜蔬菜；可多食用一些润燥健脾的食物如梨、百合、山药、胡萝卜、银耳、蜂蜜等；尽量少吃牛羊肉、葱蒜等食物，少饮酒。 规律作息 注意休息，睡眠充足，有利于皮肤的代谢与修复。 另外 除了保护好皮肤外 做好身体的内部调理也非常重要 人体皮肤的细嫩滋润程度 与水份含量密切相关 入秋后 给身体适当补充水分 也是很重要的哦 本文专家： 张海贞 河北省皮肤病防治院 医疗美容科主治医师 文/河北青年报记者李瑶 编辑/蒋常林
为什么你敷面膜没效果？明星由于作息时间不正常，皮肤比正常人老化的快，所以需要特别的护理。除了日常的护理外，她们都喜欢敷面膜。范冰冰更是创下一年700张面膜的记录，拍戏吃饭，只要有时间就会敷一片，很多宝宝揭秘韩国火爆护肤品WHOO后，五大系列怎么选，拱辰享比天气丹好用WHOO后是来自韩国的韩国顶级宫廷护肤名品，同时也是属于LG生活健康的著名化妆品牌。于2004年上市于韩国，从2003年到至今，已经有几十年的历史，它们家的护肤品主要源于宫廷的独秘别穿一身黑了！今夏爆火的初恋色穿搭，清新又减龄经常有姐妹说个子小，怎么穿都平平无奇的路人甲，在我看来，咱小个子夏天想要穿出时髦感，就一定要试试配色穿搭！毕竟清新的配色，在炎热的夏日，就像有瞬间降温的超能力一样，让人感觉超清爽治戴上珠宝的易烊千玺你爱吗？TiffanyampampampCo。首个00后代言人许多人都觉得佩戴珠宝是女生的玩意，这样想就不对了，看看易烊千玺佩戴上那么多的TiffanyCo。珠宝就知道珠宝也能如此帅气的呢！作为世界三大奢侈珠宝品牌之一的TiffanyCo。，今年连衣裙最流行颜色连衣裙是女人戒不掉的时尚服饰。然而似乎大部分的女人更加喜欢女人味与时尚感皆具的连衣裙。那么今年夏天连衣裙最流行什么颜色的呢？接下来就来学习一组时尚达人的连衣裙穿搭示范吧。look1夏日甜酷风万能公式！Lisa张子枫现身示范，普通人也能完美驾驭看惯了贵圈女星的性感霸气风，最近有股甜酷风悄然流行，从LISA到杨幂，从欧阳娜娜到张子枫，皆在甜酷风上有不俗的亮眼表现。顾名思义，咱们先将甜酷二字拆分来看，它是指甜美和潮酷的组合，迪丽热巴穿蓝色礼服太出众了，不是谁都能驾驭住迪丽热巴穿蓝色礼服有点出众，没是说谁能够驾驭住，还真是不多，因为整体设计亮点在于后背，后背设计是一个亮点，选择波点或者是其他亮片的设计都是亮点再加上宝石蓝的高级，整个后背设计也就特五十岁的女性留什么发型可以减龄并且显得有气质？人到中年做头发必备的两句话剪短发烫卷发，这可以打造姐姐们洋气时尚形象，很多人感觉烫了卷发会显老，这其实是个误区，人在什么年纪就会有相对于的发型，卷发不但不显老，而且更能体现女性成熟杨丞琳头发短到耳下剪发也减龄网友一致赞超像学生妹女星杨丞琳近来都是短发的造型，显得俏丽又俐落，颇符合杨丞琳给人的形象，今（9）日，杨丞琳在IG表示，自己又将头发剪得更短了，开玩笑说至少脖子可以通风了，新发型一曝光，马上获得网友一白幼瘦才是美，这个牌子到底有多火？BM这个牌子，相信大多数人都不陌生，它有多火呢？Blackpink欧阳娜娜虞书欣钟楚曦等一众女星都在穿。在各路明星爱豆上身和某书某音博主力推下，BM风成为了2020年所有时尚穿搭必干货！！粉底液推荐（二）控油性价比之选雅诗兰黛DW推荐指数DoubleWear雅诗兰黛持妆粉底液，油皮亲妈，不脱妆，控油8个小时没问题，不拔干不暗沉，上脸妆感自然润滑，遮瑕度也中等。说它雾面也不是那么雾的